admin / 21.12.2019

Морщины во сне

Фото: @jelena.marija

Как определить, правильно ли вы спите, есть ли у вас морщины сна, и почему они отличаются от мимических морщин, расскажет эксперт марки Beauty Sleep, Юлия Хурумова.

Почему мы спим неправильно?

Самая распространенная ошибка — сон на боку или животе. Данные позы очень комфортны. Это чисто психологический момент, дающий ощущение безопасности и защищенности, вследствие чего организм успокаивается, и вы засыпаете. Однако эти позы превращают ваш ночной отдых в 6 (а то и 8) часов непрерывного давления на внутренние органы, растягивания и сминания кожи, что в свою очередь провоцирует утреннюю отечность и заломы на лице.

Как понять, что ваши морщины и отеки — последствия неправильного сна

Первые морщины сна начинают формироваться в молодости — сначала это просто заломы, которые исчезают уже через 2 часа после пробуждения. После 30—35 лет такие заломы не проходят и становятся выраженными морщинами, а с возрастом они только усиливаются. Именно поэтому очень важно следить за тем, как (и что немаловажно) на чем вы спите. То же самое происходит и с отеками — после длительного сна «лицом в подушку», когда ваша голова и шея находится в неестественном положении, нарушается отток лимфы. А если она не может правильно циркулировать, то происходит застой в рыхлых тканях, которые расположены на лице, в частности вокруг глаз. Чтобы убедиться в том, что деформация вашей кожи вызвана именно неправильной подушкой, включите фронтальную камеру телефона или поставьте перед собой зеркало. Надавите на лицо ладонью, имитируя контакт с подушкой, — примерно так выглядит ваша кожа во время сна. Запомните места образования заломов и уберите руку. Заломы, которые остались, и есть морщины сна.

Как избежать появления морщин сна и отечности?

Как мы уже упоминали выше, самая эффективная профилактика морщин сна — сон на спине. Также эту проблему можно решить с помощью правильной анатомической подушки. При подборе постельных принадлежностей обязательно обращайте внимание на подушку с немного утопленной зоной для головы по центру, которая поможет продлить сон на спине, а также специальными выемками по краям. Именно это поможет уберечь нежную и чувствительную кожу лица от сдавливания во время сна на боку или полуживоте, если вы не готовы менять свою позу сна. Еще одним важным элементом станет специальная наволочка из натурального шелка. За счет своей гладкой и нежной текстуры материал не оставляет следов на коже и сводит к нулю трение, предотвращая появление морщин. Натуральный шелк — прекрасный помощник в борьбе с акне, экземой и прочими дерматологическими напастями. Также попробуйте использовать утяжеленное одеяло с наполнителем из стеклянных микрогранул. Равномерно распределенные утяжелители способствуют выработке гормонов серотонина, дофамина и эндорфинов, которые снимают стресс с организма. В результате вы быстрее засыпаете, а ночью давление по всему телу помогает меньше переворачиваться.

Интересный и важный материал на тему: «к чему снится морщины на лбу» с полным описанием и доступным языком.

Сонник Миллера

морщины на лбу во сне к чему это

Увидеть во сне морщины на лбу означает недовольство собой. Личные дела некоторое время будут неуспешны.

Сонник Цветкова

что означает, если морщины на лбу во сне

Если вы увидели морщины на лбу – значит настанет время позаботиться о ком-то. Морщины свидетельствуют о заинтересованности противоположного пола.

Мусульманский сонник (Исламский)

морщины на лбу во сне

Увидеть морщины на лбу означает уменьшение величия увидевшего, его славы и плохое исполнение его повелений.

Сонник Хассе

к чему снятся морщины на лбу

Увидеть свой лоб в морщинах во сне означает необходимость искренно высказаться.

Сонник Чжоу-Гуна

приснились морщины на лбу

Лоб в морщинах говорит о предстоящих трудностях и проблемах в делах.

Интимный сонник

толкование сна морщины на лбу

Морщины на лбу говорят о душевных разочарованиях и неспокойствии, независимо от заинтересованности противоположного пола.

