admin / 25.12.2019

Работать с удовольствием

Работа в удовольствие: миф или реальность

Работа, которая приносит удовольствие, — это, возможно, одно из самых популярных желаний современного человека. Руководителей учат, что только человек, который получает удовольствие от своей работы, будет эффективен. Офисные сотрудники завидуют фрилансерам, которые только и делают, что работают в удовольствие. Студенты уже с первого курса начинают фантазировать о компании с комнатой-отдыха по западным стандартам, в которой они смогут работать исключительно с удовольствием.

Не знаю как у Вас, но у меня при мыслях об этом возникает большой вопрос: а что это за зверь такой «работа в удовольствие»? Может быть, это волшебная Жар-птица, который несет радость и эйфорию каждому, кто до него дотронется?! Или это наша любимая золотая рыбка, исполняющая желание тех, кто ее поймает?! Да нет же, скажут некоторые, это, скорее всего, Серый Волк Ивана Царевича, который уберегает от всех ошибок и неудач?!

И это все, конечно же, мифы. Не существует «работы обетованной», которая бы:

— дарила сплошные позитивные эмоции (человек, в принципе, не может испытывать только положительные эмоции),

— избавляла от риска неуспеха (ведь жизнь – это сплошной путь из ошибок и уроков, которые ведут нас к зрелости и профессионализму в работе),

— без усилий и должного уровня образования и профессионализма приносила много денег (ведь пока Вы не вложите усилия и старания, Вы не получите отдачи),

— сочетала несочетаемое (и заграничные поездки, чтобы мир посмотреть, и стабильный график, чтобы каждый день с семьей ужинать).

И самое главное — не существует работы, которая подарила бы Вам смысл в жизни!

Потому что смысл в жизни можете подарить себе и своей работе только Вы сами! Это как в афоризме Ницше:

Тот, кто знает, «зачем» жить, преодолеет почти любое «как».

Этот афоризм легко можно применить и к работе, ведь она занимает столь важную (по потребностям) и большую (по продолжительности) часть нашей жизни. Таким образом, каждый из нас для своего счастья просто обязан разобраться: ЗАЧЕМ Вы работаете.

Не торопитесь… Подумайте… Вряд ли до сегодняшнего дня Вы задавали себе этот вопрос. ЗАЧЕМ ВЫ РАБОТАЕТЕ? Запишите все, что приходит Вам в голову. Чем больше будет ответов, тем лучше. И чем больше Вы будете писать, тем глубже Вы будете проникать.

Наряду с этим основным вопросом можно поразмышлять еще над тремя:

1. Каких ЦЕЛЕЙ я хочу достичь в жизни? Если Вам не нравится слово «цели», просто поразмышляйте о том образе жизни, который хотите вести через 10-15 лет. Жизнь и работа тесно взаимосвязаны: если Вы хотите через 10 лет иметь свой дом в пригороде, Вам нужна работа, которая позволит на этот дом заработать. А если Вы хотите через 10 лет написать 5 книг, то размер заработка для Вас не столь важен, гораздо важнее свободное время для творчества.

2. Какие у меня есть СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ и ТАЛАНТЫ? Человек испытывает множество положительных эмоций, проявляя свои сильные стороны и реализовывая свой потенциал. Способности играют важную роль в выборе вида деятельности. Ведь если в работе Вы будете использовать и развивать Ваш потенциал, жизнь заиграет новыми красками. А если будете, заставлять себя делать непредназначенную для Вас работу, то с каждым днем в Вашей жизни будет все больше разочарований.

3. Какую ПОЛЬЗУ принесет достижение моих целей? Одна из глубочайших потребностей человека – чувствовать собственную полезность и, соответственно, значимость для близких и незнакомых людей и мира. Осознание полезности своей рабочей деятельности играет огромную роль в ощущение довольства собой, работой и жизнью.

