admin / 19.11.2019

Зачем ребенку остеопат

Остеопат для новорожденных: когда он нужен?

Нужен ли новорожденному остеопат?

Исследования подтверждают, что благоприятное течение беременности предопределяет физическое и эмоциональное развитие ребенка. На плод в материнской утробе влияет несколько факторов:

  • механические (ограниченное пространство матки в результате тонуса мышц, воздействия внутренних органов или натяжения связок, сосудов);
  • эмоциональные (из-за изменения уровня гормонов и глюкозы в результате стресса или эмоций, которые испытывает мать);
  • экологические (шумы, токсины, табак, медикаментозные средств – вещества попадают вместе с кровью.);
  • физические (из-за алкоголя, нарушений в питании, инфекций, заболеваний матери).

Новорожденному нужен остеопат потому, что плод страдает из-за естественного стресса – родовой деятельности. Процесс перемещением в новую среду представляет собой физическую и эмоциональную травму, которая реализуется напряжениями в теле.

Остеопатическое лечение детей

Остеопатия для новорожденных предотвращает возможные структурные повреждения, которые с возрастом приводят к осложнениям в развитии. Например, вызывают нарушение зрения, осанки, плоскостопие или задержку речевого развития.

Становление моторики у младенцев происходит шаг за шагом. Сначала ребенок привыкает лежать на животе, поднимая головку. Постепенно мышцы шеи укрепляются, и появляются силы подняться на предплечья. Когда ребенок становится достаточно сильным, чтобы удерживать спину, живот таз и ноги, начинается этап ползанья и ходьбы.

Важно! В развитии ребенком руководит интерес и любопытство. Травмы, такие как заблокированные позвонки, зажимы твердой мозговой оболочки, напряжение в мыщелках на затылочной кости, нарушают мышечное и нервное развитие.

Когда идти к остеопату с новорожденным? При первых признаках дисфункции или для профилактики после травм – тяжелых родов или беременности. Врач устраняет препятствия для гармоничного развития, восстанавливает подвижность и гибкость, что способствует формированию движения.

Через сколько виден результат? Остеопатия для новорожденных с первого сеанса улучшает сон, решает проблему с коликами, стимулирует двигательное развитие.

Что смотрит остеопат у новорожденных?

Остеопатия у новорожденного ищет признаки и причины патологий во внутриутробном развитии, родовых травмах. Первоочередное внимание при педиатрическом осмотре занимает череп:

  • визуальная асимметрия лицевой и мозговой части;
  • изучение подвижности костей и швов;
  • синхронность ритма затылка, крестца;
  • движение мембраны мозга и цереброспинальной жидкости.

Зачем остеопат новорожденному? Краниосакральная терапия – преимущественный метод лечения младенцев. Остеопат мягко работает с соматическими дисфункциями черепа, чтобы снизить их влияние на тело. Голова ребенка занимает в структуре наибольшее место, потому так важно с рождения сбалансировать положение костей, чтобы избежать проблем в осанке. Дисфункции могут проявляться болями напряжения, коликами, нарушениями сна, капризностью, в тяжелых случаях после перинатальных травм возникает детский церебральный паралич.

Важно! Доказано, что остеопат помогает младенцу с ДЦП спать спокойнее, снимает головную боль и плач из-за колики.

Кости черепа у новорожденного — тонкие и гибкие, поэтому голова легко меняет форму. Сглаживание одной стороны может случиться до рождения, во время или после – когда ребенок лежит в одном положении длительное время. Остеопат осматривает младенца, советует выполнять упражнения, чтобы улучшить гибкость шейного отдела, выкладывание в определенной позе для корректировки будущих проблем.

Что смотрит остеопат у новорожденных? Любая асимметрия – повод для остеопатического обследования, если ребенок:

  • предпочитает поворачивать голову в одну сторону;
  • сгибает все тело влево или вправо;
  • использует одну ногу или одну руку иначе, чем другую.

В дополнение к проведенному лечению остеопат назначает домашние упражнения.

Роль врача – освободить все физические напряжения, которые вызывают дискомфорт и плач у малыша. Работа с шейным отделом, челюстью, грудной клеткой и областью живота устраняет проблемы с рефлюксом, коликами и грудным вскармливанием. Освобождение крестца, бедер снимает напряжение, связанное с запорами.

Остеопат увидит, если ребенок склонен к рецидивирующим бронхитам. Улучшение механики грудной клетки облегчает течение заболеваний, делает рецидивы менее частыми.