Любовный сонник

морщины на лбу во сне

Морщинки на лбу свидетельствуют о сомнениях и неприятностях.

Семейный сонник

толкование сна морщины на лбу

Морщинистый лоб сигнализирует препятствия.

Эзотерический сонник

толкование сна морщины на лбу

Если видите морщины на своём лбу, значит вами кто-то заинтересован, а вы не обращаете внимания. Если видите на чужом лице – значит давно знакомы вам человек станет вам интересен.

Сонник sonniq.ru

морщины на лбу во сне к чему это

Морщины на лбу снятся к удаче в любви.

Сонник эзотерика Е.Цветкова

Сонник: Морщины что значат

Морщинки – На своем лице кто-то вами увлечен, а вы не замечаете. На чужом вы неожиданно увлечетесь человеком, которого давно знаете. В ночных грезах видеть К чему снятся Морщины – Сколько морщин между бровями, столько раз жениться (или замуж выходить – во сне также означает популярность (успех) у противоположного пола. Морщины – Популярность у противоположного пола, это толкование того, к чему снится этот сон.

Видеть во сне Морщины – Видеть кого-нибудь, покрытого множеством морщин – означает, что наяву вы мечтаете вернуть себе молодость. Морщины также могут означать популярность у другого пола. Видеть морщины на своем лице во сне – к усталости и душевной пустоте. Иметь морщины во сне – быть здоровым до глубокой старости. Морщины – Иметь – здоровье до старости, привлекательность для противоположного пола. Морщины – (На лбу) успех в любви.

Сонник психолога Д.Лоффа

К чему снится сновидцу Морщины, психологический анализ:

Морщины приснились – Согласно африканской легенде смерть вошла в мир следующим образом: Давным-давно люди могли сбрасывать кожу, как змеи. Все делали это и жили вечно, восстанавливая свою молодость. Однажды одна женщина забыла, что ей нужно это сделать и снова надела свою старую кожу, и в мир пришла смерть. Сны о морщинах могут вызывать беспокойство, потому что они создают образы старости и смерти.

Вы можете чувствовать, что в реальной жизни вы теряете время, и ваше ПОДСОЗНАТЕЛЬНОЕ напоминает вам, что жизнь коротка. Другим вариантом сна о морщинах является ускоренное старение, при котором кажется, что ваша кожа усыхает или покрывается морщинами в течение нескольких минут. Этот сон напоминает вам о том, что в продвижении к своим жизненным целям вы не становитесь моложе. Эти сны могут беспокоить, но это совершенно не обязательно.

Приснившиеся сны такого плана часто служат для вашего разума средством сказать: Эй, настало время для чего-нибудь нового и побудить вас предпринять шаги в этом направлении: смените свою старую шляпу на новую. Вы на каком-то уровне противитесь процессу старения? Чувствуете ли вы, будто другие мешают вам проявить качества или мудрость, обычно присущие вашему возрасту? Переживаете ли вы возрождение или устранение старых ограничений?

Сонник целительницы Акулины

Приснились Морщины – что значит сон?

Вам приснились Морщины – напоминание о движении жизни; беспокойство о том, что стареете; мысли о смерти. Что означают во сне Морщины – К большим огорчениям. Вам приснились Морщины – Видеть морщины на собственном лице – к печали. Представьте, что вам дарят чудо-крем, от которого все морщины исчезают, и ваше лицо становится снова гладким и молодым.

О том, сбудется ли ночное видение зависит не только от его содержания, но и от того, в какой день недели и в какое время суток приснился сон.

Эзотерический сонник

Если снятся Морщины:

Морщинки – На своем лице кто-то вами увлечен, а вы не замечаете. На чужом вы неожиданно увлечетесь человеком, которого давно знаете.

Фольклорный сонник

Что значит, если снятся Морщины?

Во сне видеть К чему снятся Морщины – Сколько морщин между бровями, столько раз жениться (или замуж выходить – в сновидении также означает популярность (успех) у противоположного пола.

