admin / 21.12.2019

Скраб body scrub

Как пользоваться скрабом для тела

Советы красоты: как правильно использовать скраб для тела

Вопрос, который стоит перед каждой женщиной, которая готовится к тому, чтобы продемонстрировать свое тело на пляже: как сделать так, чтобы кожа не выглядела тусклой и уставшей? Одних фруктов и витамина D недостаточно, чтобы заставить кожу сиять. Скраб для тела – это верный помощник, когда нужно избавиться от омертвевших клеток кожи; он также помогает очистить поры и помогает коже полноценно «дышать». Но даже у такого привычного средства, как скраб, существуют свои правила применения.

Для чего нужен скраб?

Начнем с того, что скраб – это средство для отшелушивания и обновления кожи. Происходит это благодаря твёрдым частицам эксфолианта в составе.

Для того чтобы скраб благотворно воздействовал на кожу по нескольким направлениям, в нем должны содержаться увлажняющие масла и экстракты растений. Эти активные компоненты помогут коже восстановиться после механического отшелушивания. Скраб для тела Фитобаня от бренда «Чистая Линия» содержит масло кедровых орешков. Оно обеспечит коже тела не только увлажнение, но и поспособствует ее омоложению, поскольку это масло богато витамином Е и жирными кислотами Омега.

Скрабы для тела обеспечивают необходимый вашей коже уход:

— интенсивно очищают кожу;
— выравнивают ее рельеф;
— обеспечивают мягкость и сияние;
— освобождают от омертвевших клеток;
— способствуют тому, чтобы активные вещества кремов и лосьонов активно проникали в эпидермис.

Как часто можно пользоваться скрабом для тела

Скрабирование – это процесс эксфолиации, или отшелушивания, мёртвых клеток верхнего слоя эпидермиса. Если вы часто будете пытаться «омолодить» вашу кожу, то рискуете иссушить ее: не успевая полноценно восстановиться между процедурами отшелушивания, она начнет активно терять влагу, что может дать начало преждевременной потере упругости и тонуса кожи тела.

То, как часто пользоваться скрабом, зависит от типа вашей кожи:

— Для нормальной кожи будет достаточно одного-двух раз в неделю.
— Обладательницам сухой и чувствительной кожи рекомендуется пользоваться скрабом один раз в 10-14 дней. Лучше выбирать деликатное средство с небольшим количеством твердых микрочастиц. После первого использования понаблюдайте за откликом вашей кожи.

Как правильно выбрать скраб

Основным активным элементом скрабов являются твердые микрочастицы, которые как раз и отшелушивают кожу. Выделяют частицы природного и синтетического происхождения: выбор зависит от типа кожи и индивидуальных предпочтений.

— Частицы силики сферической формы: меньше царапают и повреждают кожу. Подходят для чувствительной кожи, а также для нежных зон: живота и внутренней поверхности рук.
— Морская соль и кристаллы сахара часто используют в качестве природных отшелушивающих частиц. Они идеально подходят для кожи тела, так как имеют достаточно крупный размер, но быстро растворяются в воде, ограничивая тем самым время на проведение отшелушивающего массажа.
— Элементы дробленых косточек персика и абрикоса – это натуральные микрочастицы, которые рекомендуется использовать для антицеллюлитных процедур и на сгибах конечностей (локти, колени) с огрубевшей кожей.

В состав Скраба для тела Массажный эффект Чистая Линия входят абрикосовые косточки, которые способствуют очищению кожи и создают эффект антицеллюлитного массажа. Скраб разглаживает кожу и улучшает микроциркуляцию, подготавливая кожу к нанесению средств корректирующего ухода.

Помимо отшелушивающих компонентов, в состав скрабов могут входить следующие ухаживающие ингредиенты:

— Масла (оливковое, льняное, из косточек фруктов, жожоба) способствуют увлажнению кожи в процессе нанесения скраба.
— Аллантоин, пантенол ¬– ухаживающие ингредиенты, которые помогают компенсировать воздействие на кожу эксфолианта.
— Специализированые компоненты: витамины, растительные экстракты, антиоксиданты. Такие элементы способствуют поддержанию естественной способности кожи к обновлению и восстановлению.

Скраб для тела: способ применения

Многие уверены в том, что знают, как правильно наносить скраб на тело, но все же допускают ошибки. Мы предлагаем советы, как наносить скраб на тело.

Скрабы наносят на смоченную водой кожу. Но лучшего эффекта можно достичь, если перед процедурой немного распарить ее – удалить ороговевшие клетки будет намного легче. Для этого достаточно провести в душе чуть более 10 минут.

Второй совет – это то, что лучше всего наносить скраб на тело вечером, так как в ночное время клетки делятся активнее. Таким образом, эпидермис после процедуры качественнее восстановится, а возможная краснота к утру успеет исчезнуть.

Для каждого участка тела есть своя инструкция, как использовать скраб.

Бедра

Перед тем, как начать процедуру скрабирования в душе, бедра необходимо подготовить: разотрите их мочалкой с мягкими ворсинками для лучшего кровообращения, но не трите слишком сильно, чтобы не повредить кожу.

Нанесите небольшое количество скраба на влажную кожу и массируйте ее несколько минут слегка надавливающими круговыми восходящими движениями – по направлению тока лимфы для улучшения обменных процессов в коже. После процедуры смойте остатки средства теплой водой, а потом ополосните эти места контрастным прохладным душем.

Нежные зоны: живот и внутренняя поверхность рук

Из-за того что эти зоны довольно восприимчивы к любому механическому воздействию, стоит наносить скраб на тело поглаживающими движениями.

Стопы

На стопах всегда очень много ороговевшей и сухой кожи. При скрабировании стоп нанесение должно быть более активным. Для того чтобы удалить омертвевшие частицы кожи, необходимо хорошенько распарить кожу перед процедурой. Скраб стоит использовать с более высокой отшелушивающей способностью, чем для остальной кожи тела.

Ноги и руки

Основной целью скрабирования ног является избежание врастания мелких волосков, рук – обновление кожи и усиление действия питательных и увлажняющих кремов. Наносить скраб следует от периферии конечностей (например, от кистей рук или от лодыжек) по направлению к корпусу.

