admin / 18.02.2020

Разочарование в себе

— 2 главные причины разочарований

План:

— 2 главные причины разочарований
— Что делать, когда ты разочарован?
— Избавляемся от разочарования: 5 шагов

У каждого из нас возникало хоть раз разочарование в жизни и людях по тому или иному поводу. Распространенными причинами жизненных разочарований выступают чувство несправедливости по отношению к нам и неоправданные ожидания. Первая ступень к изменению своей жизни в лучшую сторону — это объективный взгляд на происходящее и работа над собой. Вот что является фундаментом, на который следует опираться.

1) Несправедливость.
Нам порой кажется, что с нами обошлись несправедливо. Почему мы так думаем? Потому что нам легче всего обвинить кого-то или что-то, чем искать причины в самом себе. Особенно это очень сложно сделать в первые минуты, когда узнаешь о тех или иных моментах, которые являются причиной нашего недовольства.

В ответ на несправедливость у нас появляются эмоции, которые нужно выплеснуть наружу. Женщинам свойственно выговаривать их или выражать эмоции в виде плача. У мужчин — происходит внутренняя проработка проблемы или же в виде гнева (если на него давят обстоятельства со стороны, вместо того, чтобы оставить его одно с самим собой).

Эмоциям свойственно выходить наружу, главное – научиться правильно их выражать. Нужно найти того, кто сможет принять ваши эмоции и помочь вам освободиться от них.

Не копите в себе обиды и упреки за многие года. Если таковые имеются — то вам срочно нужно начать освобождаться от них, иначе вы будете не только губить свою жизнь, но и лезть в чужую со своим горьким опытом и выражать недовольство вовне. Вам необходимо постараться разобраться в глубинных проблемах ваших страданий и разочарований, а не искать их на поверхности. Почему? Потому что если за столько лет вы не смогли избавиться от них — значит, вы не там ищите! И поверьте — это лучше, чем жаловаться на свою жизнь, не прикладывая усилий к ее изменению.

2) Ожидания.
Разочарования в жизни возникают от сильной привязанности к результатам, так как наши ожидания часто не оправдываются. Как только ждешь, что будет так и так — получаешь обратное. Но если же мы настраиваемся на определенный результат, но не привязываемся к нему и готовы принять любое положение событий, просто выполняя то, что от нас требуется — результат в большинстве своем случаев будет тот, который мы хотим получить в итоге.

Узнайте как найти смысл жизни!

— Что делать, когда ты разочарован?

Как ни печально это признавать, но периоды «разочарования» в нашей жизни случаются регулярно и переживаются нами, как какой-то ступор и ощущение барьера перед желанным результатом. И хотя все мы преодолеваем этот период каждый своим способом, встреча с ним всякий раз на какой-то период обесценивает наши достижения и лишает нас сил двигаться дальше. Мы как будто замираем и в растерянности топчемся на месте. Мы только что видели свой путь четко и ясно, что же случилось?

Мы предлагаем посмотреть на это чувство разочарования и этот период в жизни, как на момент своего внутреннего личностного роста. Какие-то старые модели поведения или наши убеждения о чем-либо уже не приносят тех результатов, каких бы мы хотели. Так бывает – мы вырастаем из маленькой одежды и маленькой обуви, и точно также мы вырастаем из своих старых суждений и знаний о мире, в котором мы живем.

Наше чувство разочарования связано с определенными ожиданиями, которые не сбылись по разным причинам. В этот момент у нас появляется выбор: расстраиваться и печалиться по данному поводу или выбирать новые пути и средства для достижения желаемого.

В первом варианте, мы (часто неосознанно) выбираем ничего не делать (заменив действие на чувство переживания), и в этом есть огромный плюс: я переживаю, и поэтому у меня нет сил действовать. Это ни хорошо, ни плохо. Быть может это наилучший вариант для данной ситуации, чуть притормозить и поискать новые средства и способы для достижения своих целей.