Вы могли заметить, что при описании вопросов для самоанализа я избегала слова «удовольствие». Ведь никакая работа не может приносить постоянного удовольствия, то есть постоянного воодушевления и положительных эмоций. Это невозможно! Вы можете устать, быть не в духе, чувствовать себя нездоровым, и все это помешает испытывать удовольствие, что никак не связано с работой.

Зато, если Вы разберетесь с вопросами, озвученными выше, Вы получите шанс найти (или создать, почему нет?!) для себя работу, которая будет приносить удовлетворение!

Тут стоит внести ясность: удовольствие и удовлетворение – разные вещи. Удовольствие – это про наслаждение процессом: «Я получаю удовольствие от езды на велосипеде». Удовлетворение – это про наслаждение от достижения результата: «Я удовлетворён, что проехал на велосипеде по этому сложному горному участку». Удовольствие поднимает настроение, удовлетворение повышает самооценку. Удовольствие непостоянно. Удовлетворение более стабильно.

Таким образом, я призываю Вас не мечтать о работе в удовольствие, а прилагать осознанные усилия для достижения удовлетворения от работы!

P.S. В конце хочу обратиться к Вам с просьбой: если читая эту статью, Вы задумались, узнали что-то новое или просто даже улыбнулись, жмите «Спасибо» (это могут сделать только зарегистрированные пользователи) и делитесь заметкой в соц. сетях:

Все мои статьи и заметки рождаются из мыслей о том, что может быть Вам полезно. Ваши «Спасибо» и рекомендации друзьям помогают мне чувствовать, что я двигаюсь в верном направлении:-)

Если работа не приносит удовольствия…

Абсолютное большинство жизненных проблем (если не все сразу) возникают по одной простой причине. Из-за вранья самому себе. И по-настоящему сильный человек – это тот, кто имеет мужество признаться самому себе во вранье. Признаться себе в том, что «моя работа (моё дело) не приносит мне ни удовлетворения, ни настоящего, подлинного удовольствия и радости». Если у вас это получилось, то это очень круто, значит ваши шансы на то чтобы начать жить другой жизнью сильно выросли!

Самое главное – решиться!

Многие люди, даже несмотря на то, что работа или бизнес не приносят им ни удовольствия, ни удовлетворения, продолжат этим заниматься. Причины банальны – лучше старое привычное, чем новое отличное. Работа даёт деньги или иллюзию стабильности. Но отнимает самое дорогое – здоровье.

Учёные из Австралийского национального университета, проведя четырехлетнее исследование, установили, что нелюбимая работа негативно влияет на психику, а поскольку тело и психика представляют из себя единое целое, то и на физическое здоровье.

Опросив более семи тысяч человек ученые заметили, что люди, которые по тем или иным причинам работали на неинтересной, нелюбимой и просто ненавистной работе, во много раз чаще других страдали депрессиями и прочими тяжелыми психическими расстройствами, а также имели проблемы с физическим здоровьем.

Стоимость лечения таких физических и психических проблем может составлять от 100 тысяч рублей в год и выше. Сумма не то, чтобы большая, но и не маленькая. Готовы расстаться с ней ради работы, которая не приносит вам удовлетворения?

Как найти работу (дело), которая приносит удовольствие?

И тем не менее, я не призываю вас тут же бросать работу или закрывать (продавать) бизнес. Прежде чем сжигать за собой мосты не мешало бы выстроить крепкий фундамент на новом месте. Или по крайней мере, точно определиться с работой, которая будет приносить радость и удовольствие.

Пожалуй, это самое сложное. Понять то, что тебе действительно хотелось бы делать, что было бы в кайф. Найти своё любимое дело, своё дело жизни. И заниматься им до самой глубокой старости. Для многих это практически недосягаемая вышина. И я тоже так думал, бросаясь на протяжении многих лет из одного направления в другое. Был охранником, журналистом, юрисконсультом, правозащитником. Пока, пройдя черед внутренних кризисов, не сформулировал для себя «А чем же я действительно хочу заниматься?»