Сонник эзотерика Е.Цветкова

Сонник: Морщины что значат

Морщины – Популярность у противоположного пола, как сообщает сонник – предсказатель.

Сонник XXI века

К чему снятся Морщины во сне?

Видеть во сне Морщины – Видеть кого-нибудь, покрытого множеством морщин, – означает, что наяву вы мечтаете вернуть себе молодость. Морщины также могут означать популярность у другого пола. Видеть морщины на своем лице во сне – к усталости и душевной пустоте. Иметь морщины во сне – быть здоровым до глубокой старости.

Малый Велесов сонник

Почему во сне снятся Морщины:

К чему снятся Морщины – Иметь – здоровье до старости, привлекательность для противоположного пола.

Сонник Странника

К чему снятся Морщины – (На лбу) успех в любви.

Сонник психолога Д.Лоффа

К чему вам снятся Морщины?

Во сне видеть Морщины – Согласно африканской легенде смерть вошла в мир следующим образом: Давным-давно люди могли сбрасывать кожу, как змеи. Все делали это и жили вечно, восстанавливая свою молодость. Однажды одна женщина забыла, что ей нужно это сделать и снова надела свою старую кожу, и в мир пришла смерть. Сны о морщинах могут вызывать беспокойство, потому что они создают образы старости и смерти. Вы можете чувствовать, что в реальной жизни вы теряете время, и ваше ПОДСОЗНАТЕЛЬНОЕ напоминает вам, что жизнь коротка. Другим вариантом сна о морщинах является ускоренное старение, при котором кажется, что ваша кожа усыхает или покрывается морщинами в течение нескольких минут. Этот сон напоминает вам о том, что в продвижении к своим жизненным целям вы не становитесь моложе. Эти сны могут беспокоить, но это совершенно не обязательно. Сны такого плана часто служат для вашего разума средством сказать: Эй, настало время для чего-нибудь нового и побудить вас предпринять шаги в этом направлении: смените свою старую шляпу на новую. Вы на каком-то уровне противитесь процессу старения? Чувствуете ли вы, будто другие мешают вам проявить качества или мудрость, обычно присущие вашему возрасту? Переживаете ли вы возрождение или устранение старых ограничений?

Главная / Сонник / …

Морщины – неприятное «украшение», особенно если они на лице. В наше время люди научились противостоять возрастным изменениям кожи, придумали множество средств, помогающих продлить ее молодость и безупречность. Однако все они дают лишь временный результат, и постепенно возраст берет свое, оставляя бороздки на лице, руках и шее. Для женщины морщины – это кошмар наяву! А что если морщины – это действительно кошмар? То есть, плохой сон! Что если вы состарились всего лишь во сне? К чему снится подобное молодой девушке и зрелой женщине? Что предвещает парню? Ответы на все эти вопросы есть в соннике. Все, что нужно сделать, это вспомнить подробности и заглянуть в толкователь!

Кошмары девушек

Приснились морщины на лице или шее – наяву вы очень переживаете по поводу своей внешности, это негативно сказывается на отношениях с противоположным полом.

Морщинки залегли у вас под глазами – к встрече с неприятным человеком, предсказывает сонник.

Складки на лбу , увиденные во сне – к принятию непростого решения, от которого зависит дальнейшее благополучие.

Видеть во сне, что вы глядя на себя в зеркало, замечаете, что лицо и тело покрывается морщинами прямо у вас на глазах – к кожной сыпи. Не посещайте в ближайшее время бассейн, спортзал, сауну, есть риск подхватить «грибок», предупреждает сонник.

Морщинистые руки – знак того, что вам сделают очень выгодное предложение. Возможно, даже предложат выйти замуж.

Сны зрелых дам

Видеть во сне свою кожу дряблой, со старческими морщинами – к долгой и счастливой жизни, без болезней и недомоганий.

Приснилось, что кожа на лице и шее гладкая и ровная, как у молоденькой девушки – в реальности вы станете предметом внимания богатого мужчины, предвещает сонник.