Во втором случае, больше осознанности и принятия себя: ЭТИ способы не подходят, что я еще могу предпринять? Что ценного во втором варианте? То, что мы имеем возможность еще раз посмотреть на свои цели «Я действительно хочу этого?», и принять наилучшее решение для себя на данный момент. Может быть чуть скорректировать свои желания и стремления, может быть осознать, что эти цели и не так важны для меня, что я, скорее всего, выбрал их для родителей. Если мы смотрим на происходящее без осуждения, а с принятием, то очень многое может открыться нам по-новому!

В любом случае этот период чем-то очень ценен для нас. Как же научиться переключать себя с переживания на продуктивное состояние? Способов много, и для каждого они свои. Начните с простого наблюдения за тем, что с Вами происходит в момент разочарования. И задайте себе несколько вопросов:

1) Что больше всего меня расстраивает в этой ситуации?
2) Сколько времени я готов посвятить этому переживанию?
3) Что для меня будет наилучшим вариантом (отпустить ситуацию или найти новые способы достичь желаемого)?
4) Как я могу поддержать себя прямо сейчас?
5) Что ценного для меня в этой ситуации? Или чему я научился благодаря этому?

Помните, только от нас самих зависит, как относиться к разочарованиям: как к чему-то неприятному и негативному или как к приключению: «Интересно, а как я еще могу достичь желаемого в своей жизни?»

Также читайте статью «Разочарование в мечте».

— Избавляемся от разочарования: 5 шагов

Шаг №1.
Принять свое РАЗОЧАРОВАНИЕ. Для того, чтобы взять власть над чувством, его необходимо принять и разрешить испытывать. Если не признавать, что разочаровался, это чувство со временем наберет большую силу и может перерасти в более тяжелые состояния.

Шаг №2.
Что Вас больше всего разочаровывает в этой ситуации? Я должен Мне должны Я не должен Мне не должны. Разделите лист бумаги на 4 части, и в каждом из них запишите список Ваших «ожиданий» относительно близких людей и наоборот. Этот список откроет вам понимание природы ваших разочарований.

Шаг №3.
Сколько времени Вы готовы посвятить этому чувству? Какой для Вас будет лучший выход из этой ситуации? Тут вы выбираете свою дальнейшую реакцию на ситуацию, которая вызвала разочарования: Отпустить; Изменить ситуацию; Изменить свое отношение к этой ситуации;

Шаг №4.
Чему Вы научились, и какой ценный урок несет в себе эта ситуация? Это позитивная интерпретация ситуации.

Шаг №5.
Переключитесь на ресурсное для вас занятие. Это может быть все что угодно, лишь бы это добавляло вам силы и радость. Дополнительная энергия важна для того, чтобы двигаться дальше и ставить перед собой новые цели.

Вам может быть интересна статья «Разочарование в людях».

Разочарование в своем любимом мужчине: что при этом делать и как пережить?

Кто не испытывал этого чувства? Наверное, таких нет. Это может быть разочарование в любом человеке: в родственниках, в близких, в друзьях, но больше всего ранит разочарование в любимом человеке, особенно если «доверял ему, как себе».

Что такое разочарование в любимом человеке?

Разочарование может стать причиной развода, а также причиной, по которой мужчина и женщина не могут быть вместе.

Помню такую историю с моей подругой. Она встречалась с мужчиной. И все было бы нормально, да, вдруг мужчина начал ее ревновать практически ко всем. Не проходило дня, чтобы они не поссорились по этому поводу. Он придирался ко всему. Спрашивал даже, «почему она идет на работу в юбке», и если она не брала трубку телефона по причине занятости, а потом перезванивала, то он «устраивал ей допрос с пристрастием».

Понятное дело, что так долго продолжаться не могло, и они расстались. А потом моя подруга узнает, что в этот момент он познакомился с другой женщиной. И жил «на два фронта», велико было ее разочарование.

И после этого она даже не смогла с ним общаться, и они расстались. Было бы более честно поговорить и расстаться по любой другой причине, только не «мотать» нервы человеку, который действительно ничего такого не делал и не совершал. Осадок от такого поступка остался очень неприятный.

Читайте также: Как можно легко пережить развод с мужем и жить счастливой жизнью

Разочарование – это чувство неприятное и очень серьезное. Осадок остался практически на всю жизнь, нет-нет, но она иногда вспоминает об этом неблаговидном поступке.