Здесь нет большого секрета, но есть огромная внутренняя работа. Ваше дело жизни должно быть «синхронизировано» с вашими подлинными целями, ваши ценностями, вашим желаниями и стремлениями. Оно должно быть созвучно с тем во что вы верите и что считаете самым важным и ценным в жизни. Ну и разумеется такое дело должно быть основано на ваших реальных талантах и генетических характеристиках. Тогда вам не придётся ломать себя и пытаться превратиться из мышки в ёжика.

Серийный предприниматель и инвестор Джеймс Альтушер пишет в своей «Шпаргалке», что на это может потребоваться не менее 3 лет. А у кого-то даже больше. Впрочем, можно сделать этот путь значительно короче.

Перед прыжком

Когда вы поняли, что будет вашим делом жизни. Когда вы чётко осознаете, что можете дать миру и этот продукт у вас на руках и к нему уже тянутся нетерпеливые руки клиентов, тогда можно бросать к чёртовой матери работу/бизнес, которые вам надоели. Можно, конечно, и раньше, если вы не обременены семьей и знаете, как себя прокормить, не слишком распыляя время и силы. Я в своё время пошёл по второму варианту. И у меня получилось.

Прыгнув в бушующие воды новой жизни начинайте активно работать руками и ногами. Это на старой работе вы могли ничего не делать (не считать же дело банальное выполнение рутинных обязанностей). Когда вы занимаетесь делом жизни вам придётся много и часто заниматься творчеством. Правда это как раз то от чего вы будете получать удовольствие и от чего будут гореть глаза. А едва проснувшись вы будете рваться в бой.

Вас ждёт самая лучшая жизнь, которую только можно придумать – жизнь потоке самореализации, в полной гармонии со своим делом жизни. Жизнь, где вы, наконец, встретите самого себя. Настоящего.

Если вы готовы к этой жизни прямо сейчас – приходите на бесплатную стратегическую сессию, я подскажу что нужно делать и каких ошибок следует избегать.

До встречи!

1. Врач. Пожалуй, одна из самых благородных профессий. Хороший доктор вылечит, а если это не в его силах, даст надежду. Окончить медицинский вуз во все времена считалось престижным, а хорошие специалисты всегда могут рассчитывать на достойную оплату своего труда. За рубежом, например, в США, где врач ― одна из самых высокооплачиваемых профессий, это утверждение ещё более справедливо.

Средняя зарплата врача по Москве ― 50–72 тыс. рублей.

2. Психолог. Когда человек запутался, кажется, что в жизни не осталось причин улыбнуться, а в голову то и дело лезут дурные мысли, на помощь приходит психолог. Внимательно выслушает вас, поможет разобраться в себе и настроит на правильный лад. Если ещё лет 10 назад поход к психологу в нашей стране был чем-то экзотическим, то сегодня ― обычная практика, особенно для жителей мегаполисов. Оттого и востребованность таких специалистов стала выше.

Средняя зарплата по Москве ― 35–45 тыс. рублей.

3. Спасатель. Он первый прибудет туда, где человеку необходима помощь. Профессия без преувеличения героическая, потому что в любой ситуации спасатель должен, сохраняя спокойствие и рассудок, пройти через огонь и воду, но сделать всё возможное, чтобы спасти людей.

Средняя зарплата по Москве ― 35 тыс. рублей.

4. Социальный работник. Облегчать жизнь пожилых людей, семей в тяжёлой жизненной ситуации и инвалидов ― дело очень трудное и физически, и морально. Но, увидев благодарность в глазах, вы поймете, ради чего трудились. Соцработники чаще всего получают образование по специальности «Право и организация социального обеспечения» или «Социальная работа».

Средняя зарплата по Москве ― 25–30 тыс. рублей.