После процедуры скрабирования смойте остатки средства с тела и промокните кожу мягким полотенцем, но не трите. Очень важным аспектом для восстановления после использования скраба является увлажнение. Необходимо нанести на кожу питательный крем. Крем для лица и тела Чистая линия Питание и увлажнение – универсальное увлажняющее средство, которое на 20% состоит из сока алоэ и обеспечивает полноценный уход за кожей.

Из этой статьи вы узнаете, как правильно пользоваться скрабом для тела, лица и губ и о его пользе. Это незаменимое средство для регулярного ухода за кожей знакомо не только нашим современницам. Оно появилось еще во времена древних римлян. Тогда в его состав входили мед, очищенный песок, измельченные в пыль оленьи рога. Конечно, не могли не создать такую процедуру красоты и в Египте – стране, где изготовление и использование косметики было обязательным и имело огромную популярность.

Там в смесь добавляли оливковое масло, алебастровую пудру, мед и лепестки роз. В наши дни состав видоизменился, стал более щадящим. Об этом чудесном средстве есть что рассказать. Начнем с определения.

О скрабировании тела для «чайников»

Процедура представляет собой обработку кожи особым продуктом — скрабом.

Принцип действия

Скраб — косметическое средство, содержащее в качестве активных ингредиентов твёрдые частицы, посредством которых:

  • происходит отшелушивание омертвевших частиц эпидермиса и удаление загрязнений, кожного жира;
  • снятие ороговевших частиц воспринимается организмом как микротравма, и он запускает процессы выработки коллагена и эластина — веществ, ответственных за упругость кожи;
  • в результате микромассажа усиливается приток крови и лимфы к клеткам эпидермиса, за счёт чего ускоряется регенерация.

Главная функция скраба — удаление омертвевших частиц и глубокое очищение эпидермиса, благодаря этому кожа становится гладкой и мягкой.

Помимо жёстких элементов продукт обычно содержит дополнительные компоненты, которые обеспечивают ухаживающее действие.

Подробнее об ингредиентах

Твёрдые частицы могут быть синтетического или натурального происхождения и отличаются различной степенью жёсткости:

  • силиконовые капсулы — действуют максимально деликатно, не травмируют кожу и отлично подходят для обработки нежной кожи зоны декольте, внутренней поверхности рук, живота;
  • молотые кофейные зёрна, сахар и морская соль и др. — частицы средней степени жёсткости, которые также считаются нетравматичными, используются для бёдер, ягодиц, ног и рук;
  • измельчённые абрикосовые или персиковые косточки, скорлупа орехов — самые жёсткие подходят для обработки ступней, локтей и колен, а также для антицеллюлитных процедур.


Тростниковый сахар зачастую используется в качестве активного ингредиента домашних и покупных скрабов

Таблица: некоторые дополнительные вещества и их действие

Компонент Эффект
Растительные масла
  • питание;
  • смягчение;
  • увлажнение;
  • насыщение питательными веществами.
Эфирные масла
  • ускорение процессов регенерации;
  • восстановление тонуса кожи;
  • антибактериальное действие;
  • антицеллюлитные свойства.
  • Аллантоин;
  • цинк;
  • пантенол.
  • нормализация работы сальных желёз;
  • снятие раздражения;
  • смягчение.
Антиоксиданты (витамин Е, экстракты белого и зелёного чая, гинкго Билоба и др.)
  • замедление процессов старения;
  • омолаживающий и лифтинг-эффект.
Растительные экстракты и соки
  • питание;
  • восстановление;
  • ускорение регенерации.
Мёд
  • насыщение ценными веществами;
  • противовоспалительный эффект;
  • стимуляция регенерации.

Зачем применять

Регулярное очищение кожи и удаление ороговевших частиц эпидермиса — важный этап ухода за кожей, который обеспечивает нормальный процесс обновления клеток эпидермиса. Помимо этого скраб используется для:

  • подготовки кожи к другим косметическим процедурам — после удаления загрязнений эпидермис наиболее восприимчив к действию кремов, масок, обёртываний, так как обеспечивается более глубокое проникновение активных компонентов;
  • борьбы с целлюлитом и растяжками — это возможно благодаря ускорению микроциркуляции крови и лимфы в подкожно-жировой клетчатке и регенерирующим свойствам;
  • профилактики вросших волос — удалённому волоску легче расти ровно, когда ему не мешают ороговевшие частицы;
  • лучшего загара — на очищенную кожу он ложится ровнее.


Загар ляжет ровнее, если удалить с кожи ороговевшие частицы с помощью скраба

Противопоказания

Применять скраб противопоказано при:

  • индивидуальной непереносимости состава;
  • дерматологических заболеваниях;
  • воспалительных и инфекционных высыпаниях на коже;
  • открытых повреждениях эпидермиса.

С осторожностью продукт используется при чрезмерно сухой и чувствительной коже — в этом случае нужно выбирать максимально щадящие средства.

Перед использованием продукта нужно проверить чувствительность к нему кожи. На 8–10 минут нанести продукт на локтевой сгиб, смыть и в течение суток понаблюдать за состоянием эпидермиса. Если негативных проявлений в виде раздражения, покраснения, сыпи и др. не обнаружится, применять скраб можно.

Существуют другие косметические процедуры, обладающие аналогичным скрабированию действием.

Таблица: сравнение скрабирования с другими отшелушивающими процедурами

Процедура Плюсы Минусы
Скрабирование
  • Массажный эффект;
  • разглаживание и смягчение кожи;
  • увлажнение и питание эпидермиса;
  • простота использования.
  • Может травмировать кожу;
  • не рекомендуется для частого использования.
Пилинг (продукт, используемый для процедуры, обладает более жидкой текстурой, чем скраб и более мелкие частицы)
  • За счёт мягкого действия может применяться чаще;
  • не травмирует кожу;
  • питает и увлажняет кожу;
  • обеспечивает лёгкий отшелушивающий эффект.
  • Массажный эффект выражен слабо;
  • с выраженными неровностями и целлюлитом не справится.
Использование щёток для тела и жёстких мочалок
  • Экономичность (косметические продукты заканчиваются, а мочалки и щётки служат долго);
  • хороший массажный эффект;
  • простота применения;
  • возможность контролировать интенсивность воздействия.
  • Не насыщают кожу питательными веществами;
  • помимо смягчения и разглаживания не обеспечивают других косметических эффектов;
  • могут вызвать покраснение и травмировать кожу.

