admin / 13.11.2019

Михаил Лабковский отзывы

О том, как полюбить себя и укрепить самооценку

Самый медийный психолог страны Михаил Лабковский объяснил, почему формируется низкая самооценка и как научиться хорошо к себе относиться не из-за внешних достижений, а просто так.
Как сказал Бродский, человек – это сумма поступков. То, что вы делаете, и есть ваша жизнь. Если вы работаете на неинтересной работе, живете не с теми, кого любите, с трудом тратите деньги на себя, а ради другого готовы расшибиться в лепешку – это все не от доброты, а от низкой самооценки.

Как формируется низкая самооценка

У ребенка самооценки нет, его оценивают родители – это первые люди, которые формируют его видение себя. Кто-то своих детей обожает, дочка для них принцесса, сын самый сильный, и вообще оба гении. А вырастают они кончеными лузерами. Почему? Потому что мама с папой сами такие. Родители могут холить и лелеять своих детей, но при этом, если они сами себя не любят, с воспитанием будут проблемы. Вторую ситуацию даже объяснять не надо. Это когда родители говорят ребенку: «Ты дебил, кто так хлеб режет, за тобой все тарелки перемывать надо».

Один экспериментатор взял опыт собаки Павлова, только давал животному не еду, а бил его током. Клетка была закрыта и со временем собака перестала пытаться убежать от разряда. Потом ее переместили в загон с бордюром, но она все равно не пыталась сбежать – так формируется выученная беспомощность. Также и дети, которым в детстве говорили, что они ничего не могут, становятся классическими троечниками – ничего не хотят, никуда не стремятся, плывут по течению. Я сам так жил лет до 50, а многие так проводят всю жизнь.

Ребенка нельзя критиковать, нужно говорить ему не «ты плохой», а «ты плохо сделал». Ребенок как бы должен оставаться в стороне, обсуждается только действие. Не «не прыгай в лужу, а «обойди лужу», не «нет», а «да, но по-другому».

Влияет ли внешность на самооценку

Для многих фраза «любите себя» – это нечто непонятное, набор звуков. На самом деле, тут все довольно ясно: если вы не нравитесь себе, вас не устраивает ваша работа и личная жизнь, а сделать с этим вы ничего не можете, то вы себя не любите. При чем нередко бывает, что низкой самооценкой обладают красивые люди – они пользуются спросом, но первые 15 минут, потом открывают рот, и все. В 1970-е был документальный фильм с Аллой Пугачевой, в котором она рассказывала, как подходит утром к зеркалу и говорит: «Алка, ты такая красивая!» И это от нее исходит всю жизнь, хотя объективно она не эталон. На то, полюбит ли вас другой человек, не влияют внешность, возраст и характер, главное – это самооценка.

Почему для любви не нужны причины

Наши родители, даже самые мудрые, приучали нас любить себя за что-то: мы должны что-то доказывать, что-то из себя представлять. На самом деле, любить себя можно только ни за что. Обычно ведь когда спрашивают «За что ты любишь человека?», правильным ответом считается «просто так». Так почему же вы к себе так не относитесь? Вы скажете: «Михаил, ну я же не слепая. Я знаю, сколько мне лет, знаю все свои недостатки». Я отвечу: «Вы себя с кем-то сравниваете: с теми, кто моложе, у кого нет целлюлита и грудь больше». Я предлагаю другой выход из этого положения: «Я себе нравлюсь, потому что это я». Не потому что вы лучше или хуже, а потому что это вы. Придите домой, разденьтесь догола, посмотрите на себя в зеркало и скажите: «Мне все нравится. Все, что я вижу, меня устраивает».

Любить себя можно только ни за что

Человек, который себя любит, не терпит, не объясняет, что есть родственники, которых нужно кормить, что нет выхода – это чушь. Люди с высокой самооценкой делают то, что хотят, и не боятся последствий. Они живут, как им нравится, и занимаются тем, что любят. Если они в браке, то исключительно по любви, а если любовь ушла, то они разводятся. Любить себя – это возможность жить так, как тебе хочется, и это и есть залог счастья.

Почему нужно перестать спрашивать у других мнение о себе

Если вы хотите повысить самооценку, перестаньте спрашивать людей о себе – и близких, и далеких. Оценивайте себя сами – это сложно, но это путь к себе. В слове самооценка не зря первый корень «сам», это ваше мнение, а не чужое. Если у вас действительно что-то не получается, спросите себя не «Что со мной не так?», а «Что я делаю не так?»

Как повысить самооценку?