5. Акушер. Помогать женщинам выполнить своё главное предназначение, делать всё, чтобы малыши рождались здоровыми, а мамы чувствовали себя хорошо ― вот главная задача акушера. В эту профессию надо идти тем, кто любит детей и искренне хочет помогать семьям становиться больше. Чтобы стать акушером, нужно поступить на специальность «Лечебное дело» или «Педиатрия».

Средняя зарплата по Москве ― 55–80 тыс. рублей.

6. Полицейский. Пойти в эту профессию может только человек с истинно гуманистическими ценностями, потому что охранять общественный порядок и заботиться о безопасности граждан иначе невозможно. Чтобы стать сотрудником полиции, нужно получить специальность «Правоохранительная деятельность», «Судебная экспертиза», «Юриспруденция».

Средняя зарплата по Москве ― 35–60 тыс. рублей.

7. Сиделка. Ухаживать за больным или пожилым человеком, создавать ему комфортные условия, поддерживать морально ― вот обязанности профессиональной сиделки. Эта профессия становится всё более востребованной, потому что в современном ритме жизни не каждый может позволить себе сидеть с болеющим родственником, так как вынужден работать с утра и до ночи. Обычно у сиделок есть медицинское образование, часто ими становятся геронтологи (изучающие процесс старения).

Средняя зарплата по Москве ― 25–30 тыс. рублей

8. Юрист. Когда дело касается нарушения прав, несправедливости и беззакония, на помощь приходит юрист. Он расскажет, как правильно действовать в трудной ситуации, отстоит ваши права в самых запутанных делах, поможет вам успокоиться и поверить в собственные силы.

Средняя зарплата по Москве ― 55–80 тыс. рублей.

9. Менеджер благотворительности/филантроп. Крупные фонды не могут функционировать за счёт одной только добровольной деятельности ― нужна систематизация и правильная организация. Всем этим займётся менеджер благотворительности. Эта профессия неразрывно связана с помощью людям и может стать делом всей жизни. Специальности, приближенные к данной профессии, ― это «Социология» и «Менеджмент».

Средняя зарплата по Москве ― 45–55 тыс. рублей.

10. Служба доверия. Люди звонят по «телефону доверия», чтобы получить психологическую поддержку в кризисных ситуациях в конфиденциальной обстановке. Работают в службе доверия те люди, которые морально готовы помочь жертвам насилия, побоев, отговорить отчаявшегося человека от суицида и поддержать в других страшных ситуациях. Согласитесь, это непросто, поэтому в профессию идут только мотивированные люди, обычно с образованием психолога.

Данные о средних зарплатах специалистов по Москве предоставлены порталами HeadHunter и Superjob. Пресс-служба Superjob подчёркивает, что зарплата каждого конкретного профессионала будет зависеть от опыта, уровня квалификации, готовности развиваться, получать новые знания и применять это в своей работе, приносить реальный результат компании. А приведённые данные ― это только ориентировочный зарплатный диапазон для соответствующих должностей.

«В обществе чем полезнее работа, тем ниже оплата. Но за никчемные профессии платят хорошо»

Антрополог, профессор Лондонской школы экономики Дэвид Гребер заявляет, что сегодня существует множество никому не нужных профессий, от которых пора избавиться. Часто даже сами работники на таких местах уверены, что занимаются чем-то бессмысленным.

В книге Гребера «Bullshit Jobs: A Theory» сказано, что никому не нужной работой по всему миру занимаются миллионы людей. Это служащие, администраторы, консультанты, корпоративные юристы, обслуживающий персонал и так далее. Ученый уверен, что так быть не должно.

Технологии продвинулись настолько, что большинство сложных, трудоемких работ могут выполнять машины. Но вместо того, чтобы освободиться от удушающей 40-часовой рабочей недели, мы изобрели целую вселенную бесполезных, внутренне пустых профессий, которые не приносят профессионального удовлетворения.

В интервью Vox Гребер рассказал о феномене «булшит-работы» и о том, как же ее победить. Главное в интервью — в материале DK.RU.

