admin / 12.02.2020

Тяжелый подбородок у женщин

Подбородок – зеркало характера

Автор andrey_b 01.12.2008 14:40

Аристотель изучал внешность человека, чтобы понять состояние его души. Гиппократ занимался физиогномикой с целью лучшего врачевания больного. В Китае физиогномика считалась и считается полноправной отраслью медицины. Современные физиогномисты считают, что по лицу человека можно определить как характер его обладателя, так и внутренние изменения в организме.

Подбородок – зеркало характера

Геометрия лица

Считается, что удлиненное лицо с прямоугольными очертаниями — признак аристократизма. Люди с такими чертами лица, как правило, хорошие организаторы, умеющие управлять массами. А вот лица-«треугольники», несмотря на наличие высокого интеллекта с массами не справятся. Зато им свойственна повышенная чувствительность, они могут быть хитрыми и изворотливыми. Правда, довольно часто внутренние переживания приводят их к хроническим болезням.

«Круглое» лицо свидетельствует о доброжелательности, приветливости. Круглолицые обычно жизнерадостны, любят комфорт, нечестолюбивы. Обладатели «квадратных» лиц, как правило, лидеры, умеют быстро принимать решения, проявляют упорство и настойчивость в реализации своих планов. Это последовательные, целеустремленные, холодные, грубоватые, даже суровые люди.

Лобное место

Высокий и широкий лоб свидетельствует об уме человека, его склонности к интеллектуальным видам деятельности. Если же высокий лоб обрамляет еще и круглая линия волос, то это говорит об упорстве и независимости характера. Низкий, угловатый и скошенный лоб часто выдает людей с невысоким интеллектом, но при этом практичных и твердо стоящих на ногах. Узкий лоб и низко растущие волосы указывают на посредственность натуры.

Где сморщилось

Ярко выраженные горизонтальные морщины на лбу — хороший признак. Их обладатель может добиться значительных успехов в жизни. Две небольшие ровные вертикальные линии на переносице свидетельствуют о больших организаторских способностях. Если вертикальные линии неровные, искривленные, есть повод насторожиться: такой человек склонен к агрессии. Рассеянные, тонкие, неправильной формы морщины указывают на тяжелый, злобный характер.

Подбородок – зеркало характера

Обладатели широкого подбородка — люди, как правило, резкие и грубые, склонные решать проблемы с позиции силы. «Квадратные» подбородки довольно меркантильны и часто зациклены на материальных проблемах. Квадратный подбородок в сочетании с выдающимися скулами свидетельствует о решительности и мужественности.

Закругленным подбородком природа награждает людей чувствительных и разумных. Острым — хитрых, имеющих предпринимательскую жилку. Человека с выдающимся подбородком принято считать натурой волевой и самоуверенной. А скошенный подбородок, наоборот, выдает слабую волю, зачастую трудный, неуправляемый характер.

Губы не только для поцелуев

Тонкие губы — признак холодности и расчетливости, а полные — чувственности. Люди с полными губами любят хорошо поесть, склонны предаваться радостям жизни. Принято считать, что чем прямее линия губ, тем расчетливее человек. Несомкнутые, расслабленные губы являются признаком нерешительности, слабой воли. Если верхняя губа тонкая, а нижняя слегка выпячена, значит, человек не лишен самомнения и тщеславия.

Верхняя губа, если она немного припухлая и выдвинута вперед, свидетельствует о покладистом характере, готовности идти на компромисс. Скошенный, асимметричный рот — признак нервозности, постоянной неудовлетворенности. А опущенные уголки губ — показатель депрессивности, эгоцентричности и капризности.

Уши должны быть прочными

Крупные и твердые уши говорят о крепком здоровье и сулят их обладателю долгую жизнь. Если верхняя часть уха сильно развита, значит, человек обладает незаурядным умом; развитая средняя часть характерна для людей с большими возможностями и запасом энергии, а крупная мочка является как бы индикатором сексуальности.

Обладатели заостренных ушей вовсе не эльфы, а люди, но люди, как правило, хитрые и изворотливые. Уши, расположенные выше уровня глаз, — признак ума, тогда как уши, расположенные соответственно ниже уровня глаз, говорят о его недостатке.

Носатые дольше живут

Длинный нос не только признак выраженной индивидуальности, но и показатель здоровья (вирусам слишком долго пробираться в носоглотку). Короткий носик выдает склонность к оптимизму и дружелюбию. А если у короткого носа слегка вздернут кончик, то такие люди раскрепощены и сексуальны. О гордыне и упрямстве расскажет тонкий нос с горбинкой. А нос, похожий на клюв орла, указывает на мстительность натуры.