Спрашивайте себя «Что я хочу», перестаньте делать все на автомате, научитесь понимать, что вы хотите – для начала, хотя бы просто в отношении еды и одежды. Так вы постепенно научитесь понимать свои желания.

Как научиться быть одному?

Когда вы любите человека, а он вас нет, значит любовь для вас – страдание, это свойственно людям с низкой самооценкой. Из-за нехватки родительской любви такие люди не могут жить без отношений и готовы за них все отдать. Это история не про любовь, а про психологическую зависимость и неврозы.

Чтобы уйти от одиночества, нужно составить себе жесткое расписание, в котором нет времени ни на что: вечера после работы и выходные должны быть расписаны почасово. Нужно научиться проводить время с собой, а не цепляться за отношения. Этого не будет хотеться, но этому стоит учиться, потому что только самодостаточные и независимые люди строят здоровые отношения. Если чувствуете, что вас не любят, то уходите, терпеть это нельзя. Одиночество – это отсутствие не людей вокруг, а любви к себе.

Если ребенок умеет занимать себя пластилином и книгами без помощи взрослых, значит с ним все в порядке, но если он все время бегает за родителями, то он одинок и стоит обратиться к психологу.

Одиночество – это отсутствие не людей вокруг, а любви к себе

Как повысить самооценку после измены?

Кто-то спокойно перешагивает через измену, для кого-то это камень преткновения. Главное – не надо страдать. Как говорил Островский, жить надо так, чтобы не было стыдно за бесцельно прожитые годы. Мужчина вам изменил, а вы пытаетесь себе доказать, что вы не хуже других. Зачем? Либо забудьте об этом, либо, если не получается, меняйте мужчину.

Быть собой – это как?

Быть собой – это жить своей жизнью: не установками родителей, ожиданиями социума, а так, как хочешь. Многие люди движимы чувствами долга, вины, стыда, невозможностью что-то поменять, необходимостью иметь ненормальные отношения, навязанными страхами. На самом деле, людям настолько друг на друга наплевать, что никто не заметит, если вы перестанете пытаться оправдать чьи-то ожидания.

Оригинал статьи

Ближайшая публичная консультация пройдет в Санкт-Петербурге 16 июня. Тема мероприятия – «Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины».

Как стать уверенной в себе? Мнение Михаила Лабковского

Начнем с причины: откуда берутся неуверенные в себе девушки?

Начинается это обычно в детстве и связано с тем, что родители ребенка не поддерживают. Что это значит? Девочке не говорят, что она самая красивая, самая умная, сама талантливая, самая лучшая. Дело в том, что ребенок не знает, как он должен к себе относиться, не встроена в него эта опция от природы. И первую оценку ребенок получает извне. От родителей. И именно от этой точки отсчета начнет формироваться его самооценка. Есть счастливые семьи, где детей носят на руках в прямом и переносном смысле, их зацеловывают, обнимают и постоянно хвалят, восхищаются ими. Таким родителям часто говорят, что «жизнь ее потом обломает», «перехвалите, зазнайкой вырастет», «высоко падать будет». Нет, я убежден, что лучше завышенная самооценка, чем заниженная. И ребенка перелюбить нельзя. А вот те девочки, которые не получили от родителей поддержки, которых никто не называл принцессами, а наоборот, постоянно указывал на их недостатки («не сутулься», «подбери живот», «как ты сидишь», «не косолапь», «ладно, хоть учишься неплохо», «ума бог не дал — ну, вроде симпатичная растет») — эти девочки растут уже с внутренней неуверенностью в себе.

Можно тут возмутиться: но как же быть, если косолапит, сутулится? Молчать?

Задумайтесь, неужели ребенок будет намеренно сидеть так, как ему неудобно? Ходить, ставя носки внутрь, хотя ему это мешает? А к животному вы бы стали приставать с претензиями «не так лежишь, не так ходишь»? Он такой от природы, ваш ребенок. И если то, что вас беспокоит, не вредит его здоровью, не является опасным, то это просто его особенность. Он такой, и любить его надо таким. Если проблема медицинского характера, сколиоз или еще что-то — то ее надо решать с врачами.

Популярное

  • Как пережить разрыв? Советы Михаила Лабковского

Практически все дети, попадая в школу, проходят этап распределения по иерархии. И если девочка пришла в школу, уже сомневаясь в том, что она классная и достойна всего самого лучшего, первая же попытка ее задеть или обидеть увенчается успехом. Она просто не сумеет дать отпор. И круг замкнется: ее пнули — она приняла как должное, потому что не уверена в себе. Ее снова пнули — она получила подтверждение тому, что она никто. А если у нее очки или она полновата — то все будет еще хуже.