— «Булшит-работа» — это работа, существование которой не может объяснить даже человек, который ее выполняет, и ему приходится притворяться, что какая-то причина все-таки существует.

Многие люди путают такую работу с плохой работой, но это не одно и то же. Плохая работа — это тяжелая работа, или работа с ужасными условиями или жуткой зарплатой, но чаще всего эти работы очень полезны. На самом деле в нашем обществе чем полезнее работа, тем меньше за нее платят. А вот никчемные, булшит-профессии часто высоко ценятся и хорошо оплачиваются, но при этом они совершенно бессмысленны, и люди, которые делают эту работу, знают это.

Например, это корпоративные юристы. Большинство корпоративных юристов тайно верят, что если бы больше не было корпоративных юристов, мир, вероятно, стал бы лучше. То же самое относится и к консультантам по связям с общественностью, телемаркетологам, бренд-менеджерам и бесчисленным специалистам по административным вопросам, которым платят за то, что они сидят, отвечают на телефонные звонки и делают вид, что полезны.

Множество никчемных профессий — это просто придуманные должности среднего звена, не несущие никакой реальной пользы миру, но они существуют, чтобы оправдать карьеру тех, кто их занимает. Но если завтра их не станет, никто и не заметит.

Если внезапно исчезли бы учителя, сборщики мусора, строители, сотрудники правоохранительных органов или кто-то еще, это имело бы значение. Мы заметили бы их отсутствие. Но ненужные должности могут исчезнуть, и никому от этого не будет хуже.

Читайте также: Во всем мире работникам постарше, с опытом и связями, платят больше. Только не в России

Правда в том, что многим людям дают много денег за то, что они ничего не делают. Это относится к большинству должностей среднего звена, о которых я говорю.

Я думаю, что одна из причин — это огромное политическое давление, требующее создавать рабочие места. Мы принимаем идею, что богатые люди создают рабочие места, и чем больше у нас рабочих мест, тем лучше. Неважно, приносят ли эти рабочие места пользу. Мы просто считаем, что чем больше рабочих мест, тем лучше.

Мы создали целый класс лакеев, которые по сути существуют, чтобы делать лучше жизнь по-настоящему богатых людей. Богатые люди разбрасываются деньгами, платят людям, чтобы те сидели без дела, добавляли им славы и учились видеть мир с точки зрения представительского класса.

Но что, если бы мы признали, что технологии могут выполнять множество важных задач, и просто работали меньше? Что, если бы мы просто тратили больше времени на то, что действительно хотим делать, вместо того, чтобы сидеть в офисе и делать вид, что работаем, по 40 часов в неделю?

Я думаю, что эта система создает абсурдные формы недовольства, когда люди фактически обижаются на других людей, у которых есть реальная работа. Вы видите это в Европе на примере программ жесткой экономии после финансового краха. Все твердят, что нужно затянуть потуже ремни — кроме тех парней, которые вызвали катастрофу. Они по-прежнему получают свои бонусы, а водители скорой помощи, медсестры и учителя приносятся в жертву.

Это безумная логика, и достается всегда людям, которые наиболее уязвимы, которые выполняют тяжелую и необходимую работу.

Я антрополог, и я могу сказать вам, что есть много обществ, где люди работают три или четыре часа в день. Большинство крестьянских обществ, к примеру. Вы работаете по 12 часов в день во время сбора урожая, а в межсезонье — по два или три часа. Средневековый крепостной работал меньше, чем мы, и то же самое можно сказать о племенных обществах по всему миру.

Мы представляем, что если отобрать у людей работу, они просто будут сидеть, пить пиво, смотреть телевизор целый день и впадут в депрессию. Но у нас просто нет опыта обладания свободным временем, тогда как в обществах, у которых есть, занимаются самыми разными видами деятельности.

