admin / 23.12.2019

Вопросы фитнес тренеру

Спортивно-интеллектуальная викторина «Все о спорте»

Спортивно-интеллектуальная викторина «Все о спорте»

Цель: способствовать развитию мышления, скорости реакции, познавательной активности, созданию атмосферы взаимовыручки; выявлять интеллектуальные способности воспитанников.

Ход викторины:

Участники делятся на пять команд, которым задаются вопросы о спорте. Выигрывает команда, набравшая в сумме наибольшее количество правильных ответов.

Команды должны тянуть жребии, которые находятся внутри воздушных шаров в виде олимпийских колец с такими вопросами:

 Что представляет собой олимпийский флаг?

( пять переплетенных колец синего, черного, красного, желтого и зеленого цветов.)

 Верно ли, что каждое из пяти переплетенных колец символизирует определенный материк?

(Верно, 5 переплетенных колец: голубой – Европа, черный – Африка, красный – Америка, желтый – Азия и зеленый – Австралия).

Капитаны команд дротиком должны попасть в воздушный шар (внутри олимпийские кольца). За меткость зачисляется три балла. Какого цвета кольцо вытянут капитаны таким континентом будет названа команда. Команды должны соблюдая правильный порядок заклеить олимпийские кольца.

Командам за правильный ответ зачисляется 3 балла.

Помощь зала — 0,5 балла.

Хоккейная викторина

 Какая страна является родиной хоккея с шайбой?

(Канада.)

 Заливная спортплощадка для хоккеистов – это…

(Каток.)

 Как называется хоккейный диск?

(Шайба.)

 В какой цвет обычно окрашена хоккейная шайба?

(Чёрный.)

 Чем играют в хоккее на траве: шайбой или мячом?

(Мячом.)

 Как называется спортивный игровой снаряд в виде палки с загнутым концом?

(Клюшка.)

 Хоккейный или футбольный снайпер – это… Кто?

(Бомбардир.)

 Хоккейный тайм – это…

(Период.)

 Как в хоккее называется передача шайбы партнёру?

(Пас.)

 В какой части света проводится регулярный чемпионат НХЛ?

(В Америке.)

 Какое наказание для игрока не предусмотрено правилами хоккея на льду?

а) Малый штраф; б) Большой штраф;

в) Удаление до конца игры; г) Конфискация клюшки.

 На какое поле игрокам запрещено выходить без шлема?

а) Волейбольное; б) Баскетбольное;

в) Футбольное; г) Хоккейное.

 В каком из этих олимпийских видов спорта команда состоит из пяти полевых игроков и вратаря?

а) Хоккей; б) Футбол;

в) Ватерполо; г) Бейсбол.

 Что учитывается, когда хоккеиста называют лучшим бомбардиром?

а) Цвет формы; б) Забитые голы;

в) Количество удалений; г) Силу удара по шайбе.

 Что сделал хоккеист, забивший гол после счёта 0:0?

а) Залил счёт; б) Разбавил счёт;

в) Размочил счёт; г) Разморозил счёт.

 Спортивная викторина: участники конкурса должны на время отжаться с хлопком.

Шахматная викторина

 Какую страну считают родиной шахмат?

(Индию.)

 Самый умный вид спорта – это…

(Шахматы.)

 В какую игру любил играть на досуге крокодил Гена?

(Шахматы.)

 Не только поисковая, геолого-разведочная, политическая, но и шахматная.

(Партия.)

 Как называется игровое шахматное поле?

(Доска.)

 Какой шахматной фигуре можно объявить шах?

(Королю.)

 Какая шахматная фигура может «перепрыгивать» через другие фигуры?

(Конь.)

 Какого цвета шахматные фигуры у игрока, начинающего партию первым?

(Белого.)

 Что можно сказать о шахматисте?

а) Ходит сидя; б) Бежит лёжа;

в) Ползает стоя; г) Плывёт летая.

 Какой шахматной фигуры не существует?

а) Пешка; б) Король;

в) Конь; г) Дама.

Футбольная викторина

 Какая спортивная игра является самой популярной в мире?

(Футбол.)

 Чем мяч на гвоздь похож?

(И тот, и другой можно забивать.)

 Два футбольных тайма – это … Что?

(Матч.)

 Как называют и гимнастический снаряд, и верхнюю часть футбольных ворот?

(Перекладина.)

 Какого цвета, согласно футбольным правилам, должна быть перекладина для ворот?

(Белая.)

 Как называется место соединения перекладины и штанги футбольных ворот?

(Крестовина.)

 Как называется итог игры, в которой нет победителя?

(Ничья.)

 Штангист – это футболист-мазила, попадающий всё время по штанге или тяжелоатлет?

(Тяжелоатлет.)

 В скольких метрах от мяча во время штрафного удара в футболе должна находиться «стенка»?

(В девяти.)

 Как называется команда лучших футболистов, представляющая страну на чемпионате мира?

(Сборная страны.)

 Предпоследний матч чемпионата – это… Что?

(Полуфинал.)

 Как называется специальное место, где во время матча находятся резервные футболисты?

(Скамейка запасных.)

 Сколько очков получает футбольная команда за ничью в матче чемпионата мира?

(Одно.)

 Какого цвета карточка в футболе означает удаление с поля?

(Красная.)

 За получение скольких жёлтых карточек в одном матче футболист удаляется с поля?

(Двух.)

 Какую карточку показывает футбольный арбитр игроку за грубый подкат сзади?

(Красную.)

 Кто в футболе сигнализирует главному судье об офсайде?

(Боковой судья.)

 Какого цвета должен быть футбольный мяч для игры на заснеженном поле?

(Красного.)

 Какую страну в футбольных турнирах представляет клуб «Фенербахче»?

(Турцию.)

 Какой номер украшал футболки Пеле и Марадоны?

(10.)

 Что получит футболист, затеявший драку на футбольном поле?

А. Устное предупреждение. В. Жёлтую карточку.

Б. Красную карточку. Г. Приз от Федерации бокса.

 Какой способ удара по мячу есть в футболе?

А. Ушко. В. Носик.

Б. Щёчка. Г. Ротик.

(Внутренней стороной стопы.)

 Как в футболе называют иностранного игрока клубной команды?

А. Ополченец. В. Легионер.

Б. Партизан. Г. Перекати-поле.

 Что во время футбольного матча поддерживают милиционеры?

А. Чистоту на поле. В. Порядок на стадионе.

Б. Настроение болельщиков. Г. Ворота.

 Как называется мяч, забитый футболистом в ворота своей команды?

А. Автогол. В. Мотогол.

Б. Велогол. Г. Аэрогол.

 Какого игрока нет в футбольной команде?

А. Защитник. В. Полузащитник.

Б. Нападающий. Г. Полунападающий.

 Что учитывается, когда футболиста называют лучшим бомбардиром?

А. Цвет формы. В. Забитые голы.

Б. Жёлтые карточки. Г. Количество поклонниц.

 Как называется известный футбольный приз?

А. «Сафьяновый сапог». В. «Хрустальная туфелька».

Б. «Золотая бутса». Г. «Серебряная подкова».

 Как футбольный комментатор обычно говорит о команде, на стадионе которой проходит матч?

А. Хозяева поля. В. Владельцы ворот.

Б. Властелины мяча. Г. Покровители трибун.

 Как в футболе называют ведение мяча игроком?

А. Шейпинг. В. Шопинг.

Б. Дриблинг. Г. Тюнинг.

 Спортивная викторина: прыжки на скакалке (на время).

ОЛИМПИЙСКАЯ ВИКТОРИНА

 Какое современное государство считается родиной Олимпийских игр?

(Греция.)

 Каких птиц традиционно выпускают на открытии Олимпийских игр?

(Голубей.)

 На открытии Олимпийских игр команды идут в порядке алфавита страны-организатора. Но впереди всегда шествует команда одной и той же страны. Какой?

(Греции.)

 Какого цвета полотнище Олимпийского флага?

(Белого.)

 В какое время года проводятся Белые Олимпиады?

(Зимой.)

 Назовите континент, на котором проводились Олимпийские игры в 2000 г.

(Австралия.)

 Сколько метров в самой короткой легкоатлетической дистанции современных Олимпийских игр?

(100 метров.)

 Сколько легкоатлетов одной команды принимают участие в олимпийском эстафетном забеге?

(Четыре.)

 Какая олимпийская спортивная игра проводится в бассейне?

(Водное поло.)

 В каком олимпийском виде спорта используется сабля?

(Фехтование.)

 Что из перечисленного входило в программу первых Олимпийских игр современности?

а) Городки; б) Перетягивание каната;

в) Домино; г) Прятки.

 Как называют комплекс жилых помещений для спортсменов, участников Олимпийских игр?