Снится, что вы смазываете кремом морщинки на лбу и они разглаживаются – к вам придет за советом кто-то из друзей.

Увидели складочки под глазами – к печали и слезам. Кто-то из близких вас очень расстроит и заставит переживать.

Морщины на груди или руках – признак того, что вам придется отстаивать свою честь и достоинство.

Мужчина и возраст

Увидеть бороздки на лбу – в ближайшее время ваш авторитет будет непоколебим, к вам будут прислушиваться и просить совета коллеги и друзья.

Морщины на лице – к счастью и радости. В ближайшие дни, вас оценят по достоинству и руководство, и домочадцы, пророчит сонник.

Морщинки под глазами – толкование сновидения различно для возрастов: молодому парню предвещает грусть и печаль, мужчине средних лет снится к обману, причем его собственному, пожилому человеку – к веселому и беззаботному досугу.

Приснилось, что вы вынуждены носить перчатки из-за того, что ваши руки покрыты глубокими морщинами – к тяжелому труду, который принесет немалые доходы, обещает сонник.

«У старости не детское лицо»

Приснился сон, в котором вы видите ребенка, лицо которого покрыто морщинами – толкование одинаково для всех: вы пытаетесь скрыть от всех какую-то нелицеприятную правду. Сонник предупреждает вас о возможном разоблачении, причем случиться это может при большом скоплении людей.

Снится, что вы старый человек с морщинами, смотритесь в зеркало и видите, как молодеете и становитесь ребенком – очень скоро вашего расположения и внимания будет добиваться представитель противоположного пола.