Остеопат для новорожденных: показания

Остеопатия черепа новорожденного — это нежная и неинвазивная техника, помогающая естественному механизму тела скорректировать и снять травму, которая произошла во время родов. Прохождение по родовому каналу заставляет голову сжиматься в нескольких направлениях. Во время плача и сосания груди ребенок выполняет движения, которые помогают костям черепа расправиться. Если роды были затяжными или тяжелыми, полного раскрытия не происходит.

Любые структурные напряжения отражаются на нейромоторном развитии младенца. В три месяца он начинает поднимать голову лежа на животе, разводить и сводить руки, подносить их ко рту, хватать предметы перед глазами. В 4-7 месяцев переворачивается с живота и на спину, подтягивает себя и садится с опорой на руки. С 8 до 12 месяцев сидит без посторонней помощи, ползает, стоит с опорой, спокойно перемещается с одного положения в другое, ходить, держась за мебель.

Важно! Любые задержки в развития, а также пропускание некоторых этапов (например, ползанья) – повод для остеопатического обследования.

Врач-педиатр о задержке моторного развития у детей до года.

Когда можно ехать к остеопату новорожденному? В Европе и США многие акушерки рекомендуют матерям приносить детей к остеопату сразу после рождения, чтобы предотвратить проблемы с компрессией черепа. Сжатие костей проявляется по-разному, потому рекомендовано посещать остеопата для новорожденных по показаниям:

  • дискомфорт в положении лежа на спине;
  • избыточная выработка слюны;
  • головные боли;
  • плагиоцефалия или уплощение головы;
  • проблемы с сосанием и аппетитом.

В младенческом возрасте единственным проявлением дискомфорта ребенка является крик, потребность в укачивании и пребывании на руках.

К вторичным проявлениям краниальных дисфункций относятся:

  • колики и плач;
  • регургитация пищи;
  • проблемы с синусами и слезным каналом;
  • плохой сон;
  • нарушение кормления;
  • капризность.

Научные исследования полностью свидетельствуют о том, что во время кесарева сечения меняется состав кишечной флоры у детей. Бактерии передаются при прохождении через родовой канал, потому дети, рожденные с помощью кесарева, чаще страдают из-за колики. Сейчас показатели по операциям достигают 25-30% от общего количества родов.

Показаниями для вмешательства становятся гипоксия, обвитие пуповиной, маловодие, инфекция в околоплодных водах, сдавление ребенка, что уже создает риск травмы. При запланированном кесарево не вырабатываются защитные гормоны, как при естественных родах. Ребенок растет нервным и беспокойным.

В тяжелых случаях родовая травма провоцирует аутизм или церебральный паралич, если пострадали ткани мозга. Остеопат помогает новорожденному в реанимации справиться с последствиями органических поражений.

Остеопат при коликах у новорожденных

О проявлении колик говорят, если ребенок плачет больше трех часов в день, больше трех дней в неделю и в возрасте от трех недель до трех месяцев. При «классическом» приступе младенец поджимает ножки, сжимает кулачки, плотно закрывает глаза или широко раскрывает их. Он может задерживать дыхание на некоторое время. Активность кишечника повышается, выходят газы. Считается, что приступы вызваны нарушением пищеварения.

Рефлюксом называется заброс содержимого желудка в горло и рот, то есть, частое срыгивание. Дыхательная диафрагма — это мышца, которая отделяет грудную полость от брюшной полости. Напряжение в ней влияет на открытие пищеводного сфинктера позволяя переваренной пище подниматься обратно. Спазм диафрагмы может быть связан с трудными и длительными родами. Раздражение нервов у основания черепа также считается одним из факторов рефлюкса и колик.

Остеопат при коликах у новорожденных снимает натяжение блуждающего нерва, потому уменьшает любые нарушения пищеварения у младенцев. Исследование проводилось с участием 9 пациентами (90% мальчиков и 10% девочек в возрасте 6 недель). На протяжении месяца остеопаты провели 30-минутные сеансы раз в неделю. По результатам исследования:

  • время сна увеличилось на 3 часа в день;
  • время ночных пробуждения сократилось на 1 час 20 минут;
  • дети стали просыпаться в три раза меньше за ночь и засыпать на час раньше;
  • длительность плача за сутки сократилась на 2 часа и 37 минут меньше плача.

Остеопатическое лечение значительно улучшает сон у младенцев, страдающих коликами.