а) Олимпийская деревня; б) Спортивное село;

в) Городок рекордсменов; г) Чемпионская столица.

 Какое из этих единоборств является Олимпийским видом спорта?

а) Самбо; б) Дзюдо;

в) Каратэ; г) Айкидо.

 В какой части света ни разу не проводились Олимпийские игры современности?

а) В Азии; б) В Австралии;

в) В Америке; г) В Африке.

 В какой стране прошли летние Олимпийские игры в 2012 году?

а) В Англии; б) В Швеции;

в) Во Франции; г) В Австрии.

(В Лондоне.)

Спортивная викторина: соревнование на меткость (дартс).

  • Сооружение для стрельбы по мишеням из огнестрельного и пневматического оружия. (Тир)

  • Комплексное спортивное сооружение. (Стадион)

  • Спортивный бег на 42 км 195 м. (Марафон)

  • Ограждённая канатами площадка для бокса. (Ринг)

  • Сколько игроков в команде баскетболистов? (5 человек)

1.Начало пути к финишу. (Старт)

2. Чего не надо, если есть сила? (Ума)

3. Инструмент спортивного судьи. (Свисток)

4. Боксерский корт. (Ринг)

5. Боксёрская трехминутка. (Раунд)

6. Спортивный снаряд для перетягивания. (Канат)

7. “Бородатый” спортивный снаряд. (Козёл)

8. Мяч вне игры. (Аут)

9. Передача мяча в игре. (Пас)

10. Игра с мячом-дыней (Регби)

11. Русский народный бейсбол. (Лапта)

12. Бейсбольная ударница. (Бита)

13. Танцор на льду.(Фигурист)

14. Спортсмен, который ходит сидя. (Шахматист)

15. Это имя объединило и известного шахматиста и юного мага. (Гарри)

16. Молодой спортсмен. (Юниор)

17. Её просят лыжники. (Лыжню)

18. Предки кроссовок. (Кеды)

19. Летающий участник бадминтона. (Воланчик)

20. Чем покрывали гладиаторскую арену в Древнем Риме? (Песком)

21. Какой русской игре не хватает 36 клеток до международного варианта?

(Шашки)

22. Ее должен взять прыгун. (Высоту)

24.Сколько видов спорта существует в мире?

а(3000)

б 5000

в 6000

г 4000

25. Пара лошадей пробежала 40км. Сколько пробежала каждая лошадь? (40км)

26.Как часто проводятся Олимпийские игры?(один раз в четыре года)

27.Какова длина марафонской дистанции?

а (42км 195м)

б 38585

в 47122

28.В какой игре пользуются самым легким мячом? ( настольном теннисе)

29.В какой игре используются мяч наибольшей величины(баскетбол)

30.Назвать 5 спортивных терминов, начинающихся с буквы «С»(стадион, сетка,

секундомер, спартакиада,спринт)

31.Что означает переплетение разноцветных колец в эмблеме олимпийских

игр?(символ дружбы пяти континентов)

32.Кто был основателем современных олимпийских игр?(французский педагог

Пьер де Кубертэн)

33.Какая длина беговой дорожки на спортивном стадионе? (400м)

34. Кто не имел права принимать участие в Олимпийских играх? (Женщины, дети,

негры) 35. От какого слова образовалось слово стадион? (От слова «стадя» мера

длины)

36. . Начиная с 1924 года к словам «Олимпийские игры» стали добавлять ещё одно

то или иное слово. Какое? (Летние или зимние).

37. Вспомните девиз олимпийских игр. («Быстрее, выше, сильнее» )

38. Чем награждали победителей Игр в Древней Греции? (Венком из листьев

лавра.)

39. В каком году прошли 1 зимние Олимпийские игры?(В 1924 г., Шамони,

Франция.)

40. На открытии Олимпийских игр команды идут в порядке алфавита страны-

организатора. Но впереди всегда шествует команда одной и той же страны. Какой?

(Греции).

Чтобы мы видели всё, что происходит во время турнира, тележурналистам, пишущей прессе и фотографам надо обеспечить условия для работы.

Сколько людей смотрят соревнования вживую? Тысячи. А благодаря телевидению, газетам и интернету количество болельщиков вырастает до гигантских размеров. Общее число телезрителей, посмотревших дома матчи Чемпионата мира по футболу 2014 года в Бразилии по окончательным данным FIFA составило 3,2 миллиарда человек. При этом общая телеаудитория финального матча между сборными Германии и Аргентины превысила 1 миллиард!