Многим это не удается не потому, что они плохие родители и не любят ребенка. Просто они сами не уверены в себе. Неважно, какие слова родители говорят, ребенок считывает то, что они чувствуют.

Неуверенная в себе мама не умеет принимать решения. Она часами бродит по торговому центру и не может выбрать платье. Дома она роется в шкафу и не может решить, в чем сегодня выйдет на улицу. Неуверенная мама не выйдет в булочную без макияжа. Потому что у нее внутри сидит страшная мысль: она себе не нравится, и она себя, такую плохую, будет прятать. Исправлять внешность одеждой или макияжем, пытаться стать кем-то другим, стать такой, которая нравится.

Уверенная в себе женщина открывает шкаф, берет вещи, надевает и идет. Уверенная в себе женщина приходит в магазин, берет понравившиеся вещи, прмеряет, покупает то, что понравилось больше, или не покупает, потому что не понравилось, но она не мучается выбором. Уверенная в себе женщина встает с постели, обнаруживает, например, что молоко кончилось, поверх пижамы накидывает плащ и идет за молоком в магазин, не умываясь и не причесываясь. Она уверена, что хороша сама по себе, ей не нужно дополнительно себя приукрашивать.

А теперь хорошие новости: уверенность в себе вполне можно воспитать самостоятельно, даже если с детства эту уверенность в вас не вложили.

Самое важное, что нужно запомнить: нет универсального критерия красоты. Не-ту. Всем не угодишь, и не надо пытаться себя с кем-то сравнивать, это дорога в никуда.

Поэтому первое, что нужно сделать — перестать спрашивать у друзей и близких о своей внешности. Хорошо ли я выгляжу, идет ли мне прическа, как вам мое новое платье — все эти фразы должны быть в черном списке.

Второе: научиться отвечать на комплименты фразой «Спасибо, мне очень приятно». Запретить себе отнекиваться, мол, да что вы, да не стоило, да вам показалось.

Третье: исключить любую помощь подруг или продавцов при выборе одежды. Ориентироваться только на свои ощущения.

Четвертое: никогда не менять своих решений, если не случился форс-мажор. Решила поступить так, поехать сюда, провести вечер так, купить эту вещь — все, доводи до конца.

Пятое: не заниматься разделением себя на составные части. Многие так говорят: волосы у меня хорошие, а ноги кривоваты. Или ноги красивые… жалко, волосы жидковаты. Каждая хороша полностью, в комплекте.

И последнее: регулярно говорить себе, что ты уникальна, ты именно такая, какой и должна быть, особенная, ни на кого не похожая, единственная в мире. И любить себя безусловной любовью, никогда не сравнивая себя с другими. Ты — это ты, и ты прекрасна.

«Как перестать беспокоиться и начать радоваться жизни»

— Что мешает вам наслаждаться жизнью?
— Детские психотравмы, комплексы, невротические отношения с родителями, партнерами, детьми? Как из них выйти?
— Как перерасти обиды и избавиться от чувства вины?
— Как перестать искать смыслы и преследовать цели, которые не ведут к счастью?
— Как избавиться от напрасных тревог и страхов?
— И как начать получать удовольствие от жизни?

— Многие из нас выросли в семьях, где удовольствие, радость были далеко не в приоритете. Где «надо» объясняло все: работали на надоевшей работе, потому что надо семью кормить, и от дома недалеко; 20 лет на одном месте — потому что в очередь на квартиру встал; почему я буду в этом платье ходить? — Потому что оно немаркое. Почему ты в этот институт должна поступать? — Потому что у нас там дядя работает…

Когда так живешь, радоваться жизни затруднительно, зато легко начать себя жалеть. Ребенку страшно, одиноко, тяжело, он не знает, чего ожидать от родителей, не знает, любят ли его, потому что постоянно ругают. Эта психическая реакция и формирует его жизнь: взрослея, он живет не так, как хочется, а как можно и как правильно — чтобы «не поругали», чтобы заслужить одобрение… И при этом сам себя не любит, а жалеет.

Чтобы вздохнуть свободно, этот алгоритм необходимо сломать. И начать жить по‑новому, легко и с удовольствием. Если до вас в семье этого никто не делал — значит, вы будете первыми!

