admin / 05.12.2019

Пилатес в Москве

Занятия пилатесом в Москве: рейтинг лучших студий и школ для начинающих

Лучшие студии в столице

Одна из основных особенностей данного спортивного направления заключается в том, что его эффективность определяется не количеством подходов и упражнений, а их качеством. Многие фитнес-центры и школы предлагают максимум условий для комфортных и, самое главное, результативных тренировок. Опытные наставники, современное оборудование, удобное расписание, групповые и индивидуальные уроки – это еще далеко не весь список сервисов, предоставляемых спорт-клубами. Ниже мы представляем вашему вниманию рейтинг лучших студий пилатеса в Москве.

Место Название Характеристика
1 Центр здоровья и красоты «Белый сад» Индивидуальный подход, авторские методики.
2 Pilates Class Профессиональные тренеры, лучшее оборудование.
3 Фитнес-клуб Republika Классический подход, внимательные наставники.
4 X-Fit Монарх Многофункциональный фитнес-центр, грамотные инструкторы.
5 Студия пилатеса Reemala Заботливый персонал, быстрые результаты.
6 Фитнес-клуб Yeezy Fit For Friends Премиум обслуживание, высококвалифицированный тренерский состав.
7 Студия Pilates PMP Разнообразные программы, оптимальное соотношение цены и качества.
8 Клуб «Пилатес и Йога» Узкоспециализированные курсы, отличный интерьер.
9 TOP PILATES Современное оборудование, лучшая лечебная гимнастика.
10 «ПрофитКонсорт» Занятия для беременных, прекрасная результативность.
11 Тонус-Клуб Доступная цена.
12 Relax Yoga Приветливый персонал, эффективные методики.
13 Yogalates CLUB Уютный дизайн, внимательные сотрудники.
14 Элайнз Лучшие лечебные практики.
15 LabRehab Уникальные методики восстановления организма.
16 «Равновесие» Грамотно выстроенная программа тренировок, доступная цена.

«Белый сад»

Данный комплекс представляет из себя многоформатную оздоровительную зону, в которую входят СПА, парикмахерская, уютное кафе с камином, два больших зала для йоги и пилатеса. Последний считается одним из самых лучших в городе. Талантливый преподаватель с десятилетним стажем – заслуженная балерина и хореограф А. Панферова, которая способна быстро и качественно научить вас своему мастерству. Тренер широкого профиля возвращает в форму после травм, помогает избавиться от болезней спины, проводит занятия для будущих мам и людей среднего возраста. Здесь создана домашняя атмосфера, поэтому заниматься тут не только полезно, но еще и приятно. Стоимость зависит от формата и количества уроков. Занятия от 6500 р.

Месторасположение: п-д Зубовский, 1.

Republika

Если вы ищете адрес места в Москве, где проводится традиционный пилатес на реформере, вы правильно попали. Инновационная сеть фитнес-центров пропагандирует и преподает именно классический формат этого спортивного течения. Суть тренажерной практики заключается в выполнении специальных упражнений, во время которых вытягиваются позвонки, приобретают гибкость и эластичность мышцы. Причем акцент делается на функционирование глубоких мышечных тканей, которые обычными приспособлениями не качаются. Профессиональные наставники научат вас технике правильного дыхания и поправят самочувствие. Уроки проводятся индивидуально и в мини-группах по несколько человек. Цена услуг варьируется и зависит от количества выбранных направлений, продолжительности и формата. Стоимость годичного абонемента находится в диапазоне от 30 до 125 тыс. руб.

Адрес: ул. Валовая, 26

Pilates PMP

Маленькое, но достаточно уютное и комфортное заведение в жилом комплексе «Итальянский квартал» только кажется минималистичным. С точки зрения оснащения, ему практически нет равных – здесь передовое оборудование и профессиональный тренерский состав (высококвалифицированные хореографы и артисты балета). Согласно отзывам клиентов, именно эта школа пилатеса в Москве обладает одним из наиболее плотных графиков и самыми требовательными преподавателями, которые не дают спуску своим ученикам. Благодаря такому подходу и отличной материально-технической базе – вы уже после пары уроков сможете с максимальной эффективностью проработать все группы мышц, забыть про боли в суставах и позвоночнике. Помимо пользы для здоровья, тренировки в PMP еще и очень интересны – к примеру, для достижения полного релакса вас могут привязать к тренажеру при помощи экстравагантных аксессуаров. 1 месяц – 25000 р.