Всем доброе время суток!
Мне очень нравится выражение: «Красота не падает с неба, над красотой и совершенством надо трудиться!» И я предлагаю вам уже сегодня пересмотреть и изменить некоторые свои действия и привычки.
Начнем мы с темы сна. Вам знакома такая ситуация? Частенько утром после пробуждения, взглянув на свое отражение в зеркале, мы с испугом восклицаем: » Как ужасно я выгляжу!» А увидели мы «помятое» лицо в морщинах и заломах. Произошло это потому, что многие спят, уткнувшись лицом в подушку. Скорее всего, мы не засыпали в такой позе. Но невозможно контролировать свои движения и положения тела во время сна, и, после многочисленных переворачиваний, мы зарываемся лицом в подушку и спим так до утра.
Мой убедительный совет! Над этой проблемой надо поработать и как можно раньше от нее избавиться. Наверняка, вы заметили, что если в более молодом возрасте заломы от подушки исчезали за считанные минуты, то, становясь старше, с «помятым» после сна лицом мы иногда ходим до обеда. С чего начать? Прежде всего надо поменять подушку. В идеале лучше спать вообще без нее. Но поначалу это сделать непросто, хотя специалисты утверждают, это лучший способ обеспечить себе сон без постоянного переворачивания с боку на бок. Можно вместо привычного нам размера 70Х70 см взять подушку детского размера. А еще лучше приобрести валик для шеи. Также можно отвлечь сознание от необходимости иметь что-то под головой, если положить подушку под колени. Такая процедура также благоприятно отразится и на ваши уставшие за день ноги. Обязательно постарайтесь засыпать лежа на спине.
Вообще, человеку необходимо создать себе некий ритуал отхода ко сну, чтобы построить своеобразный «мост» между напряжением дня и возможностью полноценно отдыхать ночью. Длительность ритуала может занимать от десяти минут до часа. Некоторым для освобождения от мыслей, накопившихся за день, помогает составление списка положительных эмоций и впечатлений, пережитых за этот день. Если к такому средству самоуспокоения добавить, например, полчаса с легкой книжкой или теплую ванну, вам гораздо будет легче уснуть. И не надо смотреть на время! Двигающаяся вперед стрелка будет раздражать и добавлять возбуждения вместо того, чтобы его снимать. Значение сна очень велико для нашего внешнего вида и самочувствия по утрам. Ведь чем чаще человек просыпается по ночам, тем выше вероятность, что утром он будет чувствовать себя усталым и разбитым. Ниже предлагается несколько советов, которые помогут вам погрузиться в сон и спать, не просыпаясь, а наутро чувствовать себя свежо и бодро.
1. Просмотр телевизора, принятие пищи, эмоциональное выяснение отношений пусть останутся за пределами постели. Кровать надо использовать только в качестве места для сна и занятий сексом.
2. Сведите к минимуму ночные шумы, освещение и некомфортную для сна температуру. Вашими помощниками станут беруши, плотные шторы на окнах, кондиционер.
3. Старайтесь сократить количество жидких напитков после восьми вечера, чтобы не вскакивать ночью по требованию мочевого пузыря.
4. Если приходится спать днем, отводите на сон не более 30 минут. Если же вы испытываете трудность с ночным засыпанием, дневной сон надо исключить.
5. Следует избегать перед сном употребление кофе, чая и газированных напитков. Все они являются стимуляторами работы сердца.
6. Хотя никотин и алкоголь являются средствами, тормозящими нервную систему, это не отменяет того факта, что позже в кровь попадает стимулятор. Ночное похмелье также вызывает дополнительные пробуждения.
7. Плотный ужин поздно вечером очень мешает сну. Для утоления голода, если он мешает
засыпанию, лучше использовать молочные продукты, где находится аминокислота
L-триптофон, которая помогает организму заснуть.
8. Спит ли ваш любимец (кошка, собака или кто-то еще) вместе с вами? Это может тоже стать причиной ваших пробуждений. Сон становится более чутким из-за присутствия под боком маленького существа, которое можно раздавить, или ваш любимец ерзает, чтобы устроиться поудобней, при этом сотрясая кровать и задевая вас. Возможно, вашему питомцу лучше переместиться на пол или в собственный уютный домик?
Соблюдение этих нехитрых правил способно кардинально изменить качество сна.
Что же еще поможет нам утром великолепно выглядеть? Когда мы спим, мы также как и днем двигаем лицом, гримасничаем. Но если при свете дня мы можем быстро отреагировать на свою мимику и расслабить мышцы лица, то во время сна мы часами лежим с нахмурившимся лицом, тем самым увеличивая, например, складку между бровями. Чтобы этого избежать, наклейте пластырь на кожу на то место, которое более всего подвижно. Соглашусь! Выглядит совсем не эстетично. Но выбор всегда остается за вами. Вы же хотите нравиться себе, когда просыпаетесь по утрам?
Применяя мои рекомендации уже через месяц вы заметите ощутимые результаты.
Вы станете здоровее, более легче и успешнее будет осуществляться ваша ежедневная деятельность, перестанете «клевать» носом в течение дня, а, наоборот, станете более энергичным и бодрым. А когда вы утром в зеркале начнете замечать более гладкую и упругую кожу, это вам обеспечит еще и хорошее настроение на весь день.

Текст песни(слова) Elvira T — В руки мне падай

Друзья! Обращаем Ваше внимание: чтобы правильно исправить текст песни, надо выделить как минимум два слова

:
Ты, как вкопанный, я тоже.
Мы уже минут 15 стоим в прихожей.
Что с тобою и со мною творится —
Перешли давно разумные границы.

Эмоции свежи, всё такое новое.
Я уже неделю не ночевала дома.
Мы не делаем ничего плохого,
Хотя ради тебя — я на всё готова.

Вроде бы, далеко не бездельники.
Почему вечно тогда мы без денег, бл*ть?!
Мы потратили всё на кроссовки.
Мы тут самые крутые — инфа сотка!

Наши чувства в зените,
И нам вряд ли получится скрыть их.
Ты снимаешь зажим, сильнее алкоголя —
Это как авария на скорости ноль.

:
Что ты будешь делать без меня?
Я улетаю всего лишь на два дня.
Вокруг одни лицемеры, лицемеры —
Но надо сохранять нервы (нервы).