Искры в глазах

Блеск в глазах свидетельствует о большом внутреннем потенциале и высокой работоспособности. «Потухшие» глаза, наоборот, признак слабости, печали или депрессии. Большие глаза свидетельствуют о наклонности к творчеству, философских наклонностях. Принято считать, что чем больше глаза, тем выше эмоциональная восприимчивость человека.

10 актеров с самой необычной внешностью

Когда мы думаем об успешных актерах, то первым делом нам на ум приходят голливудские звезды с их фирменно безупречным обликом. Играя в фильмах и появляясь на публике, заодно они формируют каноны красоты. Однако у них всегда было немало успешных и талантливых коллег, опровергающих стереотипное мнение, что внешность актера непременно должна строго соответствовать этим канонам. Рассказываем об актерах, оригинальная внешность которых стала их визитной карточкой не меньше, чем актерский профессионализм.

Питер Динклэйдж

Питер Динклэйдж

Актер театра и кино, известный по ролям в фильмах «Станционный смотритель» (2003), «Хроники Нарнии: Принц Каспиан» (2008), и, конечно, ролью в сериале «Игра престолов», где он играет Тириона Ланнистера. Эта роль, за которую Динклэйдж получил две премии «Эмми» и премию «Золотой глобус», принесла ему мировую славу.

Динклэйдж родился с наследственным заболеванием, приводящим к карликовости. По поводу своего роста (135 см) он однажды высказывался так:

«В подростковом возрасте я, конечно, бывал особо чувствительным, а значит, раздражительным и озлобленным, и пытался отгородиться от всего мира. Но чем старше становишься, тем яснее понимаешь, как важно в жизни чувство юмора. И с какого-то момента ты уже точно знаешь, что твой рост – это не твоя проблема. Проблема – у тех людей, которые делают из твоего роста проблему».

Андре Гигант

Андре Гигант

Андре Гигант (настоящее имя Андрей Рене Руссимов) по большей части известен именно как рестлер (о его вражде с Халком Хоганом до сих пор ходят легенды). Своим огромным ростом (2 м 24 см) Андре «обязан» акромегалии — заболеванию, связанному с нарушением функций гипофиза, из-за чего его кости примерно с 7 лет стали быстро расти. Пользуясь своими внушительными ростом и весом, Андре решил податься в бокс, а оттуда в рестлинг — в обеих сферах он заслужил признание (в 1993 году он даже стал первым рестлером, включенным в Зал славы WWF). Что касается кино, то туда, как шутил сам Андре, он пришел, чтобы немного разбавить «напомаженные ряды субтильных красавцев». Среди самых известных фильмов с участием Андре Гиганта — «Конан-рзрушитель» (1984), «Микки и Мод» (1984) и «Принцесса-невеста» (1987).

Дэнни Трехо

Дэнни Трехо

«Бандитский» облик сделал Дэнни Трехо уникальным в своем роде исполнителем множества ролей разнообразных преступников, гангстеров, заключенных, и вообще самых опасных субъектов. Творческая карьера Трехо, где он смог применить свою врожденную харизматичность, началась, свою очередь, с того, что он волей случая оказался на съемочной площадке фильма «Поезд-беглец» (1985), где работал его знакомый, которому Трехо помогал избавиться от наркотической зависимости – после того, как переборол ее сам. В результате Трехо, который в свое время выиграл первенство по боксу в тюрьме Сан-Квентин, стал тренером по боксу на съемочной площадке. После этого он начал получать приглашения на роли, играя которые мог применить свой прежний бурный жизненный опыт. Всего сыграл около 200 ролей в фильмах и сериалах, в частности, появлялся в сериале «Секретные материалы», «Во все тяжкие», «Кости». Снялся во всех трех фильмах «От заката до рассвета», а также в сериале «От заката до рассвета».

Майкл Берриман

Майкл Берриман

Актер, широко известный благодаря своим ролям в фильмах ужасов и триллерах второй половины 1970-х годов, некоторые из которых стали классикой жанра. Берриман родился с редким генетическим заболеванием, при котором страдает рост волос, ногтей и зубов, вплоть до их полного отсутствия. Это не помешало ему сделать карьеру в кино, хотя и предопределило характер его ролей. Главным образом Берриман приобрел известность как актер, который тесно связан с хоррор-индустрией. На его счету — множество ролей в фильмах ужасов, как «классических», так и комедийных, в частности, роль в знаменитом хорроре Уэса Крейвена «У холмов есть глаза» (1977). В 2007 году Берриман получил премию Eyegore в категории «Значительный вклад в жанр хоррора». Также снимался в сериалах «Секретные материалы», «Байки из склепа», «Альф».