Увидеть все страсти на корте, ледовой арене или в бассейне этим миллионам помогают средства массовой информации. Они рассказывают, транслируют картинку, передают комментарии и эмоции игроков, тренеров и болельщиков.

Иногда на турнирах представителей медиа оказывается больше, чем спортсменов. Только представьте, на Олимпиаде в Лондоне в 2012 году было 18,5 тысяч журналистов и технического персонала бродкастеров. То есть почти в 2 раза больше, чем атлетов.

Для работы с прессой в оргкомитете любого крупного турнира есть специальное подразделение по работе с журналистами. Или функционал под названием press operations\media operations, как принято говорить в ЛОКах (локальных оргкомитетах).

Первое и главное — связь

Быстрый бесперебойный интернет должен быть во всех медиазонах. На трибунах wi-fi для СМИ всегда выделен в отдельную сеть, отличную от зрительской. Кабельный интернет, как правило, отдельно оплачивается крупными фото- и информагентствами там, где он нужен (в медиа-центре, на трибунах, на фотопозициях). Некоторые рабочие места в медиацентре и на трибуне прессы снабжены телефонными аппаратами — обычно по запросу конкретных СМИ.

Удобное зонирование

Это для вас спортивный ивент — долгожданное мегасобытие и результат тщательной подготовки. А для представителя СМИ это всего лишь еще один рабочий день. Неважно, что вы проводите — местечковый чемпионат или Олимпиаду — для журналистов все должно быть максимально удобно.

Расположите медиазоны рядом друг с другом. Мысленно пройдите ежедневный пусть журналиста. Куда он приходит с утра? Если приезжает на машине, где паркуется? Какими коридорами, лифтами идет из медиацентра на медиатрибуну, потом в микст-зону, потом в зал пресс-конференций и снова в медиацентр? Особенно простыми и быстрыми должны быть маршруты фотографов — ведь у них с собой гигантские объективы и штативы.

Во время подготовки к Чемпионату мира по хоккею (ЧМХ), который в Петербурге проходил в СК «Юбилейный», мы волновались, что журналисты будут каждый день пересекаться в узких коридорах с техническим и кейтеринговым персоналом, медиками, участниками церемоний. Но конструкция арены не позволяла решить эту проблему. К счастью, она оказалась несущественной — потоки были разведены по времени.

Основные медиазоны

На время соревнований медиацентр становится для журналистов домом. Его время работы может достигать 24 часов. Но, как правило, он открывается за 2 часа до первой игры/тренировки и закрывается через 2 часа после финального свистка.

Застраивается медиацентр либо внутри спортивного объекта (в Москве на ЧМХ растапливали лед на одной из тренировочных арен), либо рядом — в соседнем здании или шатре. Количество рабочих мест (столов, стульев, розеток, интернет-кабелей) зависит от нескольких факторов — от количества журналистов на прошлых соревнованиях, от квоты на аккредитацию, которую устанавливают спортивные федерации. Принимающая страна обычно имеет большой люфт по квоте.

В медиазоне обычно стоит несколько общедоступных компьютеров с небыстрым интернетом, а также МФУ, телефоны и факсы (не знаю, зачем, неужели ими кто-то еще пользуется?).

Если соревнования разбросаны по нескольким площадкам, как Олимпиада или чемпионат по водным видам спорта, медиацентры стоят на каждом объекте. Кроме них, есть еще главный (Main Mediacentre), где сидит пишущий штаб. Тут информагентства могут арендовать офисы.

Что здесь есть? Телеэкраны с трансляцией, инфостойка, копи-центр, где печатаются протоколы и пресс-релизы. Да-да, многие спортивные федерации до сих пор предпочитают печатные версии. А на соревнованиях по фигурному катанию протоколы и вовсе печатаются на бумаге разных цветов. В медиацентре обязательно должны быть локкеры — объемные шкафчики для хранения вещей. Хорошо, если у локкеров будут надежные электронные замки. Фотографы, которые запирают там дорогую технику, скажут вам спасибо.

Медиатрибуна и фотопозиции

Трибуна для прессы обычно выделается — стационарными или откидные столами, подведенным интернет-кабелем, а иногда полностью оборудованными рабочими местами. Организаторы тщательно контролируют доступ на медиатрибуну, чтобы никто из фанатов не мешал работе журналистов.