Семейная жизнь – это не сплошной праздник

Семейная жизнь, действительно не бывает без всяких таких не очень приятных моментов. Всегда будут какие-то препятствия и этапы на пути в семейной жизни и их необходимо научиться как-то проходить. Человек не может оправдывать всех ваших ожиданий. Он может ошибаться, делать неправильные шаги, забывать о том, что для вас значимо, где-то устать от того, что необходимо вам соответствовать. Он может ругаться с вами, наказывать вас молчанием, иногда совсем вас не понимать.

Чаще всего в состоянии фрустрации (когда обмануты чувства по причине несовпадения желаний с возможностями) оказываются женщины. Особенно после того, как выходят замуж. Они наивно считают, что муж их «всегда будет носить на руках».

Наступают «серые будни», ничего такого не происходит. Просто муж вначале забыл дату годовщины свадьбы, потом день рождения тещи, потом забыл купить цветы, потом еще что-то. Накапливается недовольство, которое потом переходит в разочарование.

Что в этой ситуации стоит делать, как пережить разочарование? Не будешь же все время менять спутника жизни? А значит нужно искать способы как-то преодолевать разочарование. Только как?

Совет. Всегда говорите себе, что мужчина не должен соответствовать всем вашим ожиданиям. Он такой, какой есть. И когда вы замуж за него выходили, он был таким же. Ничего не изменилось. Поэтому в ссорах говорите себе: «Я хочу быть правой ИЛИ счастливой?». И садитесь за стол переговоров, обсуждайте, договаривайтесь. Только не молчите!

Поскольку разочарование всегда сопровождается очень сильным стрессом, то стоит не поддаваться отчаянию, иначе можно нанести непоправимый вред здоровью, потому что стресс трансформируется в депрессию.

Какие основные причины разочарования в мужчине могут быть у женщины.

Основные причины разочарования женщины в своем любимом мужчине

🔹 Предательство

Самое большое разочарование в жизни. Оно «грызет» изнутри, сидит в ваших мыслях. После него сложно вообще что-либо доверять человеку. Один неверный шаг может сломать жизнь всем. И больнее всего, когда в этом замешан ваш самый близкий мужчина.

Бывает, что в этом не только замешана женщина. Иногда с рождением ребенка мужчина пугается трудностей, часто сбегает от них. Правда, возвращается потом, но вот примут ли его назад?

🔹 Измена

Никто не застрахован от этого. Но стоит все же ценить свои отношения в семье, и очень беречь эти отношения. Часто женщины не прощают измены, они просто уходят. Поскольку измена всегда будет стоять в отношениях, это сродни предательству.

🔹 Ложь и обман

Часто мужчины лгут по причине того, что не хотят расстраивать свою любимую женщину. Например, хочет поехать на рыбалку, а жена всегда против. Всегда найдет чем занять мужа. И муж использует ложь себе во благо, и уезжает на рыбалку. Конечно, это потом как-то открывается, но мудрая жена поговорит об этом, и они придут к обоюдному согласию.

Иначе бесконечное вранье приведет к потере доверия и отношения тоже могут распасться. А доверие очень сложно восстанавливается, практически не восстанавливается совсем.

🔹 Пустословие

Это тоже один из фактов разочарования в любимом человеке. Обещает и не делает, сегодня любит, а завтра, говорит, что не любит. Да и поступки все говорят о том, что он «пустослов».

Женщина, по природе своей, очень терпелива, но любому терпению всегда приходит конец, и она просто уходит от этого мужчины. Мужские поступки – это когда он обещает и делает, а когда что-то не получается, он всегда говорит об этом или предлагает замену.

🔹 Безразличие

Безразличие убивает даже самые хорошие отношения. Женщина, существо очень ранимое, эмоциональное, и все очень хорошо чувствующее. Где есть любовь, там нет безразличия. Люди «дышат» и живут общими интересами.

И это все о любви, а если ее нет, то рано или поздно отношения все сойдут на нет. Безразличие – это совсем не про любовь.

🔹 Несостоятельность финансовая, в принятии решений и др. или инфантильность

«Большой ребенок», у которого происходят эмоциональные срывы, нет ответственности, а только «детский лепет». Необходимо четко осознавать сможете вы или нет строить совместную жизнь. Первоначально в отношениях царит страсть, эмоции, чувства, пара все время хочет быть вместе и часто может не выполнять обычные свои каждодневные обязанности.