Рон Перлман

Рон Перлман

Известность Рону Перлману принесла роль чудовища Винсента в сериале «Красавица и чудовище». До этого игравший по большей части эпизодические небольшие роли, Перлман выиграл премию «Золотой Глобус» в номинации «Лучший телевизионный актер». После этого он сыграл в лентах «Ромео истекает кровью» (1993), «Полицейская академия 7: Миссия в Москве» (1994), «Чужой 4: Воскрешение» (1997), «Враг у ворот» (2001) и «Блэйд II» (2002) и многих других. Несмотря на разносторонний талант Перлмана, по большей части ему достаются роли гангстеров и «плохишей» — отчасти это связано с его «суровым» лицом, которое, когда он хмурит брови и сжимает губы, и вовсе становится «каменным» (хотя, по признанию его коллег, вне съемочной площадки он очень веселый и любит розыгрыши). Одной из самых известных ролей Перлмана можно назвать роль Хеллбоя в знаменитой дилогии Гильермо дель Торо. Любопытно, что изначально на главную роль претендовал (и почти ее получил) Вин Дизель, однако дель Торо настоял на том, чтобы роль Красного играл Перлман. Не прогадал.

P.S. Благодаря выразительному голосу Рон Перлман принимал участие в озвучке игра Halo 2 и Halo 3, The Chronicles of Riddick: Escape from Butcher Bay, Fallout и многих других, а также сериалы.

Роберт З’Дар

Роберт З’Дар

Роберт З’Дар (настоящее имя Роберт Здарский) начинал как певец, клавишник и гитарист в группе Nova Express — вместе с командой он выступал на разогреве у Jefferson Airplane, The Who и других групп. Некоторое время работал в полиции, но чувствовал, что ему не хватает творчества (группа к тому времени давно распалась), и тогда в 1985 году по совету знакомых (убедивших его, что Голливуд нуждается в прямом смысле в необычных лицах) поехал в Лос-Анджелес, чтобы просто «походить по пробам и показать себя». В 1987 году его заметил Джо Торнаторе, у которого он снялся в фильме «Кодовое имя Зебра». Уже в 1988 году З’Дар получил роль, которая сделала его знаменитым — он сыграл маньяка Мэтта Корделла в фильме «Маньяк-полицейский» Уильяма Лустига, впоследствии разросшегося в трилогию. Также З’Дара можно увидеть в фильме «Танго и Кэш» 1989 года — там он играл вместе с Сильвестром Сталлоне и Куртом Расселом.

Винсент Скьявелли

Винсент Скьявелли

Американский актер сицилийского происхождения с очень обширной (около 150 фильмов) фильмографией, игравший в основном эпизодические роли. Был известен под прозвищем «Человек с грустными глазами». Скьявелли страдал наследственным заболеванием, из-за которого у него был необычно высокий рост, чрезмерно длинные конечности и пальцы и специфические черты лица. В результате ему предлагали в основном роли, где детали его внешности либо объяснялись заболеванием, либо обыгрывались комически. Скьявелли дебютировал в фильме режиссера Милоша Формана «Отрыв» (1971), и впоследствии снялся еще в пяти его фильмах – «Пролетая над гнездом кукушки» (1975), «Амадей» (1984), «Вальмон» (1989), Народ против Ларри Флинта (1996), «Человек на Луне» (1999).

Мэттью Макгрори

Мэттью Макгрори

Актер, занесенный в «Книгу рекордов Гиннесса» как «самый высокий из актеров всех времен». Рост Макгрори составлял 2 м 29 см. Его уникальная внешность не могла не привлекать к себе внимание, и, как и многие люди, чей необычный облик невозможно не запомнить с первого взгляда, Макгрори направился в шоу-бизнес. Первоначально он снимался в музыкальных клипах – его можно увидеть у таких групп, как Iron Maiden, Marilyn Manson и Blondie, а затем попал в кино. Снимался в основном в фантастике и фильмах ужасов – как актер, незаменимый для того, чтобы «изобразить» на экране кого-то необычного, сверхъестественного или пугающего. Поклонники Макгрори особенно отмечали его запоминающиеся роли в фильме «Дом тысячи трупов» (2003) и «Крупная рыба» (2003).

Ричард Кил

Ричард Кил

Ричард Кил был еще одним рекордсменом по росту среди актеров – он возвышался на 2 м 18 см. Поскольку Кил обладал внешностью довольно зловещего гиганта, его амплуа в кино было предрешено – в основном он играл великанов, монстров и подручных главных злодеев. «Звездной» ролью для Кила, наиболее известной зрителям, стало его появление в роли Челюсти в фильме о Джеймсе Бонде «Шпион, который меня любил» (1977). Этот образ настолько полюбился публике, что Кил появился опять в этой же роли в очередной части приключений Бонда «Лунный гонщик» (1979). В этом фильме, правда, его герой ближе к концу переходит на сторону Бонда, тем самым проявив неоднозначность характера. Всего за свою карьеру Кил снялся более чем в 70 фильмах и сериалах, а также выступал как продюсер и со-сценарист.