Также на трибунах выделяются фотопозиции — центральные места с лучшим обзором. На командных турнирах фотографы предпочитают трибуну с видом на скамейки игроков. Но их любимое рабочее место — это field of play (в хоккее — уровень льда). Здесь количество мест строго ограничено. По запросу они могут быть оборудованы электрическими или интернет-кабелями. Обычно с фотографами работает отдельный человек — фотоменеджер, который заранее связывается с крупнейшими фотоагентствами, узнает их потребности и сопровождает фотографов на мостки (catwalks) для установки камер.

Mixed zone — порядок в хаосе

Микст-зона называется смешанной, потому что именно здесь спортсмены «смешиваются» с журналистами, которые берут у них интервью после матча/выступления/тренировки. Во всех командных видах спорта игроки обеих команд проходят микст-зону — сначала проигравшие, затем победители. В фигурном катании микст-зону проходят по одному. А в плавании в смешанной зоне оказываются все участники заплыва. Обычно спортсмен обязан проходить через микст-зону после выступления, даже если СМИ не выказывают желания пообщаться с ним.

Порядок журналистов, которые берут интервью, строго определен. Хостбродкастер обычно делает это во флеш-зоне — прямо на фоне стадиона или арены. Бродкастеры или правообладатели телевизионного сигнала имеют в микст-зоне приоритет, затем идут non-right holders (радио и тв, которые не являются правообладателями). И только потом — пишущая пресса.

Пресс-атташе команд и организаторы контролируют порядок в зоне и помогают СМИ — иногда они заранее собирают запросы на интервью (media requests), чтобы подвести спортсмена к нужному журналисту. И да, здесь нельзя брать автографы и делать селфи с чемпионами.

Зал для пресс-конференций

После микст-зоны журналисты собираются в зале для пресс-конференций. Там они ждут, пока спортсмены переведут дух после игры, получат поздравления или взбучку от тренера. Помните, что игровых видах спорта очень важно привести спикеров одновременно, чтобы тренеру проигравшей команды не пришлось ждать.

Спортивные пресс-конференции быстрые и безболезненные (10-15 минут). Не забудьте оборудовать зал подиумом для телекамер, позвать переводчика (синхронного или последовательного) и волонтера с радиомикрофоном.

I-зона как альтернатива

На Европейских играх в Баку в 2015 году организаторы придумали альтернативу — i-зону. Она заменила и микст-зону, и зал для пресс-конференций.

Часто спортсмены отказываются от интервью и даже прохода по микст-зоне — им нужно время, чтобы прийти в себя после старта или игры. А журналисты, напротив, не очень любят пресс-конференции. Они предпочитают задавать вопросы спортсмену или тренеру один на один. I-зона помогла решить эти проблемы. Журналист оставлял запрос на интервью в медиацентре или на трибуне прессы. В случае положительного ответа он шел в i-зону, где можно присесть и говорить в комфортной обстановке (в микст-зоне общение происходит стоя). К этому моменту спортсмен успевал привести себя в порядок и появлялся в i-зоне в виде, пригодном для ТВ-интервью.

У i-зоны хороший потенциал, особенно на турнирах в командных видах спорта, где команда небольшая. Например, в стритболе или пляжном волейболе.

Сервисы и бонусы для СМИ

Счастливый журналист пишет хорошие материалы. Не забудьте о бесплатном кофе в медиацентре, а также о чае, воде, в идеале — еще и о снеках. Журналист проводит на месте событий целый день, так что питаться в зоне соревнований он должен по доступным ценам.

Разместить прессу следует в гостиницах недалеко от места соревнований. От официальных отелей должны курсировать шаттлы.

Распространенная практика мировых турниров — бесплатный проезд журналистов в общественном транспорте. В разных странах это решается по-разному, обычно проездным билетом служит аккредитационный бейдж. В Петербурге на время ЧМХ для СМИ выпускали специальные «Подорожники», а в Москве — «Тройки».

Но главный бонус для любимых журналистов — это, конечно, информация. Цитаты, организация эксклюзивных интервью, инфоповоды — лучший подарок от организаторов.

7 вопросов для бизнес-тренера

Знаете ли вы перечень вопросов, по каким можно отбирать бизнес-тренера для корпоративного обучения? Зачастую, в поисках лучшего из лучших, компании обращают внимание на его известность, титулованость или отличные рекомендации. Для кого-то принципиальным будет вопрос гонорара – одним давайте самого дорогого, другим, наоборот, – вариант побюджетнее. Или, может быть, вам нужен бизнес-тренер, имеющий личный опыт в продажах, управлении персоналом, разработке системы мотивации и т.п.

В любом случае, даже если вы остановили свой выбор на каком-то тренере или консультанте, компания не всегда получает от обучения ожидаемый результат. И тут причины могут быть разные: либо уровень квалификации привлеченного специалиста не достаточно высок, либо он просто не подходит именно вашей компании в силу своих ценностей и личностных установок.

Чтобы понять, “ваш” это бизнес-тренер или “не ваш”, необходимо задать ему несколько вопросов:

1. На какую идеологию вы опираетесь в своей работе? Какие убеждения и ценности лежат в основе предлагаемого тренинга / вашей работы в целом?

Это первый и самый главный, из всех вопросов, который нужно задать бизнес-тренеру, которому вы хотите заказывать корпоративное обучение. К сожалению, компании очень редко задаются этим вопросом. А зря. Для успешной и эффективной работы крайне важно, чтобы бизнес-тренер и учебная группа совпали друг с другом на уровне ценностей, идеологии и личностных установок.

Это создает атмосферу доверия между консультантом и участниками. Для успеха обучения важно, чтобы установки бизнес-тренера совпали с установками участников. В таком случае они будут согласны воспринимать информацию от тренера и пробовать на практике то, что он предлагает. Кроме того, у участников обучения формируется внутреннее ощущение, что предлагаемые консультантом вещи “могут сработать” и им стоит уделить время и силы на смену своих принципов работы или внутренние установки.

Если же бизнес-тренер “не совпадает” с группой, то весь процесс обучения может превратиться в спор “что можно” и “что нельзя”, “что хорошо” и “что плохо”. Говорить о каком-то конструктиве и продуктивной работе в этом случае не приходится. Причем, это может быть внутренний спор, проходящий в душе участников, который будет выражаться в саботаже и отторжении предлагаемых на тренинге идей.

Про это важно помнить, поскольку в любой технике или методике, которые использует бизнес-тренер лежит какая-то идея. И участники обучения будут их использовать только в том случае, если они с ними согласны.

Руководителям компаний и HR-специалистам следует быть честными с самими собой и понимать, какая идеология существует в компании в реальности. Она не пропагандируется на сайте компании или в рекламных буклетах. Если стоит установка сменить корпоративную культуру и идеологию компании, то, во-первых, этот момент нужно донести до бизнес-тренера, во-вторых, одним тренингом здесь точно не обойтись. В таком случае необходимо осуществлять полномасштабный консалтинговый проект и полным включением высшего руководства компании.

2. Какие три ключевые идеи / убеждения останутся в голове участников после этого тренинга?

Очень важно, какие инсайты, открытия и идеи вынесут участники с тренинга. Компании при заказе корпоративного обучения нужно помнить о том, что хороший тренинг должен включать в себя не только техники или приемы. Он должен давать возможность участникам по-новому взглянуть на самого себя и на компанию, в которой сотрудники работают. Иногда это даже важнее, чем овладение какими-то конкретными технологиями.

Этот момент настолько важный, что некоторые компании даже формируют отдельные списки ценностей в отношении разных программ обучения. Напишите, какой идеологии придерживаются ваши руководители. И далее сопоставляйте идеи различных обучающих программ с этими ценностями – подходят они друг к другу или нет?

3. Какой у вас был неудачный опыт и что вы теперь делаете, чтобы его избежать?

Конечно, далеко не каждый бизнес-тренер или консультант готовы делиться своим негативным опытом. Это достигается за счет доверительной атмосферы на переговорах. Кроме того, согласитесь, сам тренер тоже заинтересован в том, чтобы подобный опыт больше не повторился.

Уверяем, у всех бизнес-тренеров, какими бы титулованными и известными они не были, был хоть один очень неудачный тренинг. Если вам кто-то говорит, что таких случаев в его практике не было, он, наверняка, лукавит.

Чаще всего неудачи на тренингах происходят из-за того, что компания и консультант не обсудили ценности и смыслы, в результате чего тренер и участники просто “не совпали” в своих установках. Хотя, справедливости ради, есть и другие причины неудачных тренингов.

4. Какой будет хороший результат этого тренинга для вас?

Правдивый ответ бизнес-тренера на этот вопрос может многое вам рассказать, каких принципов он придерживается и чем хочет поделиться с участниками. И даст вам очень много информации о том, как будет проходить тренинг и какие даст результаты, в сравнении с написанной программой тренинга.