Но вот с появлением детей, а может совместной покупки в ипотеку квартиры, появляется обязанность, от которой никуда нельзя уйти, и нельзя перепоручить ее другому. Вот в этой ситуации все чувства и проверяются.

🔹 Применение физической силы

Физическая сила, особенно если ты сильнее, а применяется она в отношении слабого человека, и это самое последнее дело. Однажды подняв руку на человека, даже в состоянии аффекта, потом со временем появится желание повторить это снова и снова, поскольку в этом ты сильнее, то только так и можешь «с помощью кулаков» решить свои вопросы.

Но стоит отдавать себе отчет, что человек в этой позиции жертвы не будет долго, когда-то настанет момент и он уйдет.

Рекомендуем фильмы для совместного просмотра:

  • «Простые сложности»
  • «Ночи в Роданте»
  • «Отпуск по обмену»

Если все же разочарование в любимом мужчине взяло верх, и вы раздражаетесь на него по любому поводу, то стоит принять на вооружение несколько правил поведения, чтобы справиться со стрессом и не впадать в отчаяние по поводу того, что теперь делать «разводиться или перетерпеть».

Правила поведения при разочаровании:

  • Любимый человек – несовершенен

У него, как и у вас есть недостатки и достоинства. Примите этот факт. Не идеализируйте его, примите его таким какой он на самом деле, потому что он «ваш», и он один такой.

  • «Выплесните» отрицательные эмоции

Обычно рекомендуется заняться физическими упражнениями, или устройте себе пробежку в парке, или «выходной» в спа-отеле в одиночестве. Успокойтесь, поплавайте в бассейне, погуляйте на свежем воздухе, только не обсуждайте негатив с подругами и мамой.

Побудьте в тишине и «проживите» эти негативные эмоции самостоятельно. Уверяю вас, что вдалеке от своего любимого, не все покажется вам таким уж страшным и непоправимым.

  • Не стоит зацикливаться на проблемах и плохих эмоциях

Не стоит впадать в отчаяние, сразу ставить точку в отношениях и считать, что вам попался самый плохой вариант. Отойдите от этой трагедии, успокойтесь и оцените ситуацию на свежую голову. Может где-то и вы были чрезмерно требовательны, и мужчина просто не успевает выполнять все то, что вы хотите.

Необходимо понять, что каждый из вас в паре строит семью, и что-то может не получаться, идти не так как вы хотите. Обсудите это с самым близким для вас человеком – вашим мужчиной. Но обсудите вместе за столом переговоров!

Разочаровалась в муже. Как пережить разочарование в любимом мужчине?

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен

Подпишитесь на рассылку наших новых статей

Как трудно, однако, разочаровываться…

Ты ждешь одного, а получаешь совершенно другое. Не оправдываются надежды, рушатся «розовые» замки…

Да если бы только замки, а то и вполне себе соломенные хижины и каменные дома.

Почему? Мы не все составляющие дела просчитали? Подвели другие люди? Нелепое стечение обстоятельств? При развитой параноидальности в характере можно еще смело добавить — злой умысел, сопротивление среды и окружающих людей…

Хотя на самом деле все гораздо прозаичнее — сначала мы как-то очаровываем сами себя, обманывая ожиданиями, а потом, получив результат, сильно отличающийся от желаемого, расстраиваемся, теряем уверенность в себе и в своих ощущениях. Ведь казалось же, счастье близко, только протяни руку… Ан нет! В нужный решающий момент и рука не поднимается, и «соседка за солью зашла».

А может мы сами продуцируем разочарования на подсознательном уровне?

Притягиваем их «весьма своевременными» размышлениями о неудаче (тем самым ее вполне успешно программируя). Даже самые продвинутые товарищи, отчаянно желая чего-то, нет-нет, да и увидят в своем воображении негативный результат. А для нашего подсознания абсолютно все равно, «увидело» оно его в реальности,или только в воображении… Увидело — значит, было!

И дело в шляпе — мы получаем «по мордасам». Нас постигло очередное разочарование.