Марти Фелдман

Марти Фелдман

Облик Марти Фелдмана, знаменитого английского комика, сформировался под влиянием сразу нескольких причин: травмы носа, полученной им в юности во времена увлечения боксом, гиперактивности щитовидной железы (результатом которой были выпученные огромные глаза) и неудачной операции на лице после автомобильной аварии. Как следствие всего этого, Фелдман выглядел очень неординарно, однако именно внешность во многом помогла ему в карьере. Фелдман принял решение стать комиком в 20 лет, и с тех пор особенности его внешности играли исключительно в его пользу, и чем сильнее его комедийный талант восхищал зрителей, тем лучше. Особую популярность получили роли Фелдмана в пародийных фильмах режиссера Мэла Брукса: Айгор в картине «Молодой Франкенштейн» (1974) (за эту роль Фелдман был награжден премией «Золотой свиток» как лучший актер второго плана), Марти Эггс в картине «Немое кино» (1976). Эта роль в 1977 году принесла Фелдману номинацию на «Золотой глобус».

Существует несколько способов, как сделать подбородок острым – это и хирургические вмешательства, косметологические инъекции и комплексы упражнений. В случаях, когда дефект связан с травмами или врождёнными особенностями помоет ментопластика.
Лёгкую асимметрию или второй подбородок можно убрать при помощи филлеров или мезотерапии. Эти процедуры дают хороший результат, но он не всегда сохраняется на длительное время.
Вариант, не требующий больших затрат, после него не нужно проходить реабилитацию, он полностью безопасен. Всё это о фейсбилдинге. Среди его различных комплексов найдутся и те, что скорректируют форму подбородка.
Важно не спеша выполнять упражнения, следовать видеоинструкциям. Если учитывать все рекомендации и регулярно заниматься, то результаты будут впечатляющими.

Можно ли изменить форму подбородка в домашних условиях

Скорректировать овал лица возможно и в домашних условиях. Сделать подбородок визуально меньше, острее, избавиться от отвисшей кожи помогает гимнастика для лица.
В области подбородка всего три мышцы:

  • опускающая уголок рта (парная);
  • подбородочная мышца, расположенная по центру;
  • опускающая нижнюю губу (парная).

Если они не в тонусе оплывает овал лица, меняется форма нижней части лица, появляется второй подбородок. Комплексы упражнений позволяют поддерживать мышцы в нормальном состоянии. Если они уже ослабли, интенсивные занятия помогут вернуть утраченный тонус.
С помощью целенаправленных нагрузок на одну из мышц можно скорректировать форму подбородка, сделать его более мощным или, наоборот, сузить. Также можно видоизменить заострённый подбородок, придав ему более округлую форму.
Проработка подбородочной мышцы позволит тканям подняться вверх, что избавит от второго подбородка, а клиновидный сделает более гармоничным, округлым.

Это интересно! В 1710 году в брошюре мадам Соваль приведён первый комплекс лицевой аэробики.

Регулярная нагрузка мышц, опускающих нижнюю губу, позволит сделать контур нижней части лица плавным, острые углы сгладятся. А вот злоупотребление упражнениями для мышцы, опускающей уголки рта, может сыграть злую шутку. Это может спровоцировать появление носогубных складок или вечно усталого, недовольного выражения лица из-за опущения уголков рта.
Ежедневные занятия дадут результат через два, три месяца. Мышцы подтянутся, кожа станет более эластичной. А исправляемый дефект станет менее заметным.
Регулярные тренировки дополнит правильное питание, нужно снизить потребление быстрых углеводов и жиров. Пища богатая клетчаткой, жирными омега 3, 6 кислотами должна быть в приоритете.
Помогут изменить форму подбородка в домашних условия маски, специальные кремы. Они повышают упругость и эластичность кожи. Эффективен будет и контрастный душ.
Правильная осанка, гордо поднятая голова избавят от второго подбородка. Ежедневный самомассаж также решает проблему.

Когда стоит прибегнуть к пластике

Некоторые дефекты невозможно исправить с помощью упражнений, например, очень острый подбородок, форма которого в большей степени определена строение нижней челюсти, а не состоянием мышц. В этом и других случаях можно обратиться к пластическому хирургу или косметологу.
Операция по изменению формы подбородка называется ментопластика. По желанию, любой человек может её сделать. В большинстве случаев люди обращаются к хирургу, когда особенности внешности, вызывают серьёзный дискомфорт, мешают нормальному общению, продвижению по карьерной лестнице.
Так ментопластика показана:

  • в случае врождённых дефектов в области подбородка, асимметрии лица;
  • для устранения последствий травм;
  • при «недоразвитом» подбородке, когда он непропорционально мал по отношению ко всему лицу;
  • при слишком массивном подбородке, дисгармонирующем образ.