5. С какими группами и участниками вам комфортнее работать и почему?

Еще один из интересных вопросов. Нас каждый раз несколько пугают бизнес-тренеры, которые говорят, что они проведут тренинг на 300 – 1000 человек, в ходе которого все участники овладеют такими-то знаниями и навыками. С такими большими группами невозможно проработать конкретные методики действий или сформировать нужную установку. На такую группу можно только произнести какой-нибудь мотивирующий спич со сцены. Если вас такой вариант устраивает, отлично. Если нет, то следует иметь ввиду, что оптимальная тренинговая группа для отработки интересующих компанию ЗУНов и формирования нужных установок, 12 – 20 человек.

6. Каким группам и участникам вы не очень подходите и почему?

Тоже очень хороший вопрос, показывающий, умеет ли бизнес-тренер работать с сопротивлениями и мало замотивированными участниками, которых на обучение загнали “из под палки”.

7. Насколько, как вам кажется, наша корпоративная культура и компания в целом вам подходят?

В ситуации организации корпоративного обучения выбор осуществляют обе стороны – и компания, и бизнес-тренер. Профессионал своего дела ценит себя и свое время. Если тренер или консультант востребован рынком, то от работы с компанией он, в первую очередь, хочет получить удовольствие.

Если компания и бизнес-тренер подходят друг другу, то от взаимодействия остаются только положительные эмоции. Он получает возможность компенсировать затраченную энергию за счет получения позитивной обратной связи или итоговых результатов от внедрения технологий.

Если компания и консультант не подходят друг другу, то в таком случае затрачивается гораздо больше энергии со стороны бизнес-тренера и он будет дольше восстанавливаться после работы с группой. Как правило, тренеры с интенсивным расписанием отказываются от участия в подобных проектах, поскольку понимают, что им будет сложнее восстановить свою работоспособность и подготовиться к работе с другими заказчиками.

Поэтому, если у бизнес-тренера есть ощущение, что вы не совсем подходите друг другу, он по-честному вам это скажет. Что, в свою очередь, усилит уровень доверия между вами и позволит компании выйти на новый уровень отношений без дополнительных вопросов и оговорок.

Таким образом, если вы найдете бизнес-тренера, который разделяет ценности и смыслы именно вашей компании, то в будущем он сможет стать полноправным партнером по обучению персонала. И тогда отношения, выстраиваемые между компанией и консультантом, будут основаны на высоком уровне доверия.

Такой бизнес-тренер в состоянии дать честную и объективную обратную связь по поводу вопросов построения корпоративной системы обучения. А если будет необходимость, сможет и посоветовать другого консультанта, если какая-то интересная компании программа обучения находится за пределами его компетенций.

Правильные вопросы тренеру от новичка или как выбрать фитнес тренера профи

Когда домашние тренировки по youtube неэффективны, а в спортклубе такое пугающее количество тренажеров, что не знаешь за какой браться, это значит только одно — пора работать с тренером. Но как выбрать фитнес тренера, который будет настоящим профессионалом? Рассказываем!
Но и тут дилемма. Важно не слушать кого попало только потому, что он выглядит подкаченным. Да и то, что человек гордо именуется званием «тренер профи», не говорит о его профессионализме. Как узнать, что тренер профи и отлечить его от дилетанта — этой статье мы подготовили инструкцию как и какого выбрать тренера в тренажерном зале, и какие вопросы тренеру от новичка будут самым актуальным. Ну что ж, приступим!

Как выбрать фитнес тренера в тренажерном зале

Подойдите к вопросу как выбрать фитнес тренера серьезно, ведь это ваше здоровье, деньги и внешний вид. При некачественной работе тренера вы потеряете первое, второе и третье. Еще можете комплексы себе заработать. Ну или просто останетесь с тем, что было, просто выкинув деньги на ветер. И, поверьте, это лучший вариант.

Читайте также: Как выбрать тренажерный зал: ожидание и реальность

Итак, как выбрать фитнес тренера в тренажерном зале? Первое, что нужно, это определится с залом, где будете заниматься. Уже там, на месте, узнайте кто из тренеров работает. Не стесняйтесь спрашивать об образовании, опыте, постоянных клиентах. Вы можете узнать о тренерах на сайте клуба или зала, но живое общение все же лучше.

Кто такой тренер профи?