Химический пилинг — агрессивная процедура с использованием продукта, работающего на основе кислот, и потому значительно отличающаяся по механизму действия от скрабирования. Чаще всего осуществляется в салонах.

а я вообще скрабами не пользуюсь, у меня натуральная морская губка, она превосходно очищает

Для чего нужен скраб

Очищающее средство удаляет с верхнего слоя эпидермиса ороговевшие клетки. Без пилинга происходит наслоение роговой прослойки, что провоцирует загрязнение пор, нарушение обменных процессов. Создаётся благоприятная среда для развития воспаления и патогенной микрофлоры. Обычное умывание или протирание молочком не даёт должного эффекта. Поэтому возникает необходимость в скрабах.

Выпускается косметический продукт в виде лосьона, эмульсии либо крема. Текстура состава неплотная, но содержит вкрапления – мелкие крупинки, выполняющие функции абразива. Процедура с применением скраба обеспечивает глубокое очищение. Устраняются распространённые кожные проблемы: шелушение, закупорка пор, воспаление, на фоне которого образуются прыщи и сыпь.

Полезные свойства скраба:

  • предупреждает засорение пор, очищает их от кожного сала, прочих загрязнений;
  • регулирует выработку сальной секреции;
  • убирает отмершие клетки;
  • усиливает приток крови;
  • активизирует подкожные процессы (обменные, регенеративные);
  • ускоряет обновление клеток;
  • делает кожу гладкой и нежной на ощупь.

Использовать косметический продукт можно для лица и всего тела. При покупке средства нужно обращать внимание на назначение состава. Для кожи тела предлагается более грубая текстура. При её применении на лице могут образоваться микротрещины и царапины.

Для чувствительной кожи лучше подбирать составы, содержащие синтетический абразив. Основа вкраплений характеризуется круглой формой. Это предотвращает раздражение и травмирование кожного покрова при выполнении процедуры очистки.

Как осуществляется процедура

Чтобы проскрабировать тело, можно посетить салон красоты или косметологический кабинет либо сделать процедуру в домашних условиях.

В косметологическом кабинете

В зависимости от конкретной организации и используемого состава процедура профессионального скрабирования может отличаться. В большинстве случаев происходит это так:

  1. Мастер очищает кожу с помощью молочка или лосьона, специально подобранного с учётом индивидуальных особенностей эпидермиса.
  2. Проводится обработка тела тёплым паром для открытия пор — это обеспечивает более глубокое действие.
  3. На проблемные области или на всё тело наносится скраб, мастер осуществляет тщательную проработку массирующими движениями всех зон.
  4. Клиент принимает душ и возвращается на кушетку.
  5. Тело снова обрабатывается тёплым паром и накрывается полотенцем.
  6. Клиент отдыхает 15–30 минут.
  7. На кожу наносится масло либо питательный крем, иногда эта процедура сопровождается лёгким расслабляющим массажем.


Скрабирование в салоне — процедура, которая порадует не только красивой кожей, но и приятным расслабляющим эффектом

В домашних условиях

Сделать скрабирование можно и дома:

  1. Для подготовки кожи и раскрытия пор нужно принять горячую ванну или душ.
  2. Нанести на тело скраб и массирующими движениями обрабатывать тело, уделяя особое внимание проблемным участкам, в течение 3–5 минут.
  3. Смыть средство проточной водой, вытереться насухо.
  4. Нанести увлажняющее, питательное или антицеллюлитное средство — в зависимости от потребностей кожи. Если после скрабирования последует другая процедура, например, обёртывание, этот этап пропускается.

Эффективнее всего скрабы работают в бане, сауне или хаммаме: распаренная кожа отлично поддаётся отшелушиванию.

Для сухой кожи

На фото: скраб для сухой кожи тела

Здесь основная проблема – повышенное шелушение в результате нехватки естественной влаги. Поэтому во время скрабирования эпидермис должен получать и заряд влаги.

Медово-кофейный пилинг

Смешайте спитую гущу кофе (две больших ложки) с ложкой жидкого мёда. Затем добавьте к смеси масло косточек винограда (две ложки).

Аккуратно помассируйте тело примерно минут десять, а потом оставьте средство еще на такое же время. Пусть медок хорошенько поработает и поделится с вами своими полезными веществами.

Особенно хорош этот рецепт для бани. Распаренная банным жаром и березовым веничком кожа прекрасно реагирует на мёд и становится очень нежной и шелковистой. Потом просто ополоснитесь теплой водой.

Рисовые отруби

Хорошо себя зарекомендовали рисовые отруби. Для приготовления пилинга вам будет нужна только половина бокала рисовых отрубей. Готовится состав очень просто: отруби надо залить теплой водой, чтобы распаренный продукт напоминал собой сметану.

Средство наносится на подготовленное тело круговыми движениями. Длительность процедуры – по необходимости. Потом сполоснуться под душем.

В составе риса содержится много витамина В и Е. Кроме этого рисовое масло улучшает внешний вид сухой кожи, убирая шелушение.

Уход за кожей после скрабирования и возможные побочные эффекты

После скраба коже не требуется реабилитационный период, поэтому в особом уходе она не нуждается. При чувствительном эпидермисе желательно не загорать в течение суток после процедуры.

При правильном использовании применение продукта редко вызывает побочные эффекты, но в редких случаях возможны:

  • аллергии — при непереносимости компонентов состава, при появлении сыпи, раздражения, покраснения и других нежелательных реакций — обратиться к врачу;
  • травмы кожи — при использовании средств со слишком грубыми жёсткими частицами, необходимо обработать поражённый участок перекисью водорода или другим антибактериальным препаратом;
  • повышение чувствительности кожи к воздействию внешних факторов (ультрафиолета, мороза и др.) — при злоупотреблении скрабированием кожа лишается естественного защитного слоя, в этом случае нужно прекратить как минимум на месяц использование скрабов.

Периодичность проведения косметической чистки

Для нормального типа кожи обычно используют скрабы один раз в неделю.

