admin / 23.12.2019

Оля Малышева инстаграм

Внешний вид: Оля Малышева, блогер

В еженедельной рубрике «Внешний вид» The Village фотографирует на улице знакомых горожан и просит их рассказать, в вещи каких марок они одеты и что думают о московских магазинах. На этой неделе мы сфотографировали Олю Малышеву у бизнес-центра «Фабрика Станиславского».

Оля Малышева

25 лет, специалист по питанию и детоксу, автор блога Salatshop.ru

Чаще всего покупает вещи в масс-маркете
и у друзей-дизайнеров.

На Оле: шапка Uniqlo, пальто Topshop, брюки и сумка Zara, ботильоны из Нью-Йорка, cвитер Ksenia Schnaider, свитер Katie Judith, часы Komono, браслет H&M, кольцо 1064° Goldsmith Guild.

О вещах

Шапка Uniqlo

Нашла эту шапку год назад в Uniqlo, и она оказалась той самой шапкой, которую я давно искала. Но такая находка — редкость в моих отношениях с Uniqlo. Максимум, что я тут покупаю, — это лосины и термобельё. И в мужском отделе я обычно задерживаюсь дольше, чем в женском. Там попадаются приятные хлопковые рубашки, которые мы по очереди носим с мужем.

Пальто Topshop

Раз в месяц захожу в Topshop, мерю десяток вещей и ухожу ни с чем. С этим пальто была любовь с первого взгляда. Оно классной формы и качества. На ярлыке пишут «Premium» и «Made in Britain». Я верю. Снимать его не хочется. В Topshop не всегда нахожу что-то по мне, особенно сейчас, когда модно выглядеть как бабушка или хиппи. Но в целом в этот хипстерский рай весело заходить. У них играет хорошая музыка, которая располагает к покупке яркого белья.

Бархатные брюки Zara

В Zara всегда найдутся нужные брюки на каждый день. Эти купила месяц назад и с удовольствием надеваю на деловые прогулки. Большинство вещей в Zara выглядят слишком Zara-style, но среди сотен пиджаков и всяких блузочек попадаются те самые повседневные вещи, которые можно относить один сезон, а потом избавиться от них.

Ботильоны неизвестной марки из Нью-Йорка

Название марки стёрлось с подошвы и из моей памяти. Купила их прошлой осенью в Нью-Йорке, готовясь к русской зиме. Их удобная танкетка, мягкая кожа и тёплый мех сопровождают меня вторую зиму. Бежать по эскалатору в них не очень удобно, но для неспешных прогулок и важных дел — то что надо.

Свитер из искусственной кожи Katie Judith

Прошлую зиму мы провели в Таиланде, а перед тем как вернуться в Москву, залетели в Гонконг. После жизни на острове эта поездка была похожа на телепортацию в будущее. К очереди китайцев за Louis Vuitton мы не примкнули, но с удовольствием прошлись по магазинам местных дизайнеров. Этот кожаный свитер и свои любимые кеды я встретила в магазине I.T, куда обязательно ещё раз загляну, как окажусь в космическом Гонконге.

Свитер Ksenia Schnaider

Вещи Ksenia Schnaider делают наши друзья Ксюша и Антон Шнайдеры. Это та одежда, в которой комфортно, но не скучно. С радостью встречаю её в «Цветном» и на страницах модных европейских журналов. Эту дырявую кофту надеваю со строгой одеждой, чтобы немного разбавить серьёзный образ.

Часы Komono

Электронные часы, которые по нажатию кнопки проговаривают время. Довольно бесполезная функция, которой я не воспользовалась ни разу, но которую любит моя племянница — она по десять раз нажимает кнопку звука. Свои аксессуары нидерландцы Komono относят к стилю ретрофутуризм, а самих себя называют комонистами.

Браслет H&M

Универсальный золотой браслет без лишних камушков и висюлек.

Кольцо 1064° Goldsmith Guild

Моё любимое кольцо, надеваю его всегда и везде. С украшениями Goldsmith Guild такое происходит не только у меня. Это какая-то очень комфортная ювелирная история, которая не бросается в глаза, но обращает на себя внимание.

О магазинах

Я уравновешенный потребитель, без особого ажиотажа к брендам, винтажу и распродажам. Мне нравится находить среди вороха вещей демократичных марок что-то особенное. Это как играть в игру «Поиск сокровищ». Когда «Цветной» подарит мне скидочную карту, я буду чаще подниматься на этаж с Acne.

Распродажи — это классно, но я плохо соображаю, когда вокруг суета и переполох, как это бывает на подвальных сейлах «Цветного». А там, где нет ажиотажа, на рейлах остаются вещи размеров L и XL, а значит везёт только упитанным покупателям. Интернет-магазины мне не помощники: мне нужно всё мерить, трогать и кривляться перед зеркалом.

С одеждой, как и во многом другом, работает принцип «редко, но метко». Стараюсь не забивать шкаф вещами, в которых не хожу. Если вещь нравится, могу не расставаться с ней месяцами и заносить до дыр. Любить так любить.