Не делайте свой выбор сразу. Узнав информацию, что тренер профи, узнайте о нём как о человеке, просто погуглите его имя и фамилию. Да, так просто. Ведь тренеру нужно быть известным. Поищите отзывы о нем и его методах тренировок. Попробуйте спросить у его клиентов, как им результаты от работы с этим тренером и какого выбрать тренера они бы посоветовали?.

Понаблюдайте, как он тренирует других. Так вы оцените его подход к тренировкам, их интенсивность и отношение к клиенту. Возможно, он слишком груб. Или развлекает клиента болтая с ним бОльшую часть тренировки. Наблюдайте, насколько доступно тренер объясняет информацию, показывает как правильно выполнять упражнения, контролирует процессы — это главные показатели того, что тренер профи, а не дилетант. Оцените, понравится ли вам такое отношение.

Выбирайте того тренера, который вам понравился. Если все звезды сошлись, отзывы ВАУ, позитивной информации множество и человек просто отличный — берите! Когда найдете общий язык, то тренер профи будет мотивировать вас, учить, помогать, избавлять от страхов и поднимать настроение.

С чего начать тренировки в тренажерном зале

Такие нехитрые манипуляции подскажут вам как выбрать фитнес тренера в зале и найти действительно профессионала своего дела, а не аматора-любителя. Приступаем к действиям!

Инструкция: как выбрать персонального тренера

Рекомендуем взять сначала пробную тренировку. Часто она бывает бесплатной, чтобы вы смогли понять брать абонемент или нет.
Что будет происходить дальше:

Сначала тренер должен узнать всю необходимую информацию для тренировок. Общение тренер-клиент может занять и час, поэтому такой диалог не проводят на первой пробной тренировке. Более того, тренер не может проводить любую тренировку, если не провел опрос клиента. Помните об этом, ведь от этого зависит какого выбрать тренера вам для дальнейших тренировок в тренажерном зале.

Выслушав пожелания клиента по поводу тренировок и целей, которые нужно достичь, тренер профи дает ответы. Только сформулируйте вопросы тренеру правильно и по делу. Ответы должны быть лаконичными и четкими, без лишней воды и набивания себе цены. Только такой подход обеспечит качество занятий, а вы уже сможете определиться.

После произведенных опросов ответ на вопрос как выбрать фитнес тренера в тренажерном зале — уже не такой сложный, верно? Но не забывайте, главное психологическое качество тренера. Тренер должен развеивать мечты, которым не суждено сбыться. Имеется ввиду, что если клиент весит 50 кг, а желает стать за месяц как Шварценеггер в лучшие годы, то стоит понимать невозможность таких желаний. Сюда же относятся «мне за неделю на море надо срочно постройнеть». Будьте реалистами!

Тренер профи доступно объяснит все, что надо знать, конкретно в вашем случае. Будет составлять режим тренировок и подберет нужные упражнения, расскажет о питании, будет проводить инструктаж по технике безопасности и консультировать по медицинским вопросам. Контролировать занятия от А до Я основная задача тренера.

Читайте также: Как выбрать персонального тренера

Вопросы, которые должен задать тренер перед началом тренировки

Вопросов у тренера может быть множество, но основные из них:

  • Возраст, вес, рост, нормальный для клиента уровень давления и пульса. Тут важно ничего не скрывать, и говорить как на допросе у врача.
  • Хронические заболевания. Важнейший вопрос, который определяет интенсивность занятий и подход.
  • Перенесенные травмы. Вспоминайте все: от растяжения мышцы на правой ноге 10 лет назад, до перелома руки совсем недавно.
  • Самочувствие и общее состояние: бывают ли головокружения, постоянная усталость и прочее.
  • Занятия спортом: как, когда и сколько времени занимались, есть ли минимальная физическая подготовка? Расскажите также о последней вашей тренировке.
  • Диета и лечение. Подробно опишете рацион и применяемые препараты, если такие есть.
  • Цели. Расскажите о целях ваших тренировок, для того, чтобы тренер подобрал нагрузки и упражнения.

Только после получение развернутых ответов на вопросы, наличие уточняющих вопросов, записывание ответов и прочие нюансы, тренер может вынести свой вердикт.

Тогда можно приступать к подобранным занятиям, по индивидуальному плану. Только тогда возможно достичь целей.

Подходите ответственно к выбору тренера, правильно задавайте вопросы тренеру, чтобы получить желаемые результаты и полное понимание процесса тренировок. Возможно вы даже сможете обрести настоящего друга.

Найдите тренера на FitUnion.pro или обратитесь в раздел список фитнес-клубов.

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*