Пока морщины не загадили лицо
И сердце не облито свинцом —
Целуй меня, пока я свежа;
Так будет не всегда, как бы не было жаль.

Сердце билось, как море о скалы.
Я тебя так долго искала.
Я хочу в начало, в самое.
Я хочу пережить всё заново.

Сильно магнитит, я не отрицаю.
У тебя ничего нет, кроме хаты в ЦАО.
У меня ничего нет, кроме этих треков.
Я никто без хитовых куплетов.

О песне

  • Невозможно передать словами всю невероятность Эльвиры-Т. То, насколько она потрясающе делает свою работу, как это всё чувствует, описывает. Каждую ноту, каждую секунду данного Произведения можно назвать Искусством. Наверняка у всей фан-базы Артистки идут мурашки от её голоса, мотива, от текста, потому что это что-то особенное. Этой песней можно гордиться. Гордиться тем, что именно ОНА создала этот хит. Остаётся загадкой, как может всё это сидеть в одном человеке — всё то, что Исполнительница сделала! Лучшая песня от лучшей певицы. Разве тут можно описать всё восхищение? Просто хочется сказать, что Elvira сделала всё на двести процентов. Лучше и быть не могло. Мы гордимся! Напомним, что Произведение «В руки мне падай» стало первым, из грядущего релиза, который будет представлен ровно через неделю. Новый альбом получил название «Зараза». &copy GL5.RU

Текст песни Elvira T — В руки мне падай.
Альбом: «Зараза».
Автор текста: Эльвира Тугушева.
Автор обложки: Евгений Григорьев.

Как убрать морщины после сна?

Редко какая женщина всерьез задумывается о том, сколько неприятностей могут создать морщины после сна. Если вовремя не избавиться от привычки спать лицом в подушку, то вы рискуете начинать каждый новый день со встречи в зеркале со своим изрядно помятым отражением. Сегодня женский клуб «Кому за 30» расскажет о том, в каких позах наиболее вероятно заработать нежелательные складки на лице и в зоне декольте. А также поделится секретами, как обезопасить себя от них.

В среднем человек проводит во сне от трети до половины своей жизни. Если быть точным, то по 8 часов в сутки мы только тем и занимаемся, что создаем на своем лице лишние морщинки!

И к обычным видам морщинок прибавляются складки и заломы на коже самых удивительных форм и размеров: поперек лба, вдоль спинки носа, между подбородком и нижней губой. Некоторые позы во сне способны углубить носогубные складки, а также стать причиной мешков под глазами.

Откуда берутся морщины на лице после сна?

Постоянное сокращение одних и тех же мышц, когда человек принимает определенное выражение лица, например, смеется или хмурится, вызывает появление мимических морщин. А из-за потери эластичности коллагеновых волокон с возрастом кожа лица теряет упругость и на ней формируются возрастные морщины. Появление и тех, и этих связано с изменениями, происходящими в самой коже.

А вот морщины на лице после сна – это следствие многочасового контакта с прижатой к лицу подушкой.

Вспомните, как часто многие из нас просыпаются, уткнувшись в нее лицом. Да так, что щека оказывается на одном уровне с глазом, а нос повернут на сторону.

День изо дня такие заломы только углубляются, и устранить их гораздо сложнее, чем представляется изначально. Мимические и старческие морщины можно убрать при помощи косметологических процедур, а вот утренние морщины исчезнут только после смены позы во время сна.

Какие же позы лучше не принимать во сне, чтобы уберечь свое лицо от лишних морщин? Об этом подробнее уже прямо сейчас на сайте komy-za30.ru:

  • Сон на животе лицом в подушку. Особенно неприятны после сна горизонтальные морщины под глазами, а также мешки и синие круги, складки на лбу, поперечные «гусиные лапки», углубление морщин в области носогубного треугольника.
  • Сон на боку. В этом положении человек проводит больше половины своего сна. Со временем, по расположению линий и складок на лице человека, можно легко определить, на каком именно боку он предпочитает спать. В этом положении часто формируются вертикальные заломы между щекой и спинкой носа, становятся заметнее носогубные и междубровные морщины. Если спать в позе эмбриона, то после сна видны морщины и в зоне декольте.
  • Сон на большой подушке. Сон с высоко приподнятой головой сулит формированием морщин на шее и проблем с позвоночником.

Как перестать спать лицом в подушку?

Наилучший способ предотвратить появление морщин после сна – это полный отказ от подушки и сон в положении «лежа на спине». Подушка, какой бы она удобной ни была и сколько бы удовольствия не приносила во время сна, накапливает в себе огромное количество бактерий, которые могут стать причиной высыпаний на коже. А любители поспать на животе с возрастом начинают замечать, что веки по утрам сильно отекают, т.к. такое положение нарушает нормальный отток жидкости в течение ночи.

Ряд научных экспериментов в этой области показал, что траектория движения человека во сне – это спираль. И наличие подушки во время сна в лишний раз подтверждает эту теорию – человек чаще переворачивается с боку на бок и на живот.

Убрав подушку, можно решить проблему с частой сменой поз на протяжении ночи. Но иногда этой меры недостаточно, чтобы человек перестал спать в неправильной позе.

Что ж, нужно быть немного хитрее. Вот несколько советов для тех, кто хочет научиться спать на спине:

  1. Используйте валик под шею или колени. Даже повернувшись в другую, неудобную для сна с валиком позу, ваш организм инстинктивно вернется в исходное положение. Постепенно вы привыкнете спать в этом положении, и после сна никакие морщины под глазами не смогут вам испортить настроение.
  2. Завязывайте шарфик узлом на животе. Этот способ минимизирует любые ваши ночные попытки перевернуться на живот.
  3. Купите специальную подушку для всего тела. На такой подушке удобно зафиксировать руки и плечи, что уменьшит давление на лицо.

Если же все эти советы уже испробованы вами, а ваше тело упорно не хочет слушаться вас и продолжает принимать во сне позу «лицом вниз», то имеет смысл поменять хлопчатобумажные наволочки на шелковые или атласные. Скользящая ткань будет оставлять на коже лица меньше отпечатков и заломов.

Сейчас много изобретается подушек «от морщин». Почитайте нашу статью — возможно, такая подушка вам подойдёт больше всего!

Некоторые женщины не борются с проблемой, а стараются сразу после сна нивелировать последствия: делают массаж лица, гимнастику, пробежку, растирают тело и лицо щётками. Подбирают эффективные патчи и подглазные маски, протирают лицо льдом, умываются холодной водой. Что ж, это какой-никакой, а выход из ситуации!

Они справились!

А вот отзывы тех, кто справился с проблемой утренних складок на лице:

«С самого детства не могу спать на спине — начинает голова болеть. Просыпаюсь каждое утро, зарывшись лицом в подушку. Спасает только кубик льда с соком петрушки по утрам. С самого утра протираю им лицо, и заломы становятся не так заметны». Инна

«Сколько себя помню, сплю, свернувшись калачиком. С годами после сна в зоне декольте стали появляться морщины. На лице особых морщин нет, а на груди длиннющие такие заломы! Решила себя перебороть и хотя бы разок заснуть лежа на спине. Не думала, что это так сложно! Я просто лежала полночи, уткнувшись глазами в потолок. А потом начала подушку под колени класть, и теперь сплю на спине. Следы от заломов пока еще полностью не прошли, но они уже не такие отчетливые, как раньше». Евгения

«У меня были и утренние морщины, и особенно отёки, которые и провоцировали всё это. Я пила на ночь чай, а утром одна сторона лица становилась отёчной и морщинистой. Когда я это осознала, то посетила врача, проверила почки. Стала пить лекарства и за несколько часов до сна ни капли жидкости. Стало лучше, хотя позу сна не меняла!» Дарья.

Статья проверена экспертами — бьютиблогером @lil4olga и практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной. 2019 г.

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*