И мы мастера в этом деле. Ведь,чем тщательнее мы планируем свою жизнь, тем чаще нам грозят большие разочарования. Мы стараемся, продумывая все до мелочей, до последней запятой, а жизнь, раз и взбрыкнула, не последовала скрупулезному плану…

По дороге разочарований

Поэтому планировать конечно можно, но только конечный результат, не продумывайте каждый шаг, каждый взгляд и каждое слово, следовать плану будет совершенно точно невозможно, но, каждый раз, подсознание, сличая ситуацию с шаблоном, будет выдавать: «Error»

Также в ситуацию разочарования в людях мы попадаем кого-то сильно идеализируя, сотворяя кумира. Мы приписываем ему массу качеств, которыми он не обладает, и сами же потом переживаем, если, не дай Бог, он покажет свое «истинное лицо». Тут самое смешное даже не то, что этот человек оказывается не таким, как представлялось, он в реальном сравнении с идеализированным образом всегда получается гораздо хуже. Всегда! То есть создавая себе кумира, мы после разочарования стопроцентно приобретаем «монстра».

Конечно, намерения у нас самые позитивные — мы хотим совершенства мира в целом и частностях, но совершенство, идеал, как ни крути — иллюзия. И рано или поздно они разрушаются. И тут главное, не попасть под дождь осколков.

К чему приводят разочарования?

По последним исследованиям психологов накопление эпизодов разочарования, повторения из раза в раз этой негативной эмоции ведет к всеобщему разочарованию в жизни. А тут уже и до серьезных депрессий и самоубийств недалеко. Ведь запускается программа уничтожения себя и мира.

В более «легких» случаях разочарования приводят к импотенции у мужчин, онкологическим и системным заболеваниям. Типа, всего лишь!

Так что стоит задуматься, что приносит вам разочарование и нужно ли оно в жизни…

А теперь… песня:

Воскресенье «По дороге разочарований»

Очень жду ваших отзывов и репостов в социальных сетях.

РАЗОЧАРОВАНИЕ: пережить, но НЕ разрушиться

Разочарование – это всегда интоксикация, эмоциональное похмелье после дикой пьянки иллюзий. Если вы разочаровались – будьте уверены, что перед этим вы были очарованы, и теперь расплачиваетесь за это.

«Разочаровался в песке. Это всего лишь камешки…»
(из к/ф «Вечное сияние чистого разума»)

Разочарование – это процесс крушения надежд и ожиданий по отношению к кому-либо, чему-либо; процесс, причиняющий эмоциональную боль. Особенно болезненно разочарование в близких людях или отношениях с ними. Можно ли избежать этого неприятного процесса в жизни? А если нет, то как пройти этот процесс с максимальной бережностью к себе? Немного о том, откуда берется этот процесс и для чего присутствует в нашей жизни.

Как пережить разочарование?

Разочарование – это всегда интоксикация, эмоциональное похмелье после дикой пьянки иллюзий. Если вы разочаровались – будьте уверены, что перед этим вы были очарованы, и теперь расплачиваетесь за это. Отсюда понятно, что процесс разочарования и очарования сильно связаны. Последний – это процесс наделения объекта идеальными свойствами.

Разочарование, похоже, процесс-отголосок нашей детской системы поведения, когда мир прост, понятен и предсказуем. Похоже, что мы скучаем по безопасному миру детства, где все было ясно. И наша психика стремится вернуться в это состояние упрощения и гарантии, который дарит приятные ощущения: комфорт, радость, восторг. Но… Гарантия – это всегда иллюзия. И взрослый человек находит силы это понять и принять. Никто и ничто в этом мире не гарантировано. Все меняется и течет, какую бы боль этот факт нам ни причинял.

Очарованность, иллюзорность, простота строения мира – процесс, крайне необходимый в детстве. Ребенку важно верить в понятный мир отношений. Понятный и справедливый мир, где мама всегда защитит, а добро побеждает зло. Все это дает ребенку базовую безопасность, формирует здоровую личность, далекую от неврозов.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Именно поэтому мы, взрослые, так оберегаем детей от тем смерти, насилия, войны и т.д. Крайне важно, чтобы ребенок, пока еще не имеющий собственных механизмов оценки реальности и функционирования в ней, просто верил в идеальность мира. Ребенок, но не взрослый.