Координаты: ул. Фадеева, 4а

Reemala

Это место одно из самых популярных в премиум сегменте. Для людей, желающих стать обладателями идеальной фигуры и крепких нервов без применения изнурительных нагрузок, здесь созданы все условия. Авторские методики, опытный тренерский состав, инновационное оборудование позволяют добиться безупречных результатов уже после нескольких месяцев активных занятий. Тренировки по лондонскому методу Гаруда в России можно встретить исключительно в Reemala. Техника выполнения уникальна – она совмещает в себе:

  • принципы пилатеса;
  • атлетизм танца;
  • элементы йоги;
  • нестандартную дыхательную работу.

В студии преподают наставники с опытом от 3 до 19 лет. Есть групповые классы и персональные уроки. Везде царит душевная, расслабляющая атмосфера. Цена абонемента на год стартует от 13 000 р.

Адрес: Рочдельская 15

Pilates Class

Прекрасно оборудованная зона для спорта в самом центре столицы. Профессиональный тренерский состав предлагает как функциональный тренинг, так и индивидуальные уроки. Благодаря умелому подходу к каждому посетителю, правильному подбору нагрузок и программ упражнений специалистам этой студии удается добиваться хороших результатов за минимальные сроки. Помимо занятий пилатесом на разных реформерах в Москве, здесь практикуют йогу, фитнес для беременных, стретчинг и многое другое. Цена посещений зависит от формата и продолжительности. Пробное занятие – 1500 р.

Адрес: ул. Бауманская, 13/2

«Пилатес и Йога»

Узкоспециализированное заведение с максимальным уровнем отдачи. Это означает, что все силы здесь направлены на совершенствование выбранных систем. Гости студии добиваются непревзойденных результатов за достаточно короткое время. Профессиональные наставники помогут вам обрести прекрасную физическую форму, красоту и жизненную энергию. Продуманный до мелочей интерьер, современное оборудование, расслабляющая умиротворяющая музыка, дружеская атмосфера способствуют тому, чтобы человек быстро настроился на упражнения и извлек из них максимальный эффект. Клуб проводит как индивидуальные, так и групповые тренировки. Стоимость стартует от 800 р. 1 занятие – 1200 р.

Адрес: ул. Фадеева, 9

Yeezy Fit For Friends

Новый спортивный центр расположен в самом сердце столицы. В насыщенной и разнообразной программе можно найти практически все самые востребованные направления – от классической йоги, аэростретчинга, до бокса и пилатеса. Последний является «изюминкой» заведения и представляет из себя авторский микс из элементов хореографии, балета, йоги и акробатических движений. Талантливые наставники подберут нагрузки, которые не вызовут дискомфорта, но при этом покажут прекрасный результат. Вы познаете тонкости гибкости, растяжки, укрепите мышечные ткани и улучшите осанку, похудеете и самое главное – закалите силу воли и выдержку. Цена абонемента зависит от продолжительности и формата тренировок – от 3600 р. в месяц.

Адрес: ул. Большая Бронная, 23

TOP PILATES

Заведение отличается разнообразием программ обучения, прекрасной материально-технической базой и профессиональным тренерским составом. Придя сюда, вы гарантированно получите заряд бодрости и энергии, позитивные эмоции. Курсы лечебной гимнастики сделают вашу фигуру стройнее, мышцы эластичней и суставы гибче. Проводятся как персональные тренировки, так и занятия в мини-группах по несколько человек. Стоимость абонемента варьируется и зависит от типа спортивного направления, продолжительности и формата уроков. Вводная тренировка бесплатная.

Адрес: пер. Брюсов, 2/14

X-Fit Монарх

Прекрасное заведение для активных людей. Большой, многофункциональный фитнес-комплекс предлагает максимально комфортные и доступные условия для занятий спортом. Современная материально-техническая база в сочетании с талантливым тренерским составом быстро помогут добиться высоких результатов. На выбор гостей предлагаются как групповые, так и персональные тренировки. Именно здесь практикуют лучший пилатес на тренажерах в Москве, который условно делится на две категории Matwork и Advanced. Это стандартные форматы проведения уроков, подходящих как для новичков, так и для профи. Люди, которые желают похудеть, должны понимать, что мгновенных результатов не будет, однако полученные – они надолго закрепятся. Грамотно построенная программа упражнений поможет вам лучше слышать язык своего тела, обеспечит прилив бодрости и позитивных эмоций. Цена абонемента зависит от типа занятий и колеблется от 30 до 125 тыс. руб. за год.