Жирная кожа требует более частого пилинга, поэтому скрабировать кожные покровы следует два раза в неделю. Обладательницам сухой кожи, процедуру следует применять намного реже — два раза в месяц. Для достижения хорошего результата, скрабом пользуются регулярно.

Преимущества и недостатки домашних составов

Преимущества домашних скрабов заключаются в том, что их можно приготовить из доступных компонентов, которые могут быть в каждом доме.

Для домашних средств очищения применяются: молотый кофе, морская соль, обычный или коричневый сахар, овсянка, цедра цитрусовых плодов, молотые косточки винограда или абрикоса.

Почти все ингредиенты присутствуют в каждом доме. Косточки плодов предварительно можно накопить в летний сезон и хорошенько просушить на солнце. Сухие косточки легко истолочь сначала в ступке, а потом размолоть кофемолкой.

Несмотря на преимущества представленных домашних средств, у домашних скрабов есть противопоказания к применению:

  1. Нельзя использовать домашние скрабы дамам с чувствительной и нежной кожей, чтобы не травмировать ее жесткими абразивными частицами.
  2. Нельзя применять скраб, если на коже имеются поражения, ранки и дерматологические заболевания.
  3. Не рекомендуется делать глубокую очистку беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто проходит лечение от серьезных заболеваний.

Имеющим аллергию на продукты, используемые для скраба, следует внимательно подбирать их, чтобы избежать неприятных последствий. Если случился солнечный ожог, то от очищения лучше отказаться до полного восстановления кожи лица или тела.

МАГАЗИННЫЙ ИЛИ НАТУРАЛЬНЫЙ

Использовать можно как скраб из магазина, так и изготовленный собственными руками, и те и другие имеют примерно равное количество преимуществ и недостатков.

Уже готовые средства объемом 50-250 мл отличаются приятным ароматом и уже достигнутой заранее нужной консистенцией.

Есть у них и свои минусы, например — опасность аллергии. Она возникает из-за того, что на этикетке порой указаны не все компоненты.

Домашние скрабы как раз хороши тем, что при их изготовлении не используются никакие консерванты или отдушки. Зачастую это очень вкусные смеси, и даже если случайно проглотить их, это не причинит вреда здоровью.

Также домашние смеси можно готовить в любых количествах, расходы при этом минимальны, ведь в процессе изготовления используются распространенные продукты, которые всегда под рукой.

Рекомендуем: Лучшие СКРАБЫ ДЛЯ БАНИ: возрождаясь из пара

Однако, хранить такие смеси долго нельзя, а готовка отнимает много времени.

Необходимость пилинга

Клетки кожи регулярно обновляются, а отмершие частички в совокупности с потом и грязью легко забивают поры. Эстетически кожа выглядит не лучшим образом. Кроме того, такие закупорки мешают полноценному поступлению воздуха к клеткам.

Регулярное применение скраба позволяет удалить старые частички кожи и открыть поры. Пилинг также является подготовительной процедурой для дальнейшего ухода, так как он позволяет питательным веществам проникнуть довольно глубоко, поэтому после его нанесения применяют различные маски.

Чувствительная кожа

Поскольку этот тип особенно чувствителен ко всякого рода механическим воздействиям, то здесь рекомендуется выбирать щадящие рецепты. Лучше всего без соли и других царапающих компонентов.

Овсяно-лавандовый пилинг

Овсянка идеально подходит для чувствительного типа. Вам будут нужны:

  • овсяные хлопья (стакан);
  • лепестки лаванды (ст.л);
  • эфир мандарина (8 капель);
  • эфир ромашки (4 капли).

Нужно смешать все компоненты. Чтобы сделать скраб, возьмите две ложки смеси и долейте немного воды. Полученный состав нужно будет использовать.

Яблочно-банановый аромат

Порежьте половинку банана и яблока. Измельчите фрукты в кашицу при помощи блендера. Вмешайте в неё овсянку (3 ст.л), такой же объем мёда и яичный белок. Снова включите блендер и доведите состав до однородности.

Теперь скраб готов к использованию.

Овсяно-оливковая красота

Чтобы снять типичный для шелушащейся кожи зуд, можно воспользоваться следующим рецептом. Средство будет выступать и как увлажняющее.

  • Овсяную муку крупного помола (полтора стакана) с маслом оливы (100 мл) и экстрактом ванили (5 капель).
  • Нанести средство на распаренную кожу и помассировать. Потом ополоснуть тело под душем.

Манка – спасение чувствительной кожи

Пилинг получается очень нежным, но достаточно эффективным. Рецепт подходит для ежедневного применения.

  • Морковь измельчить в блендере либо истереть на самой мелкой терке.
  • Смешать овощное пюре с таким же объемом манной крупы.

Пилинг нужно использовать сразу после составления, пока манку сохраняет крепость.

Маски на основе картофеля также поддержат чувствительную кожу.

Нормальный тип кожи

Женщинам с нормальным типом невероятно повезло – они могут использовать любые рецепты.

Гладкость и бархатистость

Нужно смешать измельченную шоколадку (4 ст.л), лимонную цедру (2 ст.л) и масло из косточек винограда (ч.л). Последнее можно заменить оливковым или облепиховым.

Рецепт скраба подойдет и для бани, и для сауны. Средство нужно нанести на распаренное тело, помассировать и оставить минут на пять – десять. Потом смойте невпитавшиеся остатки теплой водой.

Соленый мёд

Из соли и меда можно составить средство, способствующее активному отшелушиванию ороговевшего слоя. Здесь нужно просто смешать эти два компонента в соотношении 1:4.

Коричное очищение

Смесь из коричного порошка и жидкого меда – еще один отличный вариант скраба для нормального типа. Надо взять две части меда и часть корицы.

Скраб аккуратно почистит кожу, а также и подпитает её необходимыми веществами.

Клубнично-миндальный пилинг

Вам будет нужна мякоть свежей клубники (3 ст.л). В нее надо добавить ложку меда и две ложки миндального масла. Помассировать тело и искупаться под душем.

Существует еще целых 9 потрясающих масок для нормальной кожи лица, рекомендую к прочтению.

Что входит в состав?