Приходите изменить свою жизнь к лучшему…

Лекция-консультация Михаила Лабковского

— Главный вопрос лекции: почему вы не замужем? Сами не хотите (сознательно или подсознательно) или с вами что-то не так? На каком этапе буксуете и в чем причина?
Об этом будем говорить, исходя из факта, что все разговоры про то, что «настоящие мужики в природе закончились, остались одни козлы инфантильные» — поклеп и выдумки тех, кто пока не знает, почему им не везет в семейной жизни.
Совершенно точно, что вы можете быть счастливы и иметь семью.
Дело в том, что настоящие мужчины есть (и тоже ищут женщин) просто ВЫ ИХ НЕ ВИДИТЕ!
Почему не видите — и будем разбираться. А попутно ответим на вопросы:
— Что мешает вам завести комфортные и долговременные отношения (построить семью)?
— Как выявить и победить свои страхи и комплексы, связанные с отношениями и браком?
— На какие вопросы надо ответить себе, прежде, чем выходить замуж?
— Почему не надо работать над преодолением страха мужчины перед браком?
— Какие женщины выходят замуж многократно и при этом удачно?
— Кому замуж лучше не ходить?
— Почему хорошей семьи не бывает без хорошего секса?
— Чей брак гарантировано закончится разводом?
— В чем залог крепких семейных уз?
— Почему вам уже не хочется замуж и надо ли хотеть?
И как всегда направление беседы и все ее повороты будут зависеть от ваших вопросов и историй из жизни.

Подпишись на новости!
Подпишись на новости и будь в курсе самых интересных и полезных новостей. ОК Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Я — психолог, консультант по управлению бизнесом со степенью МВА, автор онлайн-курсов по психологии и маркетингу. У меня издано 4 книги, мои статьи и экспертные комментарии публикуют десятки крупнейших СМИ. Подробнее обо мне можно почитать на странице об авторе.

На продаже онлайн-курсов я зарабатываю миллионы не только рублей, но и долларов, и не боюсь открыто обсуждать свои доходы — потому что уже несколько лет живу в Эмиратах (ОАЭ), где нулевой уровень преступности. Моя бизнес-компания зарегистрирована в ОАЭ во Free Zone, где 0% налогов. Мне важно делать бизнес в стране, которой не плевать на своих граждан, и правители уважают своих жителей.
Естественно, моя жизнь не ограничивается только работой. Я воспитываю троих замечательных детей — Костю, Настю и Катю (12, 14 и 16 лет).

С кем я работаю?

Мои клиентки — умные, образованные, успешные женщины, которые осознают необходимость непрерывного саморазвития. С помощью моих курсов они трансформируют свое привычное мышление в новое — более эффективное, точное и четкое. Я называю его «денежным» — приносящим как деньги, так и влияние.

Результаты такого мышления — многократно увеличившиеся доходы, уважение окружающих, карьерный рост или масштабирование бизнеса, большая уверенность в себе, улучшение отношений с мужем, детьми, коллегами, переезд в лучшие места для проживания.

Самое главное — год от года финансовый и социальный статус моих клиенток непрерывно растет. Эффект от пройденных занятий со временем не теряется, а становится новой повседневной реальностью.

Я горжусь достижениями учениц, которыми они с удовольствием делятся в своих отзывах. Мне нравится осознавать, что люди от занятий на моих курсах получают конкретную, измеримую в деньгах и прочих жизненных достижениях пользу. Это значит, я хорошо делаю свое дело.

Чем отличается мой подход?

Я не обещаю мгновенного чудодейственного эффекта, но настаиваю на том, что с помощью моих курсов решить свои проблемы и задачи можно намного быстрее, чем годами посещая обычных психологов. Впечатляющие результаты моих клиенток — плод их добросовестной работы по выполнению заданий из курсов.

Предлагаемые мною теория и упражнения имеют проверенные научные обоснования и доказанную эффективность. Для более легкого усвоения теории я использую метафоры — поэтому мои клиентки любят переслушивать записи занятий и каждый раз выносят для себя что-то новое.

Мне не нравится странная идея успевать абсолютно все, что от вас нужно окружающим. По моему мнению, намного важнее ваши желания — для самочувствия женщины лучше много отдыхать и уделять больше времени себе и тому, что радует. А успевать нужно главное — то, что ведет к счастью, успеху и долговременным результатам в вашей жизни.

Чем я могу быть полезна?

На моем сайте вы найдете множество полезных статей и видео. Все мои материалы — ответы на вопросы обычных людей с их реальными проблемами. Читайте, смотрите, проходите тесты, выполняйте упражнения из бесплатных курсов (доступны после регистрации), применяйте рекомендации на практике.