Адрес: Ленинградский пр-т, 31а

«ПрофитКонсорт»

Прекрасное место, чтобы познать тонкости московского пилатеса. Высококвалифицированные наставники найдут подход к каждому клиенту, определят его физические возможности и подберут оптимальный уровень нагрузок. Здесь вы гарантированно получите красивое, а главное – здоровое рельефное тело за минимальные сроки. В ходе тренировок ваши мышцы станут эластичнее, суставы гибче, уйдут лишние килограммы, поднимется самооценка и настроение. Также в фитнес-центре проводятся практики для беременных, стретчинг, лечебная гимнастика и другие программы. Пробная тренировка – 700 р.

Адрес: ул. Серпуховский Вал, 24

«Тонус-Клуб»

Заведение для занятий спортом премиум сегмента. Фитнес-центр предлагает своим посетителям все самые популярные виды физических активностей, в том числе и пилатес. Профессиональные тренеры, современное оборудование, стильный интерьер и тематическая музыка помогут быстро погрузиться в атмосферу и показать максимально эффективные результаты. Тренировки могут быть в двух форматах – индивидуальном или групповом (по 2-4 человека). Цена соответствует уровню клуба, абонемент стартует от 37 тыс. р.

Адрес: Бескудниковский б-р, 15/1

Relax Yoga

Прекрасное место, где можно отгородиться от шумной жизни мегаполиса и расслабиться с пользой для здоровья. Талантливый тренер с более чем 20-летним стажем, О. Рогова, применяет только проверенные годами высокоэффективные практики собственной разработки. В их основу положены упражнения классической хатха-йоги, пилатеса и акробатики. Данное спортивное направление способно в кратчайшие сроки успокоить нервную систему, привести в тонус мышцы, сбросить лишний вес, восстановить сон, наполнить жизненной энергией организм. Несложные физические нагрузки чередуются с медитацией, что дает потрясающий результат. Стоимость разового абонемента колеблется от 400 до 600 р.

Адрес: ул. Твардовского, 14/2

Yogalates CLUB

Клуб расположен в живописном саду им. Баумана, что позволяет проводить тренировки максимально близко к природе. Здание возведено согласно всем экологическим стандартам, внутри в нем царит спокойствие и гармония. Квалифицированные наставники работают в таких направлениях, как пилатес, йога, лечебная гимнастика. Уже после посещения нескольких уроков, вы почувствуете прилив энергии, улучшение осанки, сна и самочувствия в целом. Занятия проводятся как в небольших группах, так и персонально. Стоимость услуг стартует от 400 р.

Адрес: ул. Старая Басманная, 15

«Элайнз»

Школа танцевального искусства предлагает курсы по акробатике, йоге, боди-балету, пилатесу и другим хореографическим направлениям. Профессиональные инструкторы быстро определят ваш уровень физической подготовки и подберут оптимальную программу тренировок. Современное оборудование также позволит быстро приблизиться к заветному результату. Уже после пары месяцев активных уроков, вы заметите колоссальные изменения в своем организме – правильную осанку, грациозность, рельефность тела, качественный сон, жизненную энергию. 1 Занятие – 700 р.

Адрес: ул. Луганская, 5

LabRehab

Современный медицинский центр специализируется на предоставлении услуг в области восстановления организма после травм, вызванных сверхвысокими нагрузками приверженцев циклических видов спорта. Заведение знаменито своими уникальными методиками, высококлассным персоналом – гуру реабилитологи. В каждом отдельном случае разрабатывается индивидуальная программа, которая включает дыхательные и физические нагрузки на определенную группу мышц. Центр практикует стретчинг, лечебную физкультуру, пилатес, массажи, аппаратные процедуры. 5 тренировок – 19000 р.

Адрес: ул. Крылатская, 10.

«Равновесие»

Здесь вы научитесь жить в гармонии со своим телом в условиях суровых трудовых будней шумного мегаполиса. Профессиональный тренерский состав вам поможет добиться высоких результатов за относительно небольшой период времени. Грамотная система упражнений сделает ваше тело гибким, сильным и грациозным. Вы незаметно для себя сбросите лишние килограммы, приобретете уверенность и жизненную силу. Тренировки проводятся регулярно в мини-группах или индивидуально. Грамотные наставники смогут точно определить ваши физические возможности и подобрать оптимальные нагрузки. Пробное занятие – 600 р.