Многие ценности, которые производятся в обществе, примерно половина, производят люди, которым за это фактически не платят. Я думаю о людях, которые занимаются домашним хозяйством или выполняют важную волонтерскую работу или приносят какую-то иную жертву — и в нашей нынешней экономической системе они не получают никакого вознаграждения.

Людям по-прежнему нужно платить за выполнение важной инженерной, медицинской, научной или других необходимых работ, но мы должны скорректировать свои ценности, чтобы признать, что существует множество способов внести вклад в развитие общества, и многие из них мы попросту не считаем «работой».

Нам нужно изменить то, что мы ценим. Я думал, что движение Occupy Wall Street могло стать началом чего-то подобного. Люди просыпались и понимали, что хотят сделать что-то полезное, хотят помочь другим. Они понимали, что что-то не так, когда ты идешь в образование или в социальную защиту, а к тебе плохо относятся и мало платят.

Я думаю, нам нужно восстание «класса заботы» — людей, которые заботятся о других и о справедливости. Нам нужно подумать о том, как создать новое общественное движение и изменить то, что мы ценим в нашей работе и жизни.

Люди чувствуют, что делает работу стоящей, в противном случае они не смогли бы понять, что то, чем они сейчас занимаются, — это булшит.

Работа должна доставлять удовольствие!

Социологические опросы | 13 февраля 2007 года Исследовательский центр портала Superjob.ru
Психологи убеждены: для того чтобы жить в гармонии с собой, необходимо избегать деятельности, которая отбирает силы и не приносит удовольствия. С ними согласно подавляющее большинство россиян, по мнению которых «счастлив тот, кто с радостью идет на работу и с радостью возвращается домой».
Общий объём выборки: 20000 респондентов.
Время проведения опроса: 26 января – 10 февраля 2007 года.
Исследуемая совокупность: экономически активное население России в возрасте от 18 лет и старше.
Вопрос:
Должна ли работа доставлять удовольствие?
Мнения респондентов распределились следующим образом:

Да 98%
Нет 1%
Затрудняюсь ответить 1%

На работе мы проводим значительную часть жизни, а потому каждый человек должен заниматься тем видом деятельности, который приносит ему удовлетворение и радость, – такого мнения придерживаются 98% россиян:
«Мы половину жизни проводим на работе, а если она не будет доставлять удовольствие, то это рутина»;
«Выполняя работу, которая доставляет удовольствие, можно добиться больших результатов»;
«Придерживаюсь принципа – на работу, как на праздник»;
«Конечно, должна, ведь на работе мы проводим 80% нашего времени»;
«Я считаю, что именно рабочий день должен доставлять удовольствие, а не зарплата»;
«Работа должна доставлять одинаковое моральное и материальное удовлетворение»;
«Когда работа не нравится, то и ее результаты будут плохими»;
«Обязательно должна, иначе это каторга!»
Всего лишь 1% респондентов считает, что получать удовольствие от работы совершенно необязательно:
«Для меня главное – оклад, и чем он выше, тем лучше»;
«Она должна деньги приносить!»;
«Доставлять удовольствие? Необязательно. Достаточно, чтобы она не была противна»;
«Работа – труд, а не развлечение»;
«Работа ради работы – это извращение»;
«Если работа доставляет удовольствие, то это уже хобби».
Те, кто выбрал вариант «затрудняюсь ответить» (1%), чаще всего писали, что «каждому свое: кому деньги, а кому удовольствие» и «мало кому удается найти работу по душе и при этом хорошо оплачиваемую». Были и довольно забавные комментарии: «Когда человек получает удовольствие от самого процесса работы, это, по-моему, клинический случай. Другое дело – получать удовлетворение от хорошо выполненной работы»;»…если работа начала доставлять удовольствие, значит, пора разводиться».
Код для вставки в блог
Не нашли нужного Вам обзора на сайте? «Зарплатомер» поможет вам быть в курсе ситуации на рынке труда!
Другие статьи
Подписка на результаты новых исследованийПрайс-лист на аналитические исследования

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*