У взрослого другая важнейшая, но очень трудная задача – преодолеть очарованность, увидеть мир таким, какой он есть, и научиться с этим справляться; найти свои механизмы адаптации к реальности.

Означает ли это, что очарованность – это процесс-пережиток детства, от которого взрослый человек должен избавляться, чтобы никогда не разочаровываться? Ни в коем случае! Тем более, что для здоровой личности это и не полезно, и невозможно. Конечно, процесс идеализации реальности не должен во взрослом возрасте быть базовым, основополагающим (в противном случаем мы говорим об инфантильности личности), но он, безусловно, остается с нами на всю жизнь и даже помогает нам в отношениях с людьми. Каким образом?

Дело в том, что разочарование, следующее за очарованием, это неизбежный этап любых длительных отношений. Это всего лишь индикатор кризиса в системе общения, индикатор того, что теперь вы смотрите по-другому на дорогого вам человека. И если исходить из позиции, что любой кризис – это кладезь возможностей, то мы можем использовать это, как ресурс.

Чему нас учит разочарование?

  • Тому, что мы не можем контролировать этот мир – есть внешние вещи, которые не зависят от нас (другие люди и события не обязаны быть подходящи для нас);

  • С другой стороны – увидеть ситуацию правдиво, без иллюзий – наша ответственность, и это то, что точно зависит от нас. Суть в том, что мы бессильны повлиять на внешние факторы, но мы в силах управлять своей внутренней реальностью;

  • Разочарование уменьшает нас перед лицом внешних обстоятельств, ставит на место, избавляет от комплекса Бога — благодаря этому мы видим мир реальным, таким, какой он есть на самом деле, чувствуем свое реальное место и уже из него можем действовать без иллюзий, учитывая реальные ограничения и достоинства;

  • Разочарование учит быть внимательным, осторожным к окружающим нас людям, ситуациям, отношениям. Заставляет в будущем быть аккуратным с тем, что мы имеем, чтобы вновь не раниться;

  • При здоровом развитии процесса – разочарование помогает выйти на новый этап отношений, используя кризис, как возможность.

Как пройти процесс разочарования в отношениях психологически гигиенично, здоровым образом?

1. Необходимо признать, что это происходит с вами.

Признать все, что вы чувствуете, дать место своим чувствам. Интересный факт, но многие люди не осознают, что часто разочарование скрывается под различными чувствами и ощущениями: ужаса от невозможности контролировать ситуацию, гнева от бессилия, печали от несостоявшихся надежд, обиды от неготовности партнера поступать как нужно вам и т.д. Крайне важно найти способ признаться себе в своих чувствах и процессах от происходящего.

2. Постараться увидеть объект своего очарования (а теперь и разочарования) таким, какой он есть.

Это значит, не торопясь все обесценивать или идеализировать, вы день за днем внимательно приглядываетесь, наблюдаете за человеком (а не образом, придуманным вами) – узнаете его заново. Какой он на самом деле, какие его поступки/черты вызывают у вас радость, уважение или наоборот – отвращение, страх, злость; что он любит и не любит, и что вы об этом думаете (чувствуете); как он относится к вам, и как вы это воспринимаете, ощущаете и т.д.

3. Выстраивать свои действия и отношения с этим человеком только в согласии со своими ощущениями.

Так же осторожно, как исследовали образ этого человека, медленно, пошагово, в зависимости от своих ощущений, от того или иного его поступка или действия: чувствуете страх и напряжение – отдаляетесь, присматриваетесь; чувствуете уважение, интерес, тепло – приближаетесь. Важно одно: теперь вы строите свои отношения с этим человеком не по умолчанию и априорному доверию (что и отличает очарованность от трезвого восприятия), а в зависимости от своих ощущений в реальности.

Все вышесказанное является своеобразными принципами безопасности и психогигиены проживания процесса разочарования. Очень важно, чтобы первоисточником ваших действий в отношениях после разочарования (и вообще) была не закостенелая идея вести себя с близким человеком каким-то определенным образом, а живой способ тестирования реальности и взаимодействия.