А когда поймете, что созрели для глубоких комплексных изменений в своей жизни, — выбирайте курс на интересующую вас тему и занимайтесь по предложенной в нем схеме. Результаты будут тем быстрее, чем ответственнее вы подойдете к выполнению заданий.

Для вашего удобства содержание самых популярных курсов представлено в трех форматах: объемные видео-уроки имеют текстовую расшифровку, а если вы предпочитаете слушать уроки за рулем или во время занятий спортом — можете скачать аудиозапись в формате mp3.

Если вы не знаете, с какого конца начать разматывать клубок ваших жизненных сложностей, рекомендую вам выбрать Базовый курс денежного мышления. Он подходит и тем, у кого пока не очень складываются отношения с деньгами, и для тех, кто в целом успешен, но хотел бы приумножить свои доходы еще в несколько раз.

Или же ориентируйтесь на свою интуицию и выбирайте то, что вы считаете сейчас наиболее актуальным для себя.

Присоединяйтесь к нашему сообществу успешных женщин!

Быть успешной и эффективной — не значит работать от зари до зари. Это значит — работать прежде всего головой, принимать другие решения и совершать те действия, которые быстро приближают вас к результату.

Буду рада стать причастной к вашим успехам и видеть, как ваша жизнь преображается день за днем.

Если вы психолог, коуч, тренер и мечтаете перевести свою работу в онлайн — с удовольствием научу вас, как грамотно и быстро это сделать. вы найдете все, что вам может понадобиться при раскрутке своего дела в интернете. В этих материалах сгруппирован весь мой бизнес-опыт, с помощью которого я зарабатываю 1 миллион $ в год. Пользуйтесь и достигайте крутых результатов!

Подписывайтесь на удобные вам каналы и получайте заряд хорошего настроения и пользы каждый день.

Я на Facebook: https://www.facebook.com/olgayurkovskaya
Мой канал Youtube: https://www.youtube.com/user/Oll1ga

Топ−10 лучших психологов

WomanHit.ru составил свой рейтинг специалистов, которые помогут в решение сложных проблем

Людмила Савкина19 февраля 2019 21:05 68330 материалы пресс-служб

Алена Ал-Ас — известный российский психолог, член Международной ассоциации психологии и коучинга ICPA.
Более шестнадцати лет Алена является практикующим специалистом. У нее высшее медицинское образование и большой опыт в клинической психологии. Основные области работы — неврозы, тревожный синдром, отношения, семейная психология, личностный рост, карьерный коучинг, преодоление зависимостей.
Алена Ал-Ас — автор книги «Как не стать лягушкой в кипятке», авторских тренингов «Стратегия женского успеха» и «Женский магнетизм». Помимо психологической практики, Алена регулярно выступает в средствах массовой информации в качестве эксперта — психолога, содействуя просвещению читательских и зрительских аудиторий в сфере психологии.
Александра Правило — практикующий психолог, автор и ведущая собственных курсов и программ по реабилитации женщин, переживших развод или разрыв брачных/ партнерских отношений. Авторский курс Александры «Pro Отношения» рассчитан на 12 занятий. Психолог помогает женщинам понимать себя и мужчину, определять характер отношений и их перспективы, справиться с тревожностью, ревностью, неуверенностью в себе, предупредить измены супруга и застраховать брак и отношения от появления любовницы. Отзывы клиентов говорят о том, что Александра помогла очень многим женщинам справиться с душевным дискомфортом после развода, найти силы жить заново, а кому-то посодействовала в восстановлении пошатнувшихся семейных отношений и в создании нового крепкого семейного союза.
Известный психолог Карина Шаманаева — настоящий профессионал в своей отрасли. Карина получила три высших психологических образования по специальностям медицинский психолог; семейный психотерапевт; групповой психоаналитик; детский и подростковый психотерапевт. Помогает в психотерапевтической работе с подростками преодолеть внутренние душевные разногласия и переживания, разрешить коммуникативные трудности в социуме, проводит 3-х шаговую профориентацию для подростков. Имеет международные сертификаты. Считает своей главной задачей помочь клиенту найти учителя в самом себе, научиться самостоятельно справляться с жизненными трудностями. В последнее время работает в направлении нейрокоррекции детей раннего и дошкольно/школьного возраста. Карина Шаманаева проводит психотерапевтическую работу с семейными парами по гармонизации семейных отношений и конструктивному разрешению кризисных ситуаций в семье. Активно выступает в СМИ в качестве эксперта. Постоянно совершенствует свои знания в психологии и смежных дисциплинах, что позволяет оказывать очень высококачественную профессиональную помощь обращающимся к ней клиентам.
Константин Довлатов — известный практический психолог, автор системы «Духовная Интеграционика». В сфере профессиональных интересов Константина — помощь в решении проблем в бизнесе, семейных и любовных отношениях. Для решения этих задач Константин обращается к новейшим научным разработкам в сфере психологии и к проверенным веками восточным практикам. Так, психолог использует методики Кундалини-йоги, различные духовные и медитативные технологии, что позволяет ему помогать людям в выстраивании эффективных стратегий достижения целей. Кроме практик и тренингов, Константин Довлатов большое внимание уделяет работе со средствами массовой информации, регулярно публикует свои статьи, совершенствует собственные теоретические и практические знания.
Российский психолог и бизнес-тренер Наталья Лукина помогает людям прийти к осознанности посредством коуч-сессий и тренингов. Работает с проективной методикой МАК. Очень многие люди обрели, благодаря поддержке и консультациям Натальи Лукиной, уверенность в себе, поставили перед собой амбициозные, но достижимые цели, и очень быстро смогли изменить свое материальное, социальное и семейное положение. Квалифицированный психолог, Наталья Лукина всегда готова прийти на помощь своим клиентам, а используемые ею современные методики позволяют не на словах, а на деле менять жизнь людей.