Отказаться от вмешательства придётся, если ваш иммунитет ослаблен, возможно, обострение хронических заболеваний. Больным сахарным диабетом также противопоказана ментопластика.

Существует несколько видов операции:

  1. Костная. В случае когда необходимо уменьшить подбородок, отсекается часть кости. А для увеличения её распиливают и перемещают вперёд, после чего фиксируют специальными титановыми пластинами. После подобного вмешательства требуется длительная реабилитация. Но операция позволяет кардинально изменить внешность, а её результат будет неизменен с годами.
  2. Имплантационная. Для корректировки формы подбородка или восстановления симметрии лица вводятся специальные импланты. Их изготавливают из силикона или хрящевой ткани. С помощью подобного вмешательства можно узкий или маленький подбородок сделать крупнее.
  3. Контурная. Позволяет скорректировать форму нижней части лица, устранить асимметрию с помощью пересадки собственной жировой ткани в проблемную область. Это наиболее безболезненная и не требующая длительной реабилитации операция.
    Если вы хотите просто убрать подбородок стоит обратиться к косметологу. Различные инъекции, мезотерапия, нитевая подтяжка помогут вернуть контуру лица чёткость.
  4. Коррекция филлирами. Она позволяет приблизить заострённый подбородок к округлой форме, уменьшить отвисание тканей и кожи. С её помощью можно избавиться от второго подбородка. Наиболее безопасны гели с гиалуроновой кислотой.
  5. Липосакция. Позволяет уменьшить подбородок, подтянуть ткани. С помощью специального аппарата или шприца из проблемной области убираются излишки жировой ткани.
  6. Мезотерапия. С её помощью восстанавливают чёткий овал лица, подтягивают обвисшую кожу. Суть метода – введение под кожу препаратов на основе витаминов. Они повышают упругость кожи, выводят излишки жидкости.
  7. Нитевой лифтинг. Позволяет избавиться от двойного подбородка, сделать контур лица чётким. В проблемную область вводят специальные нити. Они не вызывают отторжения в организме, создают подтягивающий ткани каркас. Нити могут быть саморассасывающиеся, и нет.
  8. Мезодисолюция. Суть методики – введение под кожу специальных препаратов, разрушающих жировые отложения, восстанавливающих выработку коллагена.

Внимание! Филеры бывают трех видов: с гиалуроновой кислотой, силиконом, гидроксиапатитом кальция.

Комплекс домашних упражнений для подбородка

Фейсбилдинг набирает популярность. Всё больше женщин выбирают его как альтернативу пластической хирургии или косметологическим процедурам. Видеоуроки популярных тренеров позволяют начать занятия человеку, совершенно незнакомому с тематикой.
Комплексы гимнастики для лица содержат и упражнения, позволяющие сделать подбородок, меньше, более острым, выразительным. Большинство из них несложные, не требуют много времени на выполнение.
Обычно рекомендуют выполнять комплексы дважды в день. Среднее время, затраченное на это 15 минут.
Первые результаты будут заметны через три месяца, регулярных занятей. Не стоит верить обещаниям онлайн-тренеров готовых избавить вас от второго подбородка за две или три недели. Это физически невозможно.
Существует несколько универсальных упражнений, как увеличить подбородок в домашних условиях:

  • Наберите в рот воздух, сожмите губы. Ладонями нажмите на надутые щёки, почувствуйте, как напряжены мышцы. Старайтесь довить с максимальной силой в течение трёх секунд, выпустите воздух. Сделайте 10 подходов.
  • Сожмите губы, улыбнитесь до напряжения мышц щёк. Вытяните губы в трубочку, потом снова улыбнитесь. Чередуйте упражнения в течение 20 секунд. Сделайте 10 подходов.

Справка! В 80-е годы XX века вышла в свет книга немецкого пластического хирурга Бенца. В ней были приведены упражнения, ставшие основой различных направлений фейсбилдинга.