Cмузи для бодрости и красоты: 7 рецептов Оли Малышевой

Оля Малышева специалист по здоровому питанию и детоксу

«У нас есть множество причин полюбить смузи — коктейли из фруктов, ягод, овощей, зелени и других даров природы. Например, зеленые смузи — это один из самых простых способов каждый день включать в свой рацион порцию зелени, а вместе с ней необходимые витамины, минералы, антиоксиданты и аминокислоты, дающие нам бодрость, сияющую кожу и здоровое тело. После такого коктейля, как после натурального энергетика, хочется действовать, а не сидеть на диване. Также смузи очень просто и быстро приготовить — достаточно иметь хороший блендер. Такой напиток легко заменит завтрак, перекус или десерт. И никакого однообразия — у смузи множество вариантов! Начать эксперименты можно с этих семи рецептов из моего блога Salatshop.ru.

Зеленый смузи со шпинатом

предоставлено Salatshop.ru

Обожаю смузи на основе орехового молока, на приготовление которого уходит всего пара минут, а результат всегда один — густой, вкусный и насыщающий коктейль. Чаще всего я делаю молоко из миндаля или фундука. Молоко получается слегка сладковатое с легким ореховым ароматом.

(на 2—3 порции)
  • 350 мл орехового молока из миндаля или фундука
  • 2 банана
  • стакан свежих листьев шпината
  • сок 1 лайма

Чтобы приготовить ореховое молоко смешай в блендере 350 мл воды с 50 г нежирного миндаля или фундука и процеди через сито. Готовое молоко взбей в блендере с остальными ингредиентами до однородной текстуры, по желанию добавь ложку меда. Зеленый смузи готов!

Черничный смузи

предоставлено Salatshop.ru

(на 2 порции)
  • 2—3 стебля сельдерея
  • 2 банана
  • 3 ст. ложки черники
  • сок 1/3 лимона
  • стакан воды

Лучший способ съесть сельдерей — приготовить с ним яркий черничный смузи. Смешай все ингредиенты в блендере и разлей по стаканам.

Шоколадный коктейль

предоставлено Salatshop.ru

  • 70 г сырого фундука или миндаля
  • 300 мл воды
  • щепотка соли
  • 2 банана, заранее нарезанных кружками и замороженных
  • 3—4 кураги (для мягкости можно замочить на 10 минут в горячей воде)
  • 2 финика или ложка меда (можно не добавлять)
  • 2 ч. ложки какао
  • сок ½ лайма

+ кусочек горького шоколада

Измельчи в блендере орехи, смешав их с водой, и процеди получившееся ореховое молоко через сито или марлю. Вылей его в блендер, добавь остальные ингредиенты и еще раз взбей. Измельчи на терке кусочек шоколада. Разлей смузи по бокалам и посыпь шоколадной крошкой.

Зеленый суперсмузи

предоставлено Salatshop.ru

(на 2 порции)

  • пучок зеленых листьев (листья шпината или салата)
  • 1 средний огурец без шкурки
  • сок ½ лимона
  • 1 стакан воды
  • мед по вкусу

Рецепт суперсмузи прост и подобен всем предыдущим: хорошо смешай все ингредиенты в блендере, взбивая их до однородной консистенции, и вот — суперполезный и супербодрящий смузи готов!

Клубничный смузи с авокадо

предоставлено Salatshop.ru

(на 2—3 порции)

  • 1 авокадо
  • 200 г клубники (мороженой или свежей)
  • горсть клюквы
  • сок ½ лайма
  • 2 ч. ложки меда или сиропа топинамбура
  • 1 стакан орехового молока (1 стакан воды + горсть нежареного миндаля или фундука)

Чтобы приготовить ореховое молоко, хорошо смешайте в блендере воду и горсть нежареных орехов. Процедите через сито или марлю и перелейте готовое молоко в стакан блендера. Добавьте мякоть авокадо и остальные ингредиенты. Хорошо смешайте в блендере. Разложите по стаканам и украсьте нарезанными ягодами.

Зеленый фастфуд с собой

предоставлено Salatshop.ru

  • 2 палочки сельдерея
  • горсть свежего шпината
  • 1 банан
  • 1 груша
  • сок 1/3 лимона
  • 1 огурец
  • стакан воды

Измельчи все ингредиенты в блендере, добиваясь однородной консистенции, налей смузи в бутылку или тамблер — и в путь!

Лимонный смузи

предоставлено Salatshop.ru

(на 1−2 порции)

  • 1 стакан миндального молока
  • сок ½ крупного лимона
  • 1 колечко лимона вместе с цедрой и мякотью
  • 1 банан
  • содержимое ½ стручка ванили (желательно, но не обязательно)
  • 1 ложка меда

Смешай в блендере все ингредиенты, не забыв добавить туда колечко лимона вместе с мякотью и цедрой. Готовый кремовый смузи перелей в стакан. Добавь немного измельченной на терке цедры в качестве украшения и наслаждайся!

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*