Такой подход к ситуации поможет вам пережить процесс разочарования. Пережить, но не разрушиться. По большому счету, самое главное лекарство для разочарованных – честность с самим собой и другими. Именно эта волшебная сила – взглянуть в глаза реальности и найти новые способы жизни в ней — лечит самые тяжелые раны, полученные в отношениях.

Берегите себя, смело смотрите вперед, и используйте самые неприятные в жизни вещи, как ресурс для собственного личностного роста!опубликовано econet.ru.

Марина Сильченко

Остались вопросы — задайте их

Разочарование в людях. Душевная травма. Как пережить разочарование?

Отвечаем по порядку

1.Простить можно все, если очень постараться.Хотя стараться очень сложно.Нужно над собой много работать.А это как правило неприятно и тяжело

2.Пороки свойственны всем живым людям.И это надо понимать.Чаще всего разочарование приходит тогда, когда идеализируешь человека, а потом сталкиваешься с его пороками.Значит не надо идеализировать.Даже если очень хочется верить в то, что человек такой замечательный

3.Не идеализировать и не доверять никому полностью.В особенности тех, кого знаете не достаточно хорошо и долго

(Как только начнете это делать, ждите разочарования.Как правило, оно приходит всегда.И не всегда здесь дело в людях, иногда дело в нас самих.В том что мы начинаем идеализировать других, чего от них ожидать и в итоге этого не получаем)

Нужно понимать, что любой человек не без грешен.И вы не можете знать его на 100%. Даже близкие люди или старые друзья, могут однажды поступить подло и предать.Хотя ты был в них уверен.Поэтому я и говорю, что нельзя никому верить на 100%. Тогда и страдать потом не придется.И ждать от людей ничего не надо.Даже подсознательно.По идеи, никто никому ничего не должен.Каждый имеет право, поступать по своему.Другой вопрос, хорошо это или плохо

________________­___________

На третьим подробнее останавливаемся:

  • Не доверять слишком сильно
  • Не привязываться как собачонка, к хозяину.

(Рабов не любят, их только унижают.Нельзя к людям привязываться слишком глубоко.Будет очень больно, если предадут.Но виноват, будешь по факту сам.Внутренняя дистанция, хоть и не большая, всегда должна быть.Даже между самыми близкими людьми.Если нет этой дистанции, значит нет свободы)

  • Не идеализировать людей
  • Учится понимать людей такими какие они есть и принимать их как есть.Со всеми их достоинствами и недостатками
  • Никогда не делать ни о ком поспешных выводов.Ждите, изучайте.Что бы нормально узнать человека, нужно время.Чаще всего нужно много времени
  • Научитесь отпускать прошлое и отпускать обиды.Это может быть очень сложно, но не невозможно

________________­____________

К сожалению, люди переменчивые существа.

Сегодня они поступают так, а завтра или лет через 10, могут поступить в корне по другому.И еще, сейчас развелось очень много манипуляторов, всех мастей всех картей.Всегда нужно понимать, что многие люди в первую очередь, всегда подсознательно стремятся к собственной выгоде и благополучию.И поэтому, могут использовать вас, в своих целях.Начнут вас приближать к себе, умасливать, а потом пнут так, что полетите вы белым лебедем и нужны больше не будете.Когда используют вас

Изучайте психологию.Изучайте людей и их намерения.Будьте критичны, но мудры

За каждым даже самым безобидным действием, всегда стоит скрытое намерение

Да, я тоже не давно совершила ошибку, поверив подлому и мелочному человечушке.Всегда хочется думать о людях лучше чем они есть.Но это не всегда правильно.

Проанализировать свое поведение и ошибки, сделать выводы и идти дальше

Что ж еще? Жизнь на этом не заканчивается

Душу лечит: время, разрыв или уменьшение контактов с обидчиком, новые увлечения и знакомства, экстрим и путешествия, йога и медитация, некоторые виды магии, молитвы и походы в храм, психотерапевты.

(Выбирайте, что для вас лучше)

Если вы сами не в состоянии проработать и отпустить обиду долгое время, значит скорее всего, вам нужна помощь со стороны

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*