Как сделать подбородок острым

Сузить широкий подбородок можно с помощью упражнений. Нужно особое внимание уделять проработке мышц, опускающих нижнюю губу. Именно за счёт них можно добиться заострённых черт лица, скорректировать подбородок.
Топ- 3 самых лучших упражнений:

  • Встаньте перед зеркалом, спина выпрямлена. Откройте рот, не нужно это делать широко. Опустите нижнюю губу, так чтобы были видны десна. Важно, чтобы не напрягались мышцы шеи, верхняя губа должна оставаться неподвижной, подбородок не должен двигаться. Задержитесь в этой позе на 5 секунд. Примите исходное положение на 3 секунды, сделайте 10 подходов.
  • Станьте перед зеркалом, плечи должны быть расправлены. Выгните нижнюю губу, она должна при этом быть закруглённой и надавите на центр подбородка. Удерживайте это плоение не более 5 секунд. При выполнении не должны напрягаться мышцы шеи, появляться складки и заломы на лице.
  • Встаньте перед зеркалом с напряжением произнесите звук «и». Старайтесь делать это как можно дольше. Необходимо выполнить 7 подходов.

Совет! Заняться аэробикой для лица можно в любом возрасте. Уникальность методик в том, что они могут восстановить уже обвивший овал лица, разгладить появившиеся морщины.

С помощью регулярных занятий можно сделать выразительными контуры нижней части лица, придать подбородку более чёткие очертания. Может помочь следующий комплекс:

  • Сядьте на стул, спина прямая. Запрокиньте голову назад, 5-7 раз откройте и закройте рот. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.
  • Сидя с ровной спиной, расположите ладони под подбородком. Напрягите шею, опускайте голову и одновременно давите руками на подбородок, не давая полностью опуститься голове. Выполняйте упражнение 8 секунд. Вернитесь в исходное положение, передохните 3 секунды. Повторите упражнение 10 раз.
  • В положении сидя с выпрямленной спиной с силой вытягивайте шею вперёд, выполняйте упражнение в течение 7 секунд. Вернитесь в исходное положение, сделайте перерыв 3 секунды, выполните ещё 5 подходов.

О причинах возникновения жировой складки в области подбородка и способах её устранения:

Как сделать подбородок более выступающим

Сделать маленький подбородок больше можно, тренируя подбородочную мышцу и мышцы, опускающие нижнюю губу. Наращивая их, вы скорректируете диспропорцию лица без хирургического вмешательства.
Более удлинённый подбородок можно получить, выполняя следующую программу упражнений:

  • Станьте или сядьте с выпрямленной спиной. Выдвинете вперёд нижнюю челюсть. Удерживайте положение 10-15 секунд. Выполните 10 подходов.
  • Стоя перед зеркалом, делайте круговые движения нижней челюстью. Выполняете упражнение 10 секунд. Повторите его 7 раз.

Это интересно! Революционной стала книга Б. Сэнфорд. В ней были приведены упражнения, которые легко можно выполнять едва проснувшись.

Для более выразительного и чувственного контура нижней части лица, подойдёт следующий комплекс:

  • Откройте рот пошире. Языком упритесь в верхнее нёбо. Если чувствуете, что мышцы подбородка напряжены, значит, вы правильно выполняете упражнение. Задержитесь в позе на 10 секунд. Затем примите исходное положение. Выполните 10 подходов.
  • Сядьте или встаньте, спина прямая. Задерите подбородок так, чтобы кожа шеи натянулась. Стисните зубы, кончиком языка упритесь в нижнюю десну. Если ощущаете напряжение мышц шеи, значит, вы, верно, выполняете упражнение. Задержитесь в этой позе на 10 секунд. Сделайте 7 подходов.

Как сделать подбородок меньше

Убрать второй подбородок, уменьшить массивный поможет следующий комплекс упражнений:

  • Запрокиньте голову, смотрите на потолок, губы сложите, будто собираетесь поцеловать его. Задержитесь в этом положении на 20-30 секунд. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 15 раз.
  • Откройте рот широко-широко. Язык максимально высунете. Удерживайте позу 10 секунд. Вернитесь в исходное положение. Сделайте ещё 10 подходов.

Совет! «The 5-Minute Facial Workout» – книга-находка для тех, у кого нет времени на длительные занятия.

Эти упражнения позволяют увеличить эластичность мышц, подтянуть ткани, за счёт чего меньше станет и подбородок. Особенно они эффективны в случае со вторым подбородке. Регулярная физическая нагрузка помогает не только укрепить мышцы, но и сжечь излишки жира.
Изменившие очертания контуры нижней части лица можно восстановить, переделав подбородок при помощи следующих упражнений:

  • Запрокиньте голову назад. Замрите, выпятите нижнюю челюсть вперёд. Оставайтесь в таком положении 20 секунд. Вернитесь в исходное положение. Сделайте ещё 15 подходов.
  • Откройте широко рот, язык прижмите к нижним зубам. Глубоко вдохнуть. На выдохе произнесите долгое, протяжное «Аааа». Постарайтесь проделывать это как можно дольше. После паузы сделайте ещё один подход.