Инна Глуз-Широкова — российский психолог, кандидат психологических наук, создатель и руководитель мастерской радости «Счастливый апельсин». Инна специализируется на семейной психологии, телесно-ориентированной терапии,, арт-терапии, сексологии, остеопатии. Оказывает помощь в гармонизации семейных отношений, выборе партнера, повышении самооценки и уверенности, проживании последствий развода, измен, потери родных и близких. Авторская программа Инны «Глино-терапия» помогает детям, перенесшим онкологические заболевания. Практики и тренинги Инны Глуз-Широковой посвящены раскрытию женского начала, восстановлению целостности организма и способности жизни в радости и удовольствии.

Психолог Максим Сафин специализируется в сфере личностного роста и бизнес-тренингов. Он помогает людям выбрать стратегии для собственного совершенствования и развития, повысить свое благосостояние, улучшить бизнес, научиться эффективно вести деловые переговоры и добиваться на них поставленных целей. Отдельное направление деятельности Максима — избавление от зависимости и помощь созависимым людям. Максим Сафин использует современные НЛП-технологии, постоянно совершенствует собственные познания в сфере психологии, используя самые современные зарубежные и отечественные разработки. Благодарные отзывы клиентов и посетителей тренингов свидетельствуют о том, что Максима Сафина действительно можно считать одним из лучших психологов современной России.
Ирина Хвингия — перинатальный психолог, тренер адаптивной физической культуры. Она возглавляет специализированный центр детской нейрокоррекции «Нейрокид», помогающий детям с различными нарушениями развития, в том числе ДЦП, синдромом Дауна, аутистическими расстройствами. Под руководством Ирины, дети получают в центре комплексную помощь высококвалифицированных специалистов. Помимо основной деятельности, Ирина проводит семинары для родителей и специалистов в регионах, помогает открывать подобные центры там, где в них особенно нуждаются.
Ирина активно взаимодействует со средствами массовой информации, принимает участие в публикациях и съемках на телевидении в качестве эксперта.
Психолог Владимир Лобанов — настоящий специалист в своей отрасли, гештальт терапевт, супервизор и ведущий групп. Он занимается серьезными и сложными вопросами — изучением природы человеческих отношений, помощью в выстраивании отношений как в семье, так и в коллективе. Владимир регулярно ведёт образовательно-терапевтические группы, в которых участники как минимум меняют свои драматичные жизненные ситуации и сценарии, а как максимум проходят подготовку к сертификации в качестве гештальт терапевтов. Качественное образование, внимательность и чуткость к людям, высочайший профессионализм делают Владимира Лобанова одним из наиболее востребованных российских психологов. Достаточно лишь ознакомиться с отзывами об его работе, чтобы понять, что он достоин находиться в Топе лучших специалистов страны.
Петербургский психолог Алина Маленик практикует уже более 7 лет. Имеет высшее образование и повышение квалификации в Израиле, США и Европе. Является регулярным участником психологических саммитов и конгрессов. К Алине обращаются с вопросами саморазвития и реализации личности, любви и отношений, семьи и детей. Она помогает людям преодолеть депрессивные состояния и неуверенность в себе, разрешить сложнейшие жизненные ситуации. Люди начинают верить в себя, реализовываться и налаживают свои отношения. Многочисленные отзывы клиентов позволяют укрепиться во мнении, что Алина Маленик достойна войти в топ лучших специалистов в своей отрасли.