Адрес: ул. Юровская, 95

Недорогие студии пилатеса с высококачественным оборудованием в Москве

Придать своему телу совершенную форму, укрепить здоровье и психоэмоциональное состояние вы можете в одном из выше представленных фитнес-комплексов, медицинском центре или узконаправленном хореографическом заведении. Бюджетные абонементы, как правило, предлагают групповые уроки в не самое популярное время – рабочее, утреннее. Программы включают дыхательные практики, физические упражнения, направленные на эластичность, гибкость и подвижность отдельных групп мышц и телосложения в целом.

Такими являются:

  • «Элайнз»;
  • Yogalates CLUB;
  • Relax Yoga.

Где лучшие занятия для начинающих

Ответить на этот вопрос конкретно не представляется возможным. Каждая студия старается новичкам уделить максимум внимания. Талантливые наставники оценивают физическое состояние вновь пришедшего человека, для которого впоследствии подберут комплекс упражнений. Во время тренировок важно, чтобы куратор следил за правильностью выполнения всех движений. Для оценки возможностей заведения стоит сходить на пробное занятие. Первую бесплатную тренировку предоставляет TOP PILATES.

Студии на реформере в Москве

Чтобы добиться высокой результативности, гораздо эффективней практиковать пилатес на специальных медицинских тренажерах. Они позволяют значительно ускорить реабилитацию, облегчить болевой синдром неврологического и ортопедического характера, сделать мышцы эластичнее, а суставы гибче. Занимаясь на реформере, центральные мышечные волокна находятся в постоянном напряжении, что дает возможность их тщательно проработать.

Такую услугу предоставляют:

Это единственная в своем роде студия персонального тренинга Pilates PMP (Practice Makes Perfect) . Основатель проекта — Денис Сычёв (сертифицированный тренер, ученик школы Romana’s Pilates) — профессионал, владеющий основами настоящего пилатеса, востребованный персональный тренер, постоянно практикующий в лучших мировых студиях США, Испании, Франции и Голландии.

Уникальность Pilates PMP в гармоничном сочетании инновационных технологий и натуральных материалов, и, главное, сохранение аутентичного подхода. Название студии отражает ее философию — практика рождает совершенство.

Денис Сычёв

Вообще пилатес был разработан в начале XX века спортивным врачом Йозефом Пилатесом для помощи в реабилитации военных. Помимо работы с тяжелыми травмами солдат, Й.Пилатес много работал с танцорами, с годами совершенствуя свою методику и разрабатывая специальное оборудование. Оно называется GRATZ и по сей день применяется в среде последователей истинного пилатеса. Авторизованное производство такого оборудования всего одно в мире, оно находится в Америке. В студим Pilates PMP принципиально используется только это оборудование, созданное по чертежам самого Йозефа.

На пилатес чаще всего приходят либо с целью сбросить вес, придать рельеф телу, но он также способен помочь справиться с проблемами здоровья (головными болями, бессонницей, искривлениями позвоночника, последствиями травм). Многие известные спортсмены ходят на пилатес, чтобы «сгладить» спортивные нагрузки. Результаты можно почувствовать через один-два месяца регулярных занятий, а прилив сил и море энергии гарантированно почувствует каждый даже после одного занятия.

Адепты истинного пилатеса считают, что он самодостаточен: это не йога, не растяжка, не фитнес, но глубокая, стройная дисциплина, со своими принципами и большим трансформирующим потенциалом. Ключ высокой эффективности занятий в том, что упражнения выполняются в заданной последовательности, в сочетании с определенными видами дыхания. Благодаря этому нагрузки распределяются по телу гармонично, последовательно приводя к заметному результату. Занятия проходят в спокойном ритме, большое внимание уделяется самоконтролю, детальной проработке даже самых мелких мышц. В пилатесе много преимуществ, но значительный плюс то, что новички могут приступать к своим занятиям сразу, не нуждаясь в предварительной спортивной подготовке, кроме того занятия этим видом физических нагрузок доступны практически каждому независимо от возраста, пола и типа фигуры.

Формат работы Pilates PMP — персональные занятия, а так же мини-группы (3-4 человека). Для достижения комплексного эффекта от занятий по системе пилатес, студия оснащена залом функционального тренинга с детально подобранным пулом оборудования, направленного на улучшение здоровья и тонуса организма.

Команда студии — это люди, чьи знания и опыт позволяют клиентам осознать потенциал собственного тела и научиться применять эти знания ежеминутно в повседневной жизни.