Существуют специальные «мужские» комплексы аэробики для лица:

Рекомендации специалистов

Если вы решили самостоятельно корректировать овал лица, то пред началом изучите советы косметологов.

  1. Перед тренировками снимите макияж, нанесите на лицо крем.
  2. Первое время делайте упражнения перед зеркалом. Если вам удобнее выполняйте все комплексы, сидя.
  3. Не спишите, старайтесь прочувствовать работу мышц.
  4. Выполняя упражнения, старайтесь добиться ощущения лёгкого покалывания или тепла в тканях.

Все специалисты сходятся в едином мнении залог успеха – регулярные занятия.

Вывод

Изменить форму подбородка можно с помощью пластических операций или косметологических процедур. Если вы не готовы к радикальным изменениям – на помощь придут комплексы упражнений. Фейсбилдинг позволяет не только разгладить морщины, но и скорректировать форму подбородка, подтянуть овал лица. При ежедневных занятиях первые улучшения будут видны через три месяца.

До и после пластики: звезды, которые сделали себе идеальные подбородки

Пластическая операция по изменению формы подбородка — сегодня одна из самых популярных процедур. Самое интересное, что первые подобные операции начали делать еще в середине прошлого века. Правда, тогда вместо имплантов использовали коровьи хрящи, которые приходилось менять раз в несколько лет. Мы предлагаем тебе присмотреться повнимательнее к этим знаменитостям: так ли «ужасны» были их подбородки до пластики?

Мэрилин Монро

Одной из первых звезд, решившихся на ментопластику (так по‑научному называется операция по смене формы подбородка), была Мэрилин Монро. Легендарная блондинка сделала операцию еще в самом начале карьеры: благодаря легкой руке хирурга невыразительный от природы подбородок Мэрилин стал идеальным.

Рене Зеллвегер

Новое лицо Рене Зеллвегер, пожалуй, один из самых противоречивых примеров пластических хирургов. Эксперты уверены, звезда разом «убила всех зайцев»: подтянула веки, изменила форму скул и подбородка. Сама актриса всячески отрицает хирургическое вмешательство, но нас не обманешь!

Анджелина Джоли

Лицо Анджелины Джоли всегда было безупречным. И тем не менее актриса тоже прибегла к ментопластике. Благодаря небольшому аккуратному импланту подбородок звезды стал более вытянутым и изящным.

Бейонсе

Несмотря на то что красотка Бейонсе отрицает все слухи о хирургических вмешательствах, эксперты уверены: девушка не раз прибегала к услугам пластических хирургов. Присмотрись внимательнее к подбородку Бейонсе сегодня и несколько лет назад. Разница, как говорится, налицо!

Деми Мур

Деми Мур — давний клиент пластических хирургов. Помимо прочего, актриса изменила и форму подбородка. В юности Деми стеснялась своей «тяжелой» нижней челюсти, пока, наконец, не решилась на ментопластику.

Румер Уиллис

Вот уж кому повезло так повезло! Старшая дочь Деми Мур и Брюса Уиллиса унаследовала от родителей поистине массивный подбородок. Румер Уиллис решилась на операцию еще в юности. Совсем уж радикального преображения не произошло, но Румер все-таки удалось избавиться от «тяжести» и сделать нижнюю часть лица более изящной.

Брэдли Купер

Один из самых главных голливудских красавчиков Брэдли Купер не был бы так хорош, если бы не умелые пластические хирурги. Присмотрись, в начале 2000-х у актера было вытянутое треугольное лицо с острым подбородком. Сегодня же нижняя часть лица Брэдли выглядит совсем иначе.

Патрик Демпси

Красавчик из «Анатомии страсти», актер Патрик Демпси не раз прибегал к помощи пластических хирургов. Еще в начале карьеры актер изменил форму носа, а несколько лет спустя стал обладателем точеного подбородка.

Виктория Бекхэм

Виктория Бекхэм не скрывает: она прибегала к услугам пластических хирургов, и не раз. Из самых известных операций Вики — ринопластика и изменение формы и размера груди. Но если повнимательнее присмотреться к подбородку звезды, становится очевидно, что и тут не обошлось без искусного хирурга.

Леди Гага

Буквально пару лет назад Леди Гага публично выступала против любой пластики, призывая девушек любить себя и уважать свою природную красоту. А потом, неожиданно для всех, сама предстала с абсолютно новым лицом: девушка изменила форму носа и подбородка. Эпатажная звезда, конечно, отрицает хирургическое вмешательство, но верится, если честно, с трудом.

Это моя тема!
Хочу получать бьюти-лайфхаки и советы по уходу. ОК Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Подбородок находится в нижней части лица, как бы завершая его композицию. Подбородок и характер имеют четкую взаимосвязь в нашем сознании: мы часто говорим, что у человека «волевой подбородок» или, наоборот, «мягкий и безвольный». В китайской физиогномике он символизирует силу характера личности и состояние его здоровья в поздний период жизни.