Ну маааа! (текст for men)

или Почему мужчины любят стерв

К нам выбегает веселая собака породы «бешеный урод». Она орет на меня, будто мы женаты.

Слава Сэ

Многие мужчины обожают стерв, прямо надышаться на них не могут и глаз не сводят, в то время как правильные девушки с тонкой душевной организацией сильно удивляются – в чем дело? «Я его холю и лелею, покупаю рубашки, не истерю, не пристаю с навязчивыми вопросами «Ты где? Когда будешь?», а он снова вернулся к своей суке-жене, которая все время орет и лупит его мокрым полотенцем по мордасам».

А все закономерно.

Дело в том, что прежде чем познакомиться со своей первой стервой и полюбить ее всей душой, мальчик сначала родился у мамы. И мама с ним не церемонилась: если он делал что-то не так, она не рыдала над раковиной и не рефлексировала, а давала подзатыльник и лишала сладкого или не пускала гулять. Вместо «доброе утро» он слышал: ты что, дурак? А вместо одобрения — любимое пророчество суровых мамаш — «Старайся, а то дворником будешь». Вероятно, когда он был подростком, ему повторяли и что-то вроде «воняешь козлом», и «я сейчас тебе эти носки в тарелку засуну»… Особо экзальтированные мамаши брались за ремень.

Вырастая, такие мальчики не очень-то понимают, когда противоположный пол с ними сюсюкает, потакает их безобразиям, глотает обиды да еше и рыдает на заднем сидении. А вот, уловив в голосе женщины сталь, командный тон и слова типа «я начинаю терять терпение» – они немедленно делают стойку и только и мечтают, чтобы на них накинули поводок.

Так называемым стервам даже не приходится делать ничего специального, мужчины сами тащат их в ЗАГС, заваливают подарками и ведут себя предупредительно, внимательнее, чем с матерью.

Но обычно, чтобы сформировать любителя стерв, одной мамы маловато. Эффект усиливает и закрепляет «учительница первая моя», которая ласково приговаривает: «Чтобы так написать контрольную, надо, чтоб мозга у ребенка вообще не было», «Я 50 лет работаю в школе, но такую бестолочь вижу впервые!», а может, даже бьет мальчика указкой по пальцам или линейкой по спине. (Да, сейчас таких вещей стараются не допускать, но только в школах Центрального административного округа Москвы, в целом же по стране грубость со стороны учителя – отнюдь не редкость. А некоторые родители ее даже поощряют). Потом малыш шел домой, где его поджидала любимая мама со словами: «Не думала, что мой сын будет такой бездарностью».

Понимаете, да, механизм? Мама – это первая женщина, которую он увидел в жизни и которую тут же полюбил навсегда. А учительница – вторая влиятельная женщина, ее авторитет в какой-то момент даже посильнее, чем авторитет матери. Если две первые и главные женщины его жизни были ефрейторами в юбках, ему уже никогда не приглянется застенчивая лань.

Вот теперь ему 20, 30, 40, а может даже 50 лет, и угадайте, какие же девушки нравятся этому парню? Не умозрительно нравятся, а на уровне инстинктов, подсознания, старого доброго либидо. Конечно же, его непреодолимо влечет к эгоисткам, которых мало волнуют его желания, самочувствие и планы. (Зато секс и дети выдаются ему только в качестве награды за хорошее поведение). Под их командованием он чувствует себя привычно, как дома…

И как он будет строить отношения со стервами? Он будет стараться им угодить, ловить их взгляд, угадывать желания и бояться облажаться – в общем, изо всех сил стараться быть хорошим сыном для своей новой мамы. А та, конечно, всю дорогу чем-то недовольна. (А если довольна – то ненадолго. А если надолго – то перестанет его возбуждать).

Он как бы все время в чем-то сильно виноват: мало зарабатывает, мало бывает дома, что-то забыл, куда-то опоздал, не уделил должного внимания проблеме или ее маме, или ее просьбе, и пошло-поехало: «Ты меня не любишь! Я тебе что, дешевка какая-то?» И щелкает воображаемым хлыстом. А ему только этого и надо. Он бросается заглаживать несуществующую вину, зарабатывает прощение и тут же получает следующий выговор. И так по кругу, вернее, как на качелях. Дух захватывает и не скучно.