В своих поисках интересных событий и мест в Москве я решила побольше узнать о пилатесе, в последнее время ошибочно воспринимаемом как некий вид растяжки, а на самом деле созданном для решения серьезных задач.

Фото: Кирилл Сунцов

Благодарим ресторан La Prima
за помощь в организации съемки

«Пилатес — это как Библия,

с которой не надо ничего делать. Там все идеально».

Гимнастика, придуманная в начале 20 века немецким врачом Джозефом Пилатесом для реабилитации раненых солдат, несколько лет назад побила все рекорды популярности среди звезд и простых смертных.

Нехитрая система упражнений помогает сделать тело здоровым, гибким и подтянутым за счет глубокой проработки мышц и отсутствия ударных нагрузок на суставы, например, прыжков. Она идеальна для тех, кто не любит суеты и предпочитает заниматься в размеренном темпе, ощущая работу каждой мышцы. Регулярные упражнения позволяют развить так называемый корсет из мышц, который, в том числе, формирует красивую осанку и влияет на здоровье позвоночника.

Поэтому, когда мне сообщили, что в Москве открывается новая студия персонального тренинга Pilates PMP, я решила встретиться с ее основателем Денисом Сычевым и узнать все подробности из первых уст.

Денис Сычев — профессиональный хореограф, сертифицированный тренер, ученик американской школы Romana’s Pilates, открытой музой и ученицей основателя направления Джозефа Пилатеса. Помимо высокой квалификации, знания и понимания основ настоящего пилатеса, Денис — персональный тренер, постоянно практикующий в лучших студиях США, Испании, Франции и Голландии.

Мы встретились с Денисом на кофе в ресторане La Prima, чтобы поговорить о пилатесе и узнать главные особенности его новой студии.

Марина Щедрова: Денис, расскажите, пожалуйста, почему вы решили заниматься пилатесом? Как все начиналось?

Денис Сычев: На самом деле, я всегда раньше немного скептически относился к пилатесу, до конца не понимая его значение и пользу. Я учился в Кировском хореографическом училище и, когда приехал в Москву, сразу начал сотрудничать с фитнес-клубами. Несколько позже мне предложили съездить в Барселону и посмотреть, что такое настоящий пилатес. И так все закрутилось.

— В Барселоне вы поняли, что это именно то, чем вы хотите заниматься?

— Да, как говорится, попал в нужное место в нужное время. В Барселоне я познакомился с потрясающим тренером, который учился у Романы Крузановска — музы и ученицы самого Джозефа Пилатеса. Уже после я решил уехать в США и поступить в школу Romana’s Pilates, которую основала «наследница» Джозефа Пилатеса.

— Как пилатесу обучают в США?

— Есть три уровня подготовки: начальный, базовый и продвинутый. И на всех трех этапах ты наблюдаешь за учителем, когда он тренирует людей. Ведь все мы совершенно разные, у всех разное положение стопы, и здесь важно правильно подбирать упражнения. В основном на занятиях я преподаю базовый и начальный уровни, ведь большинство людей приходят с травмами. Упражнения из продвинутого уровня я использую больше с мужчинами, потому что нужно обладать хорошей мышечной силой, чтобы удержаться на сопротивлении и крепко работать в упоре.

— Кстати, интересный момент — много ли мужчин ходит на занятия пилатесом?

— У нас многие мужчины думают, что пилатес — это исключительно женское занятие, что-то больше похожее на растяжку. Но это не совсем так. В пилатесе прорабатываются мышцы, которые не задействованы при тренировках в фитнес-зале.

— На ваш взгляд, какое самое эффективное время для занятий?

— Кому-то рекомендую рекомендую заниматься утром, до работы. У многих после утренней тренировки будет появляться больше сил, и ваше настроение будет гораздо выше. Внутрення конституция других людей, наоборот, открывает возможности тела в дневное или даже вечернее время, позволяя глубоко проработать все упражнения пилатеса. Конечно, все индивидуально, и задача моя и моей команды помочь нашим клиентам максимально погрузиться в систему пилатеса. Вам будет легче сидеть за компьютером, подниматься по лестнице или, элементарно, выходить из машины.

— Что такое PMP Pilates? Это какое-то новое направление?

— Пилатес — это общая система, распространенная по всему миру и ничего нового я туда привнести не могу. Это как Библия, с которой не надо ничего делать, — там все идеально. PMP Pilates — название студии, которое расшифровывается Practice Makes Perfect, «Практика рождает совершенство».