Остеопат при дисплазии тазобедренного сустава у новорожденных

При дисплазии тазобедренного сустава происходит смещение головки бедренной кости из вертлужной впадины. Причины нестабильности две:

  • нарушение иннервации мышц бедра;
  • плохое кровоснабжение головки бедра и суставной капсулы.

На фоне патологии появляется щелчок и ограничения при движении бедра – развороте наружу. Остеопат при дисплазии тазобедренного сустава у новорожденных улучшает функцию пояснично-крестового сплетения, работает с сосудами и костями, обеспечивая формирование полноценного соединения. Причина может заключаться в висцеральных натяжениях, ограничении подвижности затылка.

Остеопат, если новорожденный не поднимает голову

Рефлекс Ландау или лабиринтные установочный развивается на 2 месяце жизни. Он помогает ребенку приподнимать и удерживать голову в положении лежа на животе. Рефлекс способствует укреплению мышц шеи и спины, активирует заднюю поверхностную цепь туловища. При блокировке мыщелков первого позвонка, кривошее или дисфункциях затылочной и височных костей при тяжелых родах мышцы шеи получают недостаточно импульсов с двух сторон позвоночника. Развитие происходит неравномерно, и ребенку тяжело удерживать головку.

Как выбрать остеопата для младенца?

Выбирать остеопата для новорожденных в Москве нужно в клиниках, которые специализируются на работе с детьми. Необходимо уточнить об опыте врача, обязательно узнать о пройденном обучении, квалификации.

Инна Носуля, врач, студент школы остеопатии, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

Все без исключения родители хотят, чтобы их ребенок всегда был здоров. К сожалению, нередко дети рождаются с различными патологиями, которые приводят к отставанию в развитии. В таких случаях, взрослые прилагают все усилия, чтобы привести медицинские показатели своего малыша в норму. Ради этого они готовы пойти ко многим специалистам и пройти всевозможные оздоровительные процедуры.

В современном мире молодые родители получили неограниченный доступ к большому количеству информации. В социальных сетях миллионы пользователей делятся советами и рекомендациями относительно здоровья грудничков. Людям, не имеющим медицинского образования, очень сложно во всем этом многообразии ориентироваться.

Особенно много вопросов вызывают методы нетрадиционной врачебной помощи, не входящие в обязательный перечень медицинских услуг для детей младшего возраста.

Действительно ли необходимо показать грудничка остеопату

Врачи давно доказали, что ребенок может родиться полностью физически и эмоционально здоровым только при благоприятном течении беременности матери.

На протяжении всего периода вынашивания плод подвергается различным негативным воздействиям:

  1. Тонус мышц.
  2. Нарушение маточно-плацентарного кровообращения.
  3. Токсическое воздействие лекарственных средств.
  4. Шум.
  5. Несбалансированное питание матери.
  6. Алкоголь и многие другие факторы

Они могут оказать негативное воздействие на внутриутробное развитие малыша. Определенную долю стресса ребенок получает в процессе рождения.

Остеопатия позволяет устранить различные зажатия и напряжения мышц, которые в дальнейшем могут привести к патологиям и отставаниям в развитии малыша.

Таким образом, стоит сходить на прием к остеопату мамам, пережившим сложные роды и столкнувшимся с проблемами при вынашивании.

Как проходит лечение

Прежде чем приступить к лечению, специалист интересуется у родителей:

  1. Как протекала беременность.
  2. Какие патологии, и на каких сроках беременности были выявлены.
  3. Какие заболевания имеются у родителей.
  4. Установлены ли перинатальные заболевания.

При первом осмотре остеопат внимательно осматривает ребенка. Особое внимание уделяется голове. Асимметрия костей черепа может вызывать нарушение осанки и зрения, приводить к головным болям. Блокировка затылочных мышц приводит к нарушению мышечного и моторного развития.

Выявив проблемные места, специалист мягкими движениями ставит на место смещенные кости и расслабляет мышцы, тонус которых повышен. Остеопат определяет, в каких позах нужно чаще выкладывать малыша, подбирает необходимые упражнения, которые родители могут выполнять дома.

Плюсы лечения

  • Предотвращение нарушения осанки. Даже незначительное смещение костей черепа может повлечь за собой ряд различных ортопедических заболеваний в будущем. Остеопат мягко воздействует на кости черепа, приводя их в нужное положение, тем самым предотвращая нарушение осанