admin / 11.01.2020

Имбирное масло в домашних условиях

Как сделать имбирное масло в домашних условиях?

Масло имбиря пригодится в любом доме, и вы сами сможете его приготовить.

Конечно, речь не о высококонцентрированном эфирном масле, которое получают в промышленных цехах. Там сотни килограммов имбирных корневищ перегоняют с паром, чтобы извлечь пряную эссенцию. Она более насыщенная, чем домашнее имбирное масло.

Как приготовить масло имбиря в домашних условиях?

Возьмите свежий корень имбиря и полстакана базового масла (оливкового, миндального или жожоба). Отделите кусочек корневища, длиной в 3-4 сантиметра, очистите его от кожуры и нарежьте тонкими пластиками. Выложите имбирь в стеклянную баночку, залейте маслом, закройте крышкой и уберите в темное место – пусть «настаивается» три недели. Готовое масло нужно процедить и хранить в прохладном месте.

Как использовать домашнее имбирное масло?

Масло имбиря, приготовленное в домашних условиях, не такое концентрированное, как эфирное, поэтому разбавлять его не надо. Такое масло хорошо подойдет для растираний и массажа при мышечных, суставных болях. Успокоить их помогут противовоспалительные свойства имбиря. А противоотёчные пригодятся в борьбе с целлюлитом. Втирайте в проблемные участки масло имбиря, смешанное с «эфирками» апельсина и грейпфрута (по 2-3 капли каждой). Если разбавите это «трио» молотым кофе или тертой сушеной цедрой апельсина, получится эффективный антицеллюлитный скраб.

Другие «компаньоны» (лаванда, бергамот, роза, нероли, жасмин) усилят эротическое действие имбирного масла – признанного афродизиака. Теплый терпкий аромат имбиря расслабляет, пробуждает сексуальное желание. В этом просто убедиться: соедините 2 столовые ложки масляного настоя имбиря с парой перечисленных «эфирок» (по 2-3 капли каждой) и используйте смесь для чувственного массажа.

Полезные свойства и применение масла имбиря

У свежего имбирного корешка резкий запах, зато эфирное масло обладает приятным ароматом. Оно подходит для любого типа кожи и не вызывает раздражение. Масло из имбиря идеально сочетается со многими масляными основами. Эту смесь применяют в ароматерапии.

Также продукт используют для усиления запаха и действия крема и шампуней. Для этого в основу добавляют одну каплю имбирного продукта и перемешивают. Большее количество сделает аромат крема приторным.

Состав масла имбиря

В продукте собрано немало питательных веществ. Оно включает примерно 150 соединений. К основным относят:

Кроме этого, в состав включен богатейший набор микроэлементов.

Полезные свойства имбирного масла

Продукт оказывает содействие в борьбе с:

  • апатией;
  • повышенной утомляемостью и поднимает настроение.

Эфирное масло способствует развитию в людях коммуникабельности и придает уверенности в собственных силах.

Польза для человека

  • защищает и избавляет от ОРЗ;
  • освежает дыхание;
  • оказывает противовоспалительное и противовирусное действие;
  • лечит бронхит;
  • улучшает подвижность суставов;
  • отличное обезболивающее средство, способное убирать отечность;
  • восстанавливает половую функцию;
  • оказывает антибактериальный эффект;
  • выводит шлаки;
  • применяется для лечения варикозного расширения вен;

  • благотворно воздействует на позвоночник. Уменьшает проявление ревматизма;
  • избавляет от ангины и гриппа;
  • при помощи массажа с маслом устраняются растяжения связок;
  • оказывает благотворное воздействие на предстательную железу у мужчин;
  • избавляет от головной боли;
  • повышает сексуальную активность;
  • применяется для лечения алкогольной зависимости;
  • лечит сухой кашель, бронхит;
  • благодаря спазмолитическому эффекту помогает снимать маточные и желудочные спазмы, боли в мышцах, зубную и головную боль;
  • очищает кровь;
  • регенерирующее действие помогает ускорять процессы заживления ран, гематомы, нарывы;
  • излечивает бесплодие и фригидность;
  • помогает купировать приступ рвоты и справляться с тошнотой и укачиванием;
  • способствует улучшению обмена веществ, регулированию аппетита, активизирует мозговую деятельность.

При добавлении в еду, помогает улучшить секреторную работу желудка и делает блюдо вкуснее.

Как применять продукт?

Применяют для наружного и внутреннего использования. Им можно легко заменять молотый и сухой корешок в любой рецептуре.

Применение продукта многообразно и употребляется в различных сферах. Предлагаем рассмотреть каждую более подробно.

В лечебных целях

Продукт используют для лечебных целей:

  • Справиться с проблемой потенции поможет ингаляция. Для помещения площадью 15 м2 в аромалампу добавляют 4 капли продукта. Эта вариация также подходит для улучшения настроения.
  • Для борьбы с расстройствами пищеварения, с отравлениями и простудой ложку меда перемешивают с каплей масла и принимают два раза в день.
  • Облегчить состояние при ревматизме, артрите и при усталости мышц поможет горячий компресс. Для этого имбирный продукт в количестве 2 капель смешивают с 11 мл растительного масла. Применяют для горячих компрессов. С этими же проблемами поможет справиться горячая ванна со смесью из 4 капель продукта и 11 мл эмульгатора.
  • Снизить аппетит и избавиться от лишнего веса поможет добавление масла в чай, который нормализует обменные процессы.
  • Несколько капель продукта разведенных в половине стакана воды используют для ингаляции, которая поможет справиться с вирусными инфекциями.

При беременности

Во время беременности разрешается использовать продукт для ножных ванночек, но запрещается для общих ванн. Благотворно повлияет на организм при добавлении в крем для массажа. Во время применения следует использовать средство аккуратно, чтобы не навредить здоровью малыша.

Хорошо помогает продукт от простуды в качестве ингаляции. Для этого в емкость, наполненную горячей водой накапывают 3 капельки, накрываются полотенцем и дышат ароматным паром.

Нельзя наносить на кожные покровы в неразбавленном виде. Его добавляют в масляную основу или крем в минимальном количестве. На 2 маленьких ложки крема используют 1 капельку продукта. В качестве основы разрешается применять:

  • подсолнечное;
  • пшеничное;
  • оливковое масло.

Если добавить масло в аромамедальон, то легко получится справиться с токсикозом и тошнотой.

При похудении

Добавляя продукт в крем для массажа быстрее получится освободиться от лишних килограмм в проблемных зонах. Так как имбирь оказывает увлажняющее и согревающее действие, то легко получится избавиться от растяжек и рубцов. Продукт можно добавлять не только в крем, но и в ванны и компрессы.

В ароматерапии

Не достаточно знать о действиях продукта, необходимо правильно его использовать:

  • Подготовиться к романтическому вечеру и создать интимную атмосферу в комнате помогут 3 капли продукта, добавленные в аромалампу.
  • Для ароматической ванны достаточно добавить всего 4 капельки масла, разбавленных в жидкой базовой основе.
  • Персональный аромакулон с 1 капелькой продукта справляется с инфекционными заболеваниями, поднимает настроение и придает сил.
  • Использование в косметологии. Многие косметологи используют продукт для улучшения состояния кожных покровов и волос.

Польза для кожи

Масло имбиря идеально гармонирует практически со всеми масками и кремами, а также усиливает их действие.

Продукт добавляют в крем, маску и тоник. Средство оказывает противовоспалительное действие на кожу лица, удаляя угри, прыщи, акне и высыпания.

Продукт помогает:

  • увлажнять и устранять шероховатость;
  • сохранять молодость;
  • восстанавливать водный баланс;
  • приобрести привлекательный внешний вид;
  • тонизировать кожу;
  • сужать поры.

При использовании на жирной коже, очищает ее и сокращает поры.

Для приготовления смеси для массажа, которая устраняет веснушки и пигментные пятна понадобится:

  • миндальное масло – 30 мл;
  • грейпфрутовое, имбирное масло и розового дерева – по 3 капельки.

Для этого перемешивают все перечисленные продукты и употребляют по назначению.

Масло имбиря для волос

Часто косметическое средство для ухода за волосами перемешивают с имбирным маслом. Благодаря этому укрепляются корни, а волосы насыщаются необходимыми элементами. Что способствует в борьбе с:

  • выпадением волос;
  • перхотью;
  • облысением.

Легко приготовить маску для волос самостоятельно. Для этого необходимы продукты:

  • масло репейное и имбирное – по 10 мл;
  • молотый перец – 2 г;
  • морская соль – 7 г.

Как использовать:

  • Все перечисленные ингредиенты смешать и втереть в корни волос.
  • На голову надеть шапочку и подержать смесь полчаса.
  • После этого смыть при помощи шампуня. Процедура поможет простимулировать рост волос и предотвратить их выпадение.

От перхоти поможет справиться смесь из 10 мл оливкового масла и 4 капель имбирного. Продукт втирают в волосяные корни и оставляют на час, при этом голова должна быть закрыта полотенцем. Кроме того, смесь сделает волосы здоровыми, блестящими, шелковистыми и ухоженными.

Как сделать масло имбиря в домашних условиях

Масло не только приобретают, но и готовят самостоятельно:

  • Для использования в кулинарных целях корешок нарезают. Должны получиться мелкие кубики. Затем прожаривают в растительном масле. Кубики приобретут темноватый цвет. После охлаждения процедить. Применяют по назначению.
  • Для применения в косметических целях заливают имбирные ломтики растительным или любым другим маслом без запаха и настаивают 3 недели, после чего средство готово.

Кому масло имбиря противопоказано?

Масло может причинить вред здоровью если использовать его в избыточном, ненормированном количестве. Также средство имеет противопоказания:

  • нельзя использовать при повышенной температуре;
  • запрещается при хронических заболеваниях кожи;
  • нельзя сочетать с препаратами, снижающими давление, симулирующими сердечную деятельность и понижающими свертываемость крови;
  • не предназначено для деток до 7 лет;
  • противопоказано при болезнях печени, повышенном давлении, язвах.

Нельзя использовать при личной непереносимости. Также не рекомендуется принимать натощак.

Где купить?

Приобрести продукт можно в аптеке и в магазинах, занимающихся продажей аромамасел.

ПРИМЕНЕНИЕ ИМБИРНОГО МАСЛА

Имбирное масло — это древнее лекарство и великолепная приправа, незабываемый аромат и мощный антидепрессант, упоительный афродизиак и великолепный антисептик. Прочитав эту главу и ознакомившись с рецептами в других главах, вы убедитесь, что у вас в доме обязательно должен стоять флакончик имбирного масла.

СОСТАВ И ЦЕННЫЕ СВОЙСТВА МАСЛА ИМБИРЯ

Отдельное место среди всех видов имбирных продуктов занимает производство имбирного масла, широко используемого в фармакологии, ароматерапии, косметике и гомеопатии.

Имбирь — растение маслянистое. В отличие, например, от цитрусовых, где масла только 0,5–1,5 %, корневища имбиря содержат около 1–3 % эфирного масла.

Впервые эфирное масло имбиря было получено в Копенгагене в XVII веке методом перегонки с водяным паром. Сегодня оно производится в Индии, Китае, Англии, США и экспортируется более чем в 130 стран мира. Объем мирового производства имбирного масла составляет 20 тонн в год.

Виды имбирного масла

Когда говорят «масло имбиря», редко уточняют, что имеется в виду. Дело в том, что так называют два совершенно разных продукта:

эфирное масло имбиря (его делают в промышленных условиях, дома вы его не сделаете);

«масло имбиря» — масло с имбирным запахом и вкусом, получаемое в результате смешения экстракта имбиря с каким-либо растительным маслом.

Эти два вида масла имеют различные химический состав и медицинские показания, поэтому внимательно смотрите состав: о каком именно масле идет речь.

Основными странами-производителями эфирного имбирного масла являются Великобритания, Китай и Индия. В процессе производства получается бледно-желтая, янтарная или зеленоватая жидкость с теплым, свежим, древесно-пряным ароматом. Существует несколько разновидностей имбиря, масло которых меняется по составу в зависимости от места произрастания. Например, африканское масло более темного цвета, чем остальные.

Внешне эфирное масло из корней имбиря (Zingiber officinale) — это желтая жидкость, густеющая при контакте с воздухом. Оно обладает пряноароматическим запахом, менее резким, чем запах корней имбиря. Получают его из корневищ способом прямого (холодного) отжима или методом дистилляции с паром из высушенных и измельченных корней. Для парфюмерных целей также получают абсолют и живицу. Ароматическое масло получают методом дистилляции с паром из высушенных и измельченных корней.

Для приготовления 1 г эфирного имбирного масла необходимо 50 г сухих корней имбиря. Конечно, это возможно сделать только промышленным способом. Но к счастью, масло имбиря можно купить сейчас практически в любой крупной аптеке.

Состав масла сложен, оно содержит более 150 соединений, в том числе:

• гингерол (отвечающий за жгучие свойства) — 1,5 %;

• гингерин;

• различные аминокислоты — линалол, кам-фен, фелландрен, цитраль, цинеол, борнеол, геранилацетат;

• крахмал — 45 %, сахар, жир.

Такой богатый состав обусловливает и ценные свойства масла. Оно обладает антисептическим, болеутоляющим, жаропонижающим, отхаркивающим, ветрогонным, согревающим действием, повышает функциональную активность желудка, стимулирует половую активность; является общеукрепляющим, потогонным, противорвотным, противоцинготным и тонизирующим, улучшает аппетит.

Цифры

Мировое производство сухих корней имбиря составляет около 50 тысяч тонн.

Мировое производство имбирного масла составляет около 20 тонн в год.

Для приготовления 1 тонны имбирного масла нужно переработать 50 тонн сухих корней.

В Индии свежие корни имбиря на рынке стоят от 35 до 50 рупий (примерно 22–32 руб.) за кг.

В России эфирное масло имбиря и «имбирное масло» обычно продается во флаконах по 10 мл, один флакон может стоить от 130 до 500 руб.

Масло хорошо смешивается с маслами лаванды, пачули, гвоздики, розы, сандалового дерева, жасмина, можжевельника, нероли, бергамота, цитрусовых и ладаном.

БЕЗОПАСНОСТЬ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

В зависимости от сырья, качество эфирного имбирного масла бывает разным. Делают его либо из свежих, либо из сухих корней имбиря. Масло, приготовленное из свежих корней, имеет более приятный запах и вкус. Сухие корни позволяют получить больше эфирного масла — до 2 % от объема сырья. Выход эфирного масла из свежих измельченных корней имбиря составляет лишь 0,3–0,5 %.

Эфирное масло имбиря очень активно и может вызвать раздражение нежных участков кожи, поэтому его иногда разбавляют другими маслами или вводят в состав различных мазей, сывороток и других препаратов.

Аллергия на него бывает очень редко. Индивидуальная непереносимость встречается редко и, как правило, вызвана психологическими, а не физиологическими причинами.

В кулинарии имбирное масло является совершенно безопасным.

В ароматерапии оно тоже безопасно, чаще могут возникнуть раздражения или аллергия на другие составляющие ароматических смесей.

При пероральном приеме (внутренний прием через рот) не следует использовать имбирное масло натощак.

При наружном применении следует быть осторожным людям с чувствительной кожей (впрочем, это относится ко всем эфирным маслам).

При внутреннем применении действие масла является более мягким, нежели действие порошка молотого корня имбиря или свежий корень. Поэтому противопоказания к использованию масла в целом совпадают с уже приведенными выше.

Есть одна оговорка: в период ремиссии (то есть стабильного улучшения состояния) масло можно использовать в половинной дозировке даже при тех заболеваниях, при которых сухой имбирь противопоказан.

Поскольку действие имбирного масла очень выражено, не следует применять его детям до 7 лет. Осторожно следует применять его во время беременности. В случае необходимости его использования (например, простуды или отравления), беременным следует сократить стандартную дозу имбирного масла в 2–3 раза.

Большая часть имбирного масла используется для ароматизации пищевых изделий. Однако существует множество способов применения его в медицине, косметологии и ароматерапии. Кроме того, его часто используют при производстве парфюмерной и косметической продукции.

Внимание!

Эфирное масло имбиря имеет очень активное действие, поэтому в отдельных случаях его нельзя применять в чистом виде — как правило, его разбавляют другими маслами.

Российские производители под названием «имбирное масло» обычно продают смесь экстракта корня имбиря с растительными маслами (например, льняным, оливковым, кукурузным, арахисовым, лаванды, пачули, гвоздики, розы, сандалового дерева, жасмина, можжевельника, нероли, бергамота, цитрусовых и ладаном и др.). Такое масло удобно тем, что оно уже готово к употреблению и его не нужно разбавлять.

Однако покупая такое «имбирное масло», особенно в лечебных целях, смотрите на состав — посторонние ингредиенты могут плохо сочетаться с процедурами оздоровления или вызывать аллергию (например, у многих людей есть аллергия на масло пачули, арахисовое и некоторые другие масла).

Как разбавить масло имбиря?

Эфирное имбирное масло очень активно, поэтому в некоторых случаях следует разбавлять его другими маслами.

При использовании его как бактерицидного средства лучше всего добавить несколько капель эфирного имбирного масла в масло зверобоя.

В остальных случаях в качестве основы могут выступать другие лечебные масла, например льняное.

Дозировка варьируется в зависимости от целей лечения: соотношение эфирного имбирного масла и основы может составлять 1:2, или 1:3, или 1:5, или 1:10.

Добавляют имбирное масло и в различные кремы, мази, сыворотки, чаи, вино — дозировка в каждом случае определяется целями применения.

ПРИМЕНЕНИЕ ЭФИРНОГО МАСЛА ИМБИРЯ В МЕДИЦИНСКИХ И КУЛИНАРНЫХ ЦЕЛЯХ

Эфирное масло имбиря применяют

При массаже (3–5 капель на 10–15 г простого массажного или любого растительного масла): ревматизм, артрит, мышечные боли, послеревматические боли, простуда, растяжение мышц и сухожилий, плохая подвижность суставов, тошнота, поносы, пищевые отравления, несварения, выпадение волос, алкоголизм.

Для ванн (3–5 капель на полную ванну): ревматизм, артрит, мышечные боли, растяжение мышц и сухожилий, посттравматические боли, простуда, тошнота, усталость, апатия, вялость, потеря уверенности в себе, восстановление сил.

Для компрессов (3–4 капли на компресс 10 х 10 см): ревматизм, артрит, мышечные боли, нарушение местного кровоснабжения, растяжение мышц, связок и сухожилий, посттравматические боли, рубцы, шрамы, варикозное расширение вен.

Для холодных ингаляций (1–2 капли, длительность 5–7 минут): ларингит, потеря голоса, простудные заболевания, ОРЗ.

Для ингаляций (ароматерапевтический камин, 1–2 капли, длительность 4–6 минут): простуда, тошнота, алкоголизм, эмоциональные расстройства, пониженное давление, страх.

В аромакурительницах (3–5 капель на площадь помещения 15 м2): неврозы, страхи, стрессы, неуверенность в себе, алкоголизм, синдром хронической усталости, нейтрализация агрессии, афродизиак, любовная сила и решительность.

Аромамедальоны (1–2 капли): все вышеперечисленное, поддерживающее и гомеопатическое действие.

Обогащение косметических средств (3–4 капли на 10–15 г основы) — антицеллюлитная сыворотка, маски для сужения пор при жирной коже и т. д.

Пероралъный прием — 1 капля либо на кусочек сахара-рафинада, либо на 1 ч. л. меда, либо на 1 ст. л. варенья или в хлебной «капсуле» 2 раза в день после еды; запивать чаем, кефиром, вином, соками (томатным, ананасовым, апельсиновым): стимулирование пищеварения, жаропонижающее, антисептическое, мочегонное, глистогонное действия, выпадение волос, пищевые отравления, гастрит, импотенция, предменструальный синдром.

Обогащение вина или сухого чая (3–4 капли на 0,5 л).

При использовании эфирного масла имбиря не следует особо усердствовать: это масло имеет активное действие, поэтому при превышении нормы может наступить перевозбуждение.

При нанесении на кожу возникают естественные реакции тепла, жжения. Возможно покраснение, но оно не опасно, и исчезает через 2–4 минуты.

При приготовлении многих блюд часто используется так называемое «кулинарное имбирное масло» — не нужно путать его с эфирным маслом имбиря. Рецепт приготовления такого масла вы найдете в разделе соусов и заправок.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читать книгу целиком
Поделитесь на страничке

Следующая глава >

В этой статье мы расскажем вам, чем полезно эфирное масло имбиря, как его получают, что входит в его состав, и как его применять правильно для здоровья человека.

Эфирное масло имбиря — полезные свойства и показания к применению

Эфирное масло имбиря — это своеобразная квинтэссенция всех жизненно важных компонентов корня имбиря.

В одной капельке этой ценной влаги содержится целый кладезь всевозможных полезных элементов, а спектр его применения очень широк.

Источник и способ получения эфирного масла имбиря

Имбирь — превосходный антиоксидант, своеобразный “страж” молодости. Не удивительно, что эфирное масло на его основе завоевало такую популярность.

Масло получают путем дистилляции измельченных корневищ имбиря.

Это очень кропотливый процесс, ведь для приготовления одной капельки масла необходимо около двух килограммов имбиря.

В результате получается ароматная вытяжка летучих веществ, выделенных имбирем

.Это и есть эфирное масло имбиря, цена на которое вполне демократична, несмотря на трудоемкий процесс добывания — пузырек масла в аптеке (10 мл)стоит от двухсот рублей.

Эфирное масло имбиря — полезные свойства

Свойства эфирного масла имбиря универсальны — от лечения простуды до приготовления блюд и дренажных обертываний.

Некоторые свойства имбирного масла:

  1. антисептическое
  2. противовирусное
  3. болеутоляющее
  4. тонизирующее
  5. легкое мочегонное
  6. глистогонное
  7. противорвотное

К тому же, эфирное масло широко используется в косметологии для укрепления волос и предотвращения их выпадения, помогает в борьбе с растяжками и целлюлитом, стимулируя кровообращение в тканях, нормализует обмен веществ и утилизацию жиров, очищает и сокращает кожные поры.

Воздействие на эмоциональную сферу нашей жизни эфирного масла имбиря сложно переоценить — его аромат успокаивает нервную систему, располагает к общению и налаживанию контактов.

Состав эфирного масла имбиря

Состав имбирного эфирного масла многообразен и содержит в себе большое количество компонентов:

  • витамины А, В, С
  • кальций
  • железо
  • фосфор
  • калий
  • магний
  • аминокислоты
  • гинегрол
  • цинк
  • натрий

Именно они обеспечивают ему уникальные свойства и делают его полезным и целебным.А в сочетании с другими эфирными маслами(нероли, пачули ,бергамота) эффект масла усиливается в разы.

Эфирное масло имбиря — способы применения

Рассмотрим основные способы применения имбирного масла:

  • При инфекции (грипп,ОРЗ) используем для ингаляций: 2-3 капли масла на двести грамм воды — дышать над паром.Дополнительно можно пить имбирный чай, добавляя пару капель масла, для усиления антисептического и общеукрепляющего эффекта.
  • Используем эфирное масло имбиря для волос: добавляем 3-4 капли на 15 грамм косметики( тоник, шампунь, кондиционер).Мытье головы с подобной добавкой оказывает восстанавливающий эффект на поврежденные волосы.
  • Применяем эфирное масло имбиря для лица: три-четыре капли масла смешать с таким же количеством масел — грейпфрута, розы, миндаля.Аккуратно растереть по чистой сухой коже. Эта маска имеет также отбеливающий эффект.
  • Эфирное масло имбиря в кулинарии:имбирный уксус:взять 250 грамм обычного уксуса 9%, 7 капель масла, 1,5 чайные ложки сахара, смешать в стеклянном сосуде, дать настояться 2-3 дня. Использовать в качестве заправки к салатам и маринада к мясу.
  • Масло имбиря против растяжек и целлюлита: пять капель масла(можно добавить еще и 2-3 капли можжевелового масла) добавляем в стеклянную посуду, следом 100 грамм оливкового масла, смешиваем. Втираем в проблемные места и оборачиваем специальной “дышащей” пленкой.Оставляем на 20 минут.
  • Внутреннее применение при желудочных расстройствах:каплю масла смешиваем с чайной ложкой меда и принимаем 1 раз в день.Это избавит от диареи и улучшит процесс пищеварения.
  • Применение эфирного масла имбиря в качестве афродизиака: добавляем пару капель масла в аромалампу, создавая возбуждающий аромат, а также пару капель в имбирный чай.

Как приготовить имбирное эфирное масло в домашних условиях?

В домашних условиях невозможно приготовить настоящее эфирное масло имбиря, можно просто сделать масляную выжимку на его основе: для наружного применения и применения в кулинарии.

  1. Эфирное масло имбиря для салатов, соусов и мясных блюд: режем ломтиками 2 штуки небольшого имбиря, опускаем в 200 грамм прогретого растительного масла.Прожариваем имбирь до темного цвета.Масло готово.
  2. Имбирно-луково-чесночное масло: берем 7 капель масла имбиря, 3 зубчика чеснока, 3 луковицы (разрезаем на четвертинки), заливаем стаканом растительного масла и настаиваем около двух недель.Используем как приправу к блюдам.
  3. Имбирное масло для кожи:в стеклянную посуду(она хорошо сохраняет аромат) режем ломтиками 3 штуки имбиря, заливаем растительным маслом (200 грамм) настаиваем три недели. Это масло используется для массажа, растираний и для снижения отечности ног.

Эфирное масло имбиря — противопоказания к применению

Несмотря на всю многовариантность применения и полезные свойства, эфирное масло имбиря имеет и некоторые противопоказания.

Его не используют в таких случаях:

  • при высокой температуре
  • при заболевании печени
  • язве
  • индивидуальной непереносимости
  • детям до 6 лет
  • беременным только по разрешению врача
  • не сочетать с лекарствами для понижения давления

Нужно помнить, что эфирные масла содержат активные компоненты, способные вызывать аллергические реакции, поэтому людям, склонным к таким проявлениям перед использованием стоит проконсультироваться с врачом.

Купить настоящее высококачественное эфирное масло имбиря можно здесь

  • Полезные свойства
  • Список противопоказаний
  • Способы применения
  • Советы

На протяжении вот уже нескольких лет чемпионом среди продуктов, успешно сжигающих жир, считается имбирь. На его основе разрабатывается огромное количество диет, готовятся самые разнообразные коктейли и диетические блюда, предлагаются чудо-рецепты, которые обещают сногсшибательное снижение веса.

Какие только свойства ему не приписываются: это сокогонное и желчегонное средство, мощный детоксикатор и антиоксидант, иммуномодулятор и тонизатор. В нём масса полезных веществ, благотворно влияющих на организм. Особенно воодушевляют примеры, когда люди, действительно, смогли привести фигуру в порядок с помощью этого необычного экзотического растения.

Диетологи в поисках новых способов извлечь из имбиря максимум пользы, не так давно предложили своим клиенткам имбирное масло для похудения, которое выгодно отличается от корня более мягким действием.

Полезные свойства

Стоит сразу разграничить два понятия: растительное и эфирное масло имбиря — это далеко не одно и то же. Да, между ними много общего: они примерно одинаково запускают процесс похудения в организме, список противопоказаний у них мало отличается. Но эфир — это мощный концентрат, который нельзя употреблять в чистом виде. Он используется преимущественно в рецептах для антицеллюлитных обёртываний. А вот обычное пищевое нашло своё применение в кулинарии — причём диетической.

Как эти продукты способны запустить в организме механизм похудения?

  1. Притупляют голод, усмиряют аппетит, так что с ними много не съешь.
  2. Если причина ожирения — кортизол (гормон, количество которого зашкаливает при стрессе), провоцирующий неконтролируемый аппетит, то они способны снизить его уровень в организме.
  3. Благодаря термогенному эффекту, эти продукты способствует ускоренному метаболизму как при наружном применении (в качестве пасты для обёртываний), так и при употреблении внутрь. При регулярном использовании масляного экстракта обмен веществ протекает быстрее.
  4. Улучшается пищеварение, которое также частенько является причиной лишнего веса.
  5. Помогает эта целительная жидкость и тем, кто не чувствует насыщения. Происходит это потому, что организм не в состоянии извлечь из поступивших в желудок продуктов питательные и полезные вещества. А вот имбирь помогает их транспортировке и доставке в нужное место.

Помимо всего этого, при похудении огромную роль играет хорошая микрофлора. Имбирное масло приводит её в порядок, чем обеспечивает быструю нормализацию веса без вреда для здоровья.

Все настолько привыкли поглощать корень этого растения в тёртом и маринованном виде, что масло ни у кого не вызывает недоумения или недоверия. Уже многие решили подкорректировать фигуру таким способом. Но, решаясь на это, следует для начала убедиться в том, что такая методика вам не противопоказана по состоянию здоровья.

Происхождение названия. Слово «имбирь» восходит к санскриту: «singabera» раньше означало «рогатый корень».

Список противопоказаний

Корень имбиря, используемый для похудения, всем известен своим агрессивным, жиросжигающим действием. Его не съешь много, это довольно острая специя, с которой шутки плохо. С одной стороны, масло, в отличие от него, более мягко и нежно запускает в организме нужные процессы. С другой стороны, в больших количествах оно способно расстроить ЖКТ (вызвать диарею, метеоризм, колики и прочие неприятные побочные эффекты) и перегрузить выделительные системы работой.

Учитывая эти факторы, диетологи называют ряд проблем со здоровьем и состояний, при которых похудеть с помощью чудесного имбирного масла не получится.

Вот этот список:

  • повышенная температура тела;
  • одновременный приём многих лекарственных препаратов: снижающих давление, стимулирующих работу сердца, ограничивающих свёртываемость крови;
  • хронические болезни кожи, высокое давление, заболевания печени, язвы, аллергии;
  • беременность, лактация;
  • детский возраст;
  • индивидуальная непереносимость;
  • расстройства желудочно-кишечного тракта;
  • камни в почках.

Если имеются подобные проблемы, с похудением на имбирном масле придётся подождать, иначе осложнений и побочных эффектов не избежать. Лучше заранее провериться и получить разрешение врача на использование этого продукта с целью снижения веса, чтобы не было сомнений. И только после этого можно в полной мере насладиться приятными процедурами для наружного применения и вкусовыми качествами этой пряности — при употреблении внутрь.