— Почему вы решились на открытие собственной студии?

— Долгое время я работал в фитнес-клубе, но такой формат не подходит для погружения в систему пилатес. Люди ходят в зал и применяют пилатес, как некий сопутствующий товар. Они приходят туда потянуться и все. Тогда пришла идея, используя знания пилатеса, сделать свое пространство и наполнить его своим опытом.

Моя основная цель — донести клиентам студии, через наши занятия, философию пилатеса, глубокую, тонкую, но в тоже время легко принимаемую, привить его ценности, которые помогают через физические нагрузки осознать возможности своего тела и разума. Ведь благодаря регулярным упражнениям вы заметите как улучшение осанки, выносливости и снижение веса, так и обретение состояния внутреннего покоя, близкого к гармонии.

— Долго искали помещение для занятий?

— Изначально мы планировали открывать студию на Патриках, но потом передумали. Сейчас Патриаршие пруды — совсем не рабочий район. Это тусовка: там весело проводить время с друзьями, гулять, пить вино, но не работать над самим собой.

Это огромный район, где расположено довольно много офисных зданий. Там также есть фитнес-центры, но нет пока студии пилатеса. Я понял, что именно здесь должна быть моя студия.

— И все же сейчас существует довольно много студий пилатеса в центре города.

— Да, но все они не обучают системе истинного и уникального пилатеса, разработанного Джозефом. Они мне абсолютно не конкуренты. Я думаю, лучше пусть человек сначала позанимается в одной студии, а потом придет ко мне. Мне даже объяснять ничего не придется — он сам почувствует разницу. Это не лучше и не хуже, а просто по-другому.

— А какое оборудование вы используете?

— Оборудование Gratz, на котором я работаю, разработано по аутентичным чертежам Джозефа Пилатеса. Оно не имеет компромиссов. Тренажер не подстраивается под ваше тело — он его реформирует. Первое время вам будет неудобно, некомфортно, но вы привыкнете.

— В вашей студии помимо пилатеса будут другие занятия?

— Да, для наших клиентов мы решили оборудовать небольшой зал для занятий функциональным тренингом. Работа построена таким образом, что каждая тренировка проходит индивидуально под личным контролем тренера.

— Сейчас очень популярна система покупки разовых занятий. А какая система посещений будет у вас?

— Мне нравится идея покупки разовых абонементов, активно применяемая в странах западного мира и Юго-восточной Азии. Это действительно удобно, поэтому, как и многие студии, мы решили отказаться от системы клубных карт.

— Какие планы на ближайшие полгода?

— Сейчас доделываем последние работы перед официальным открытием первого проекта, запускаем сайт, где будет возможность записываться онлайн. Все свое время я буду проводить в студии и стараться максимально уделять внимание клиентам. Может быть, через год-полтора будем думать об открытии второй студии.

Детали от Posta-Magazine:
Студия Pilates PMP открывается в середине ноября по адресу: ул. Фадеева, 4А, «Итальянский квартал»
Пилатес — 4500 руб., силовая тренировка — 3400 руб.

Moscow Tips с Мариной Щедровой:
Велотренировки в студии LifeCycle на Спиридоновке
Студия рисования Draw & Go на Патриках
Вы уже пробовали маникюр в четыре руки?

Бутиковая студия персонального тренинга Pilates PMP – это узкоспециализированное пространство для индивидуальных занятий истинным Пилатесом и Функциональным тренингом.

Здесь практикуют классический пилатес под чутким руководством квалифицированных тренеров, на оригинальном оборудовании, созданным по аутентичным чертежам Йозефа Пилатеса.

Студия основана в 2015 году известным тренером по пилатесу Денисом Сычёвым, и уже в 2016 году известная американская мануфактора GRATZ включила Pilates PMP в рейтинг Топ-12 лучших пилатес-студий мира.

Каждый клиент – особенный гость. Почувствовать себя особенным позволяет высокий уровень сервиса и выдерживание стандартов формата premium-friendly.

Пилатес – одна из самых прогрессивных практик наших дней, заменяющая сразу несколько наиболее популярных видов фитнеса, а по эффективности превосходящая их. Занятия подходят абсолютно всем, независимо от возраста, уровня спортивной подготовки и состояния здоровья.

Найдите время на самосовершенствование в Студии с идеальными условиями для достижения Ваших целей: закрытой приятной атмосферой, первоклассным оборудованием и индивидуальным подходом.

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*