Если женщина умеет вызывать в муже эти счастливо-несчастные переживания, напоминающие детские истории, она может не беспокоиться за будущее семьи.

Психика работает просто: человек хочет пережить свои детские эмоции, находит женщину, которая напоминает ему маму, и строит похожие отношения. Мать всегда была им недовольна, он ее побаивается и много лет придерживается тактики: лишь бы не обострять. С женой то же. При этом страх потерять свое второе детство заставляет его ревновать жену к каждому столбу и, зачастую, в этой модели отношений – небезосновательно.

Таких мужчин больше, чем принято думать, чем видно невооруженным глазом, я чуть ли не ежедневно наблюдаю их в своей консультации.

Теперь про женщин в таких парах. Не дай Бог подумать про них плохо! Ибо им правда плохо. Они страдают искренне и глубоко. Им не нравитесь – ни вы, ни дети, ни как жизнь складывается. Они живут с полным горечи чувством, что молодость их загублена, что им достался самый худший из возможных сценариев и самый нелепый муж. И счастья нет и радости… Они любят посетовать на свою горькую судьбину, порассказать, с каким инфантилом им приходится коротать дни. «Я маюсь», «Вышла замуж за ребенка», «Я-то мечтала, что рядом со мной будет сильное плечо, а тут…», «У меня двое детей – муж-старший».

Как правило, это девочки из семей, где мать сильно доминировала, а отец был эдаким бессловесным придатком. Ей такая модель семьи понятна и знакома.

Заявляю совершенно определенно: если мальчик рос в атмосфере любви и уважения, был окружен заботой и поддержкой, он никогда не позарится на стерву. Патологическая тяга к разного рода стервам – признак серьезного неблагополучия в отношениях с матерью. Впрочем, эмоциональная потребность находиться именно в таких отношениях с партнером говорит о проблемах обеих сторон.

Что делать мужчинам стерволюбам

Во-первых, осознать, что ситуация в отношениях с вашей женщиной сильно нездоровая, и нездоровая она по причинам, далеким от романтики и роковых страстей.

Вы базарите не от большой любви. Причина в том, что вы, как наркоман, испытываете потребность в конфликтах. Таких – бурных, страстных, мощных конфликтах, на фоне которых отношения спокойные, здоровые, «взрослые» кажутся вам пресными. Вам нужно себя жалеть, обижать и обижаться, чтобы в конце концов начать причитать: «Я что, мало делаю?», «Я что, не заслуживаю уважения?» и «За что мне все это?» Все это невротические симптомы с нехорошими последствиями. И такие симптомы сами по себе не снимаются.

Если вы не примете решения и не изменитесь, вы всегда будете находиться в состоянии конфликта, не расставаться с чувством вины и жалости к себе, в статусе то палача, то жертвы. Это нездорово, неправильно и чревато, когда в семье годами несчастливы абсолютно все.

И кстати, не забывайте — человек, который заставляет вас страдать – всегда сильнее вас. Хотите оставаться слабаком?

Во-вторых, советую – если женщина повышает на вас голос, оскорбляет, манипулирует, хлопает дверьми (а я гарантирую, что она ведет себя так не случайно, для нее это норма, а в вас она учуяла подходящую жертву) – скажите ей, что, если это повторится, ваши отношения на этом закончатся.

Психически-здоровые мужики пресекают все это в первую же истерику, но лучше поздно, чем никогда. Ломать парадигму можно на любом этапе и сроке отношений.

Осознав, что вы раз за разом притягиваетесь к определенному сорту женщин и разобравшись, почему это происходит – вы оказываетесь на полпути к выздоровлению и на полпути к женщине, которая будет о вас заботиться. Сталкиваясь с проявлениями стервозности – не склоняйте голову, сопротивляйтесь навязываемому чувству вины, не погружайтесь в ситуацию, не позволяйте ей повториться.

Конечно, не сразу, после этапа перенастройки, ломок разной степени тяжести, но ваша неестественная тяга к стервам обязательная пройдет. И вы начнете реагировать на них, как нормальный человек, а не как приверженец садо-мазо. Нормальный же человек не продолжает отношений, в которых его не уважают. Впрочем, он их даже и не начнет.

Успехов!

20 июля лекция-консультация Михаила Лабковского «Про отношения»

в Шоколадном лофте на Красном Октябре

Доступ к онлайн-трансляции

27 июля лекция-консультация Михаила Лабковского

«Как найти ориентиры, цель и смысл в жизни»

в Шоколадном лофте на Красном Октябре

Доступ к онлайн-трансляции

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*