По страницам истории. Полезные свойства имбиря описывал в своих трудах Конфуций — китайский мыслитель и философ (550 г. до н. э.).

Способы применения

Итак, сначала научитесь, как пользоваться имбирным маслом в рамках процесса похудения. Для этого запомните две прописные истины:

  • Для употребления внутрь лучше использовать большие бутыли с растительным маслом ёмкостью по 250 и 500 мл, а для наружного применения — маленькие флаконы с эфиром по 30 мл.
  • Обычное имбирное масло можно добавлять во все рецепты большими дозировками (чайные, столовые ложки, даже стаканы), тогда как эфир вносится в любое средство капельками, так как он слишком концентрирован.

Усвоив эти два правила, можете выбирать для себя любой способ похудения, который вам больше всего подходит по вкусовым предпочтениям и образу жизни.

Употребление внутрь

  1. Смешать каплю экстракта со столовой ложкой мёда. Употреблять дважды в сутки.
  2. Заправлять овощные салаты.
  3. Добавлять по несколько капель в еду.
  4. Чайную ложечку продукта развести в стакане тёплого зелёного чая.
  5. Некоторые источники советуют пить имбирное масло в чистом виде по чайной ложечке перед завтраком. Но, как показывает практика, слишком пряный вкус может вызвать чувство тошноты. Поэтому лучше добавлять эту дозировку в какой-нибудь напиток или хотя бы в стакан воды.

Наружное применение

  1. Дважды в неделю делать антицеллюлитные обёртывания. Если брать обычное имбирное масло, то его можно разогревать и наносить непосредственно на кожу проблемного места. При этом к нему можно добавлять другие различные жиросжигающие ингредиенты. Эфир вносится в пасту для обёртывания в количестве 5-6 капель на смесь в 150-200 мл.
  2. Добавить стакан имбирного масла в ванну для похудения. Принимать через день.
  3. Использовать как массажное средство от целлюлита.
  4. Капнуть 5 капелек эфирного имбирного масла в аромалампу на 15 кв.м. помещения.

Теперь вы знаете, как использовать имбирное масло для похудения, и можете отправляться закупать этот ценный продукт. За $4-5 вы сможете приобрести либо 30 мл эфирного, либо 250 мл пищевого (российского производства). Египетские и арабские бренды просят цены в 2 раза дороже.

При покупке следите за тем, чтобы нечаянно вместо растительного масла имбиря не купить косметическое, предназначенное для устранения кожных проблем, но не для похудения. И это далеко не все секреты по снижению веса с помощью этого удивительного средства.

На заметку. Если имбирное масло по своему вкусу мягкое и нежное, оно сделано из белого корня. Если жгучее и терпкое — из чёрного.

Советы

Решив использовать имбирное масло для похудения, не нужно считать его чудо-средством, которое позволит терять килограммы, пока вы будете поглощать немереное количество тортиков и фастфудов. Вам тоже придётся изрядно потрудиться, чтобы оно по-настоящему подействовало.

Большинство отрицательных отзывов продиктовано именно ленью и нежеланием что-либо предпринимать самим худеющим. Так что прислушайтесь к советам диетологов и приступайте к работе.

  1. Проснувшись утром, выпивайте стакан чистой воды, чтобы запустить процесс метаболизма в организме.
  2. Делайте зарядку или пробежку на голодный желудок, чтобы заставить организм сжигать запасы, ведь энергии ему пока брать неоткуда.
  3. После завтрака пейте зелёный чай с имбирным маслом.
  4. На обед кушайте салат из свежих овощей, заправленный имбирным маслом.
  5. Вечером добавляйте его в соусы для гарниров.
  6. В течение дня старайтесь много пить.
  7. Питайтесь мелкими порциями, но часто.
  8. Двигайтесь больше.
  9. Не ешьте вредную пищу.
  10. Раз в три дня делайте антицеллюлитные обёртывания / ванны / массаж для похудения с экстрактом имбиря.
  11. На ночь вдыхайте аромат эфирного масла имбиря.

Продержитесь в таком режиме 1-2 месяца — и сами почувствуете, как жировые складки постепенно уходят, лишние килограммы тают, а здоровье существенно улучшается. И всё это возможно, благодаря пряному, достаточно приятному имбирному маслу, которое позволит вам выглядеть стройной и молодой.

Слишком часто к такой системе похудения обращаться нельзя: примерно раз в полгода. Не забывайте, что такие кардинальные изменения всегда являются стрессом для организма.

Читайте также: «Облепиховое масло для похудения».

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*