Косметический состав «скраб» в переводе с английского звучит как чистить, скрести. Составляющей любого подобного средства выступает мягкая основа из крема, геля, эмульсии и абразивных частиц, имеющих натуральное или искусственное происхождение.

Натуральными частицами считаются измельченные в порошок минералы или косточки плодов, например, оливок, абрикосов, кокосовая стружка. Синтетические наполнители – это мельчайшие пластиковые шарики.

Специалисты считают, что скраб с синтетическим наполнителем безопаснее для кожи, поскольку шарики гладкие и не смогут повредить кожу.

Наполнители из натуральных продуктов, как правило, перемалываются хоть и мелко, но частицы имеют неровные края. При интенсивном втирании скраба в кожу можно нарушить ее целостность.

Какой же Таиланд без массажа?

Facebook Twitter Мой мир Вконтакте Одноклассники Google+

Соскучилась я за массажами так, что решила посвятить сегодняшнюю статью тайским массажам, чтоб как-то получить положительные эмоции.

Тайский массаж завоевал популярность во всем мире. Рекламу тайского массажа можно увидеть в салонах любой страны, но чтоб массаж был действительно тайским и делала его тайка, и чтоб это стоило копейки ($10 = 330 батов) — нужно ехать в Таиланд. Я как увидела цены в Европе на тайский массаж — кроме как сумасшедшими их назвать нельзя.

Итак, после перелета ваше тело попросит помочь ему восстановиться и вот, увидя смешные цены на массажи, вы будете в замешательстве — ну какой же выбрать? Эта статья поможет вам в выборе.Тайский массаж

Существует поверье, что тайский массаж изобрел Дживака Кумар Бхачча, также известен как Шиуаго Компарай — друг и лекарь Будды 2500 лет назад, он до сих пор почитается как «Отец тайской медицины».

Хочу отметить, что тайский массаж пользуется неоднозначной славой. До сих пор многие мужчины считают, что тайский массаж и эротический массаж одно и тоже. Разумеется, традиционный тайский массаж не имеет с сексом ничего общего. Такой имидж возник пару десятилетий назад, когда Таиланд использовался как место отдыха для американских солдат, воевавших во Вьетнаме, когда тайские жрицы любви создали тайскому массажу устойчивый имидж сексуального действа.

Существует много методик тайского массажа. Я бы даже сказала, у каждого мастера — свой стиль. Мне ни разу не делали этот массаж одинаково. Но с уверенностью могу сказать, что не стоит сразу заказывать именно тайский массаж. Почему? Да потому что он достаточно жесткий. Вас скрутят чуть ли не в бублик, заломы, захваты, оттяжки, растяжки такие, что вы будете охать и ахать и вам больше не захочется делать этот массаж.
Тот, кто занимается спортом, делает спортивный массаж, будет в восторге, но если вы человек не балующий себя массажами, то оставьте этот экстрим на третий-четвертый раз посещения массажного салона, когда ваше тело привыкнет. Массажистка, услышав ваши охи, предложит перейти на уровень medium, чтоб не так вас мять. Она же заинтересована в привлечении клиентов, а не в распугивании.

Но должна отдать должное тайкам, они добросовестно выполняют свое нелегкое дело. Пока массажистка не убедится, что сустав или мышца не работает правильно, как нужно ей для продолжения массажа и выполнения других элементов — она от вас не отстанет. Некоторые могут даже сообщить вам о проблемах со здоровьем, и порекомендовать обратиться к врачу. А могут и вовсе отказать вам в массаже, боясь навредить. Но что меня всегда приятно поражало, так это как крепко связаны тайцы со своей культурой и религией. Не все, но многие тайки-массажистки сперва молятся, а потом приступают к массажу. По окончанию массажа всегда благодарит вас, хотя это вы должны ее благодарить за подаренную капельку здоровья.

Тайский массаж – целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека. Корни тайского массажа лежат в Аювреде, древнеиндийской целительской системе, и в китайской медицине, старейшей из существующих в мире.

Среди самих тайцев тайский массаж очень популярен и распространен. Как-то я спросила массажистку, делают ли тайцы массажи? и как часто? Оказывается, делают и часто. Она лично — несколько раз в неделю, и что массажистки делают массажи друг другу, так как не могут без массажей — это их здоровье, так они расслабляются и черпают энергию.

Если вы делаете массаж в массажном салоне, процедуру обязательно заканчивают заботливо приготовленным для вас чаем: зеленым, травяным или имбирным. Сперва вы выпиваете чай, а потом уже оплачиваете массаж.

Совет: если решились на традиционный тайский массаж во время «адских» манипуляций расслабляйтесь, а во время надавливания — выдыхайте.Foot massage (массаж ног)

Если вы устали от экскурсии или ходьбы, ваши ножки спасет foot massage. Это массаж очень популярен среди туристов. Фут-массаж проводится и вручную и с помощью специальной массажной палочки, которая оказывает глубокое воздействие на точки стопы, которые в свою очередь действуют на зоны, связанные со всеми органами напрямую. Прекрасно снимает усталость ног и приводит в тонус мышцы всего тела. Фут массаж приятно удивит вас тем, что массируют не только ноги — заканчивая, массажистка задействует активные точки на шее, затылке, плечах, голове, а иногда и спине. Побалуйте свои ножки!Body scrub massage

Из названия не сложно догадаться, что это скрабирование тела, совмещенное с массажем. Скрабирование проводят в несколько этапов, в конце укутывают вас в пленку и оставляют на минут 5-10. Моя подруга просто уснула, так расслабилась)))) Хорошо этот массаж делать сразу по прилету, снять ороговевший слой кожи, чтоб отлично лег загар! Иногда этот массаж совмещают с маслом или алоэ вера — Body scrub massage + Oil, Body scrub massage + Aloe.Oil massage

Это следующий по популярности массаж. Рекомендую перед этим массажем сделать скрабирование тела или Body scrub massage. Oil massage — это сочетание мягкого тайского массажа с маслом. Вам могут предложить выбрать масло самостоятельно. Обычно популярностью пользуется кокосовое масло. Я не люблю кокосовое, поэтому выбираю лемонграссовое масло. А можете и вовсе захватить свое любимое масло.
Oil massage прекрасно питает кожу. Если пересушили на солнце — это то что нужно, да еще с полным релаксом.

Совет: тайки не экономят на масле, одевайте одежду которую не жалко испачкать.Aloe Vera massage

Этот массаж выполняется с элементами тайского массажа плюс Алоэ Вера. Если вы обгорели на солнце — вас спасет Aloe Vera massage. В Таиланде много косметических компаний выпускает натуральный алоэ вера.
Как известно, алоэ вера — супер средство от покраснения, воспалений и раздражений кожи.

Совет: не делайте алоэ вера массаж на пляже у массажисток, которые не прочь денег заработать. Так как они используют самый дешевый алоэ вера. Отправьтесь к массажисткам при гостинице или в массажный салон, там используют хорошие средства — поэтому и цена выше.Back Head and Shoulder massage. Head massage.

Если вы любите, когда вам массируют голову, шею и плечи — он станет для вас находкой. Этот массаж один из моих любимых. Если вам попадется тайка с нежными, но сильными пальцами (а они у них всегда сильные) — вы будете в восторге. Просто поражает как тайки помнят все точки и с легкостью находят и чувствуют их. Массаж отлично снимает стресс, успокаивает нервную систему, погружает в забытье от тяжелых мыслей.Herbal massage

О, это самый настоящий спа вариант. Для него используют специальные травяные мешочки с целебными травами, которые оказывают комплексный уход: активизируют обменные процессы в тканях, повышают жизненный тонус и иммунитет, благоприятно влияет на лимфатическую систему. Массажистка предварительно разогревает травяные мешочки в специальной пароварке, а потом прикасается ими по массажным линиям — увеличивая и уменьшая давление. Этот массаж не на каждый день. Как экзотику — обязательно попробуйте, но не на обгоревшую кожу!Face massage

Будьте острожны с этим массажем, из-за повального стремления таек отбелить кожу, вы лишитесь своего загара на лице. Уж поверьте моему горькому опыту. Этот массаж включает в себя — очистку, пилинг, увлажнение и отбеливающий крем. Лучше не рискуйте.

Fish massage

Рыбки в емкости обкусывают (съедают) ороговевшие клетки кожи на ногах. Пожалуй этот самый необычный и запоминающийся массаж в моей жизни. Как-то дочь захотела попробовать, но с криком: «ААА!!! Меня кушают рыбки!» выскочила уже через пару минут. Ну так как деньги были уплачены, пришлось мне продолжить процедуру. Ну что вам сказать? Слова дочери 100% правда. Ощущение, что вас едят и вы сознательно сами их кормите — просто в голове не укладывается. Жутко щекотно! Жутко! Я просто кричала от щекотки, привыкнуть невозможно. Сбежалась добрая толпа туристов и стали весело меня фотографировать.
С меня хватило одного раза. Ни за что не повторю. Но возможно вам очень даже придется по душе.
Это самые распространенные виды массажа в Таиланде.Недалеко от дома, где мы жили, был массажный салон и я частенько туда ходила. Мне, как постоянной клиентке, предложили пройти курс массажей по цене со скидкой. Постоянным клиенткам всегда делают скидку))

Мои ощущения после массажей. Я действительно чувствовала необыкновенную легкость в теле, как будто бы раньше мое тело было в «оковах», а теперь оно парит. По истине — тайские массажи творят чудеса.
Если были в Таиланде, но не побывали на массаже — вы не были в Таиланде!

PU Body Scrub & Massage, Ао Нанг: отзывы

    • Туризм в Ао Нанг
    • Отели Ао Нанг
    • B&B/мини-отели в Ао Нанг
    • Турпакеты в Ао Нанг
    • Авиабилеты в Ао Нанг
    • Рестораны Ао Нанг
    • Развлечения Ао Нанг
    • Форум путешественников о Ао Нанг
    • Фото Ао Нанг
    • Карта Ао Нанг
    • Все отели Ао Нанг
    • Спецпредложения отелей в Ао Нанг
    • Горящие туры в Ао Нанг
    • По типу отеля
        • Хостелы: Ао Нанг
        • Ао Нанг: кемпинги
        • Лучшие семейные отели Ао Нанг
        • Курорты: Ао Нанг
        • Ао Нанг: спа-курорты
        • Романтические отели Ао Нанг
        • Ао Нанг: отели бизнес-класса
        • Отели у пляжа: Ао Нанг
        • Отели класса «люкс» в Ао Нанг
    • По классу отеля
        • Ао Нанг: 5-звездочные отели
        • Ао Нанг: 4-звездочные отели
        • Ао Нанг: 3-звездочные отели
    • По сети отелей
        • Отели InterContinental (IHG) Hotels в Ао Нанг
        • Отели Wyndham в Ао Нанг
        • Отели Centara Hotel & Resort в Ао Нанг
        • Отели OYO в Ао Нанг
    • Популярные удобства
        • Oтели с бассейном в Ао Нанг
        • Отели с бесплатной парковкой в Ао Нанг
        • Отели в Ао Нанг, где разрешено проживание домашних животных
    • Популярные категории в Ао Нанг
        • Дешевое Жилье в Ао Нанг
        • Курорты для медового месяца в Ао Нанг
        • Отели Ао Нанг с мини-кухней в номере
        • Отели Ао Нанг с номерами для курящих
        • Курорты “все включено” в Ао Нанг
        • Отели Все Включено в Ао Нанг
        • Спа-Курорты в Ао Нанг
        • Спа-Отели в Ао Нанг
        • Отели Для Медового Месяца в Ао Нанг
        • Отели с гидромассажной ванной в Ао Нанг
    • Достопримечательности поблизости
        • Отели рядом — Ao Nang Beach
        • Отели рядом — Пляж Пхра Нанг
        • Отели рядом — Poda Island
        • Отели рядом — Бамбуковый остров
        • Отели рядом — Tup Island
        • Отели рядом — Krabi Shuttle
        • Отели рядом — Phra Nang Cave
        • Отели рядом — Пляж Хат Ноппхарат
        • Отели рядом — Krabi Taxi Services
        • Отели рядом — Monkey Trail
    • Ао Нанг: все развлечения
    • Ао Нанг: Спа и оздоровление
        • Ао Нанг: Спа
        • Ао Нанг: Оздоровительные/фитнес-клубы и тренажерные залы
        • Ао Нанг: Йога и пилатес
    • Популярные категории в Ао Нанг
        • Ао Нанг: Активный отдых на открытом воздухе
            • Ао Нанг: Зоопарки
            • Ао Нанг: Туры на скоростных моторных лодках
            • Ао Нанг: Сплав на плотах и тюбах по реке
            • Ао Нанг: Плавание с дельфинами
            • Ао Нанг: Экстремальный туризм
            • Ао Нанг: Велотуры
            • Ао Нанг: Туры с восхождением на горы
            • Ао Нанг: Рыболовные туры и чартеры
            • Ао Нанг: Пеший и палаточный туризм
            • Ао Нанг: Туры по природным и заповедным зонам
            • Ао Нанг: Сафари
            • Ао Нанг: Зиплайны и веревочные городки
            • Ао Нанг: Другие виды активного отдыха на открытом воздухе
            • Ао Нанг: Стоячий серфинг с веслом
            • Ао Нанг: Туры с каньонингом и дюльфером
        • Ао Нанг: Туры
            • Ао Нанг: Обзорные экскурсии
            • Ао Нанг: Автобусные туры
            • Ао Нанг: Плавание с дельфинами
            • Ао Нанг: Экстремальный туризм
            • Ао Нанг: Велотуры
            • Ао Нанг: Туры с восхождением на горы
            • Ао Нанг: Рыболовные туры и чартеры
            • Ао Нанг: Туры по природным и заповедным зонам
            • Ао Нанг: Экскурсии по городу
            • Ао Нанг: Мототуры
            • Ао Нанг: Ночные туры
            • Ао Нанг: Частные туры
            • Ао Нанг: Туры с посещением баров, клубов и пабов
            • Ао Нанг: Стоячий серфинг с веслом
            • Ао Нанг: Туры с каньонингом и дюльфером
        • Ао Нанг: Лодочные туры и водные виды спорта
            • Ао Нанг: Лодочные туры
            • Ао Нанг: Водные виды спорта
            • Ао Нанг: Аренда лодок
            • Ао Нанг: Туры на скоростных моторных лодках
            • Ао Нанг: Сплав на каяках и каноэ
            • Ао Нанг: Сплав на плотах и тюбах по реке
            • Ао Нанг: Плавание с аквалангом или с маской и трубкой
            • Ао Нанг: Погружение к акулам
            • Ао Нанг: Плавание с дельфинами
            • Ао Нанг: Рыболовные туры и чартеры
            • Ао Нанг: Стоячий серфинг с веслом
        • Ао Нанг: Покупки
            • Ао Нанг: Художественные галереи
            • Ао Нанг: Блошиные и уличные рынки
            • Ао Нанг: Магазины сувениров и деликатесов
        • Ао Нанг: Ночная жизнь
            • Ао Нанг: Бары и клубы
            • Ао Нанг: Гей-клубы и бары
            • Ао Нанг: Танцевальные клубы и дискотеки
            • Ао Нанг: Туры с посещением баров, клубов и пабов
        • Ао Нанг: Природа и парки
            • Ао Нанг: Острова
            • Ао Нанг: Игровые площадки
            • Ао Нанг: Пляжи
            • Ао Нанг: Гроты и пещеры
            • Ао Нанг: Сады
            • Ао Нанг: Национальные парки
            • Ао Нанг: Природные и заповедные зоны
            • Ао Нанг: Зоопарки
            • Ао Нанг: Рифы
        • Ао Нанг: Транспорт
            • Ао Нанг: Паромы
            • Ао Нанг: Такси и маршрутные автобусы
        • Ао Нанг: Мастер-классы и семинары
            • Ао Нанг: Спортивные лагеря и оздоровительные учреждения
            • Ао Нанг: Уроки и мастер-классы
            • Ао Нанг: Кулинарные мастер-классы
            • Ао Нанг: Художественные студии и гончарные мастерские
        • Ао Нанг: Еда и напитки
            • Ао Нанг: Кулинарные мастер-классы
            • Ао Нанг: Гастрономические туры
        • Ао Нанг: Достопримечательности и культурные объекты
            • Ао Нанг: Священные места и религиозные достопримечательности
            • Ао Нанг: Памятники и статуи
            • Ао Нанг: Пирсы и пляжные променады
            • Ао Нанг: Арены и стадионы
            • Ао Нанг: Фермы
            • Ао Нанг: Культурные объекты и достопримечательности
        • Ао Нанг: Развлечения и игры
            • Ао Нанг: Игровые площадки
            • Ао Нанг: Игровые и развлекательные центры
            • Ао Нанг: Спортивные комплексы
            • Ао Нанг: Стрелковые тиры/полигоны
            • Ао Нанг: Художественные студии и гончарные мастерские
        • Ао Нанг: Зоопарки и океанариумы
            • Ао Нанг: Зоопарки
        • Ао Нанг: Аквапарки и парки развлечений
            • Ао Нанг: Тематические парки развлечений
            • Ао Нанг: Аквапарки
        • Ао Нанг: Музеи
            • Ао Нанг: Художественные галереи
        • Ао Нанг: Концерты и представления
            • Ао Нанг: Представления
            • Ао Нанг: Кабаре
    • Что обычно ищут в Ао Нанг
        • Скрытые жемчужины
        • Приключения
        • Подходит для любителей адреналина
        • Место для медового месяца
        • Подходит для детей
        • Подходит для больших групп
        • Бесплатный вход
        • Подходит для пар
        • Подходит для дождливого дня
        • Недорого
    • Путеводители
    • Приложения
    • ЭкоЛидеры

Скраб – одно из самых популярных косметических средств, которое содержит в себе твердые частицы для отшелушивания кожных частичек. Обычно с помощью скраба очищают кожу лица, но не менее важно периодически скрабировать все тело.

Зачем нужен?

Омертвевшие частицы кожного покрова отшелушиваются самостоятельно и легко смываются водой, однако для более глубокого очищения необходим скраб. За счет твердых микрочастиц это средство действует в нескольких направлениях:

  • тщательно очищает кожу от различных загрязнений и кожного сала;
  • выравнивает тон и поверхность кожи, освобождая ее от ороговевших клеток;
  • создает условия для глубокого проникновения увлажняющих и питательных кремов.

Скраб легко использовать в домашних условиях, поскольку он представляет собой мягкую пенящуюся консистенцию, в которой содержится множество микрочастичек.

Критерии выбора

Скраб для лица и тела не могут заменить друг друга.

Средства для лица, как правило, содержат мелкие частицы, которые не способны справиться с более грубой кожей на теле. Таким образом, если вы нанесете на тело скраб, предназначенный для лица, то не добьетесь заметных результатов.

Твердые частицы – основный критерий, от которого зависит степень очищения и отшелушивания. Они бывают природными и синтетическими:

  • силикатные круглые частицы хорошо подходят для чувствительной кожи и нежных областей на теле, поскольку в силу своей формы они меньше повреждают эпителий;
  • морская соль или сахарный песок отличаются высоким отшелушивающим эффектом, однако их недостаток в том, что они быстро растворяются, а значит, продолжительность скрабирования ограничена;
  • молотые косточки абрикоса или кофейные зерна – отличное средство, которое может справиться с наиболее огрубевшей кожей на локтях и коленях (также такой тип скрабов часто применяют в борьбе с целлюлитом).

Справка! Состав скрабирующего средства правильно выбирать в зависимости от своей кожи и личных предпочтений.

Качественные скрабы содержат не только твердые частицы и мягкую основу, но и вспомогательные компоненты, применение которых способствуют лучшему уходу:

  • натуральные масла отлично увлажняют поверхность кожи;
  • пантенол или аллантоин мягко снимают раздражение, которое часто возникает после скрабирования.

Также в состав скраба могут входить различные экстракты, антиоксиданты и витамины, способствующие восстановлению кожного покрова после процедуры физического очищения.

Как правильно наносить?

Категорически запрещено скрабировать сухую кожу, поскольку это приведет к образованию микротравм и повреждений эпителия.

Для эффективного отшелушивания необходимо сначала распарить тело – вполне достаточно провести в ванне или душе около 10 минут. Кроме того, следует придерживаться следующих правил:

  • кожный покров на теле заметно отличается в зависимости от его расположения, поэтому каждый участок нуждается в особенном уходе;
  • перед нанесением скраба нужно не только постоять под водой, но и очистить тело от обычных поверхностных загрязнений, иначе средство не сможет воздействовать на саму кожу;
  • рекомендуется проводить процедуру вечером или перед сном, чтобы за ночь кожа успела восстановиться;
  • не стоит наносить скраб прямо руками, иначе кожа на ладонях будет подвергаться интенсивному воздействию всей массы средства, которое вы используете для тела;
  • для комфортного и удобного скрабирования лучше использовать массажную перчатку или губку, которые не только защитят ваши руки, но и повысят массажный эффект;
  • остатки скраба следует тщательно смыть, а затем аккуратно промокнуть тело полотенцем.

После скрабирования обязательно нужно нанести крем или лосьон, которые увлажнят эпителий и наполнят его питательными веществами. Тем самым раздраженная кожа успокоится, а покраснение исчезнет.

Для ног и рук

В этой области скраб выполняет довольно важную функцию:

  • регулярное скрабирование ног и подмышек является хорошей мерой от врастания волосков, которое может образоваться в результате бритья;
  • кожа рук постоянно подвергается агрессивному воздействию всевозможных внешних факторов, так что скраб усиливает ее регенерацию и служит хорошим плацдармом для нанесения питательных и увлажняющих средств.

Рекомендуется наносить средство мягкими движениями, начиная с кистей рук и лодыжек, заканчивая туловищем.

  1. Перед скрабированием нужно хорошо распарить кожу (например, принять ванну с маслами и солью), а затем бережно растереть бедра мягкой мочалкой.
  2. Далее наносят скраб и начинают массировать кожу круговыми движениями снизу вверх – такая процедура помогает улучшить обменные процессы, происходящие внутри эпителия.
  3. Остатки скраба тщательно смывают теплой водой, а затем ополаскивают бедра прохладным душем, чтобы создать эффект контраста.

Эту область с наиболее грубой кожей не нужно жалеть, в отличие от остальных частей тела. Рекомендуется хорошенько распарить стопы, а затем нанести побольше средства и тщательно массировать кожу давящими круговыми движениями. В данном случае можно использовать более жесткий скраб, например, с крупными частицами кофе или соли.

Нежные зоны и внутренняя поверхность рук

Эти зоны, напротив, требуют бережного отношения: все движения должны быть мягкими и скользящими. Давящие или разминающие жесты не допускаются, поскольку кожа в таких областях очень подвержена раздражению.

Как часто можно пользоваться средством?

Важно! Скраб – достаточно агрессивное средство, которое ни в коем случае нельзя использовать ежедневно.

Если на вашем теле нормальная или жирная кожа, то допускается скрабирование 2 раза в неделю. Для сухой, деликатной и чувствительной кожи разрешена только одна процедура в неделю, причем следует выбирать самые щадящие скрабы.

Когда нельзя использовать?

Разумеется, скраб, как и любое косметическое средство, имеет свои противопоказания. Прежде всего, его не стоит использовать при индивидуальной непереносимости компонентов. Кроме того, скрабирование противопоказано в следующих случаях:

  • при наличии дерматологических заболеваний;
  • при наличии инфекционных высыпаний, всевозможных воспалений, гнойников, ран и царапин;
  • вы пользуетесь автозагаром или осветляющей косметикой (может вызвать пигментацию);
  • ваша кожа обгорела на солнце (в таком случае ее нельзя сдирать, нужно использовать специальные заживляющие и успокаивающие средства);
  • вам делали операцию (скраб помешает нормальному заживлению шрамов);
  • вы собираетесь сделать химический пилинг (предварительное скрабирование может так раздражить кожу, что после пилинга образуется ожог или воспаление);
  • при наличии укусов насекомых (скраб способен разнести пораженный очаг по всему телу).

Скраб отлично помогает очистить и отшелушить кожу, но пользоваться им нужно с умом: не злоупотреблять процедурами, бережно относиться к разным областям тела и не забывать о возможных противопоказаниях.

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*