Идеальный подбородок

Подбородок расположен в Третьем перегоне лица, который начинается от кончика носа и заканчивается в нижней точке подбородка. На подбородке находятся точки Жизни человека в старости – в возрасте от 61 до 75 лет. Понятно, что хорошо сформированный подбородок символизирует силу организма человека в пожилом возрасте и его долголетие.

В идеальном случае форма подбородка должна быть округлой по бокам и немного квадратной в нижней части. Он ни широкий, ни узкий, не круглый, но и не совсем квадратный! Такой идеальный подбородок свидетельствует о гармонии в характере человека, отличительными чертами которого являются общительность, принципиальность, дипломатические способности, вежливость, чувство такта.

Формирование подбородка заканчивается только к тридцати годам: после этого можно судить о его реальной форме.

Моника Белуччи — овальный подбородок Анатолий Котенев — квадратный подбородок
Катрин Денев — круглый подбородок Рианна — заостренный подбородок

Форма подбородка и характер

1. Подбородок заостренной формы

Острый подбородок свидетельствует о вежливости, хитрости и неискренности его обладателей. Чрезмерно длинный и острый подбородок выдает жестокого и мстительного человека.

У женщин молодого возраста подбородок заостренной формы смотрится привлекательно и считается красивым. Однако, согласно мнению китайских физиогномистов, такой подбородок указывает на сложности в характере коммуникативного плана и слабое здоровье в пожилом возрасте.

2. Подбородок круглой формы

Обладатели такого подбородка умеют организовать работу так, чтобы на них работали другие. Округлость формы такого подбородка указывает на недостаточно сильный характер.

3. Подбородок овальной формы

Такой подбородок служит эталоном красоты, однако не обещает своим обладателям сил и крепости в преклонные годы. Его обладатели отличаются любвеобильностью и артистическими наклонностями, но детей им физиогномисты не обещают.

4. Подбородок квадратной формы

Подбородок такой формы говорит о сильном, мужественном и твердом характере в сочетании с упрямством и своенравием своего обладателя. Если такой подбородок слегка выступает вперед и приподнят кверху, то он принадлежит человеку властолюбивому, стремящемуся из всего извлекать пользу.

5. Двойной подбородок

Наличие подбородка подобного типа у худощавого человека сулит ему счастливую старость: хорошее здоровье, достаток и любовь детей.

Двойной подбородок для полного человека – нормальное явление: это тоже хороший признак, но в меньшей степени, чем в предыдущем случае.

Небольшой по размерам, мясистый двойной подбородок выдает любителя сладострастий.

6. Отклоненный назад подбородок

Обладатели подбородка такой формы, как правило, бесхарактерны, терпеливы, уступчивы и имеют тихий нрав.

7. Подбородок с раздвоением

Слабо очерченный подбородок, имеющий легкое раздвоение, свидетельствует о страстной натуре, а более сильное раздвоение – о любви к затворничеству.

Раздвоенный крепкий подбородок – признак повышенной сексуальности его обладателей.

Родинки на подбородке и характер

Подбородок и характер можно увязать благодаря расположению родинок в нижней части лица.

1. Родинки в центральной части подбородка

Расположенная в центре подбородка родинка говорит об авантюрном характере человека, любящего путешествия и приключения, его любви к знаниям, целеустремленности, оптимизме, великодушии. Такие люди оптимистичны по натуре, надежны и преданны в дружбе и любви.

2. Родинки на подбородке с правой стороны

Подобное расположение родинок свидетельствует о серьезном отношении человека к работе, граничащем с трудоголизмом. Обладатели таких родинок живут на работе, приходя на нее первыми и уходя последними. Такое трудовое рвение вредит семейным отношениям из-за отсутствия свободного времени и чрезмерной усталости. В целом подобная ситуация может привести к ухудшению здоровья.

3. Родинки на подбородке с левой стороны

Расположенные с левой стороны подбородка родинки указывают на личность, способную к милосердию и благотворительной деятельности не ради славы, а в силу благородства души и стремления к справедливости.

4. Родинки у основания подбородка

Расположение родинок у основания подбородка свидетельствует о возможности достижения успехов в различных областях жизни без серьезных усилий со стороны их обладателей. Такие люди не испытывают дефицита материальных средств на протяжении всей жизни, имеют верных друзей, обладают прекрасными физическими данными от природы и преуспевают в бизнесе благодаря профессионализму и деловой хватке.

Подбородок и характер — неразделимы и в нашем сознании, и в китайской физиогномике!

Ирина Данилина для https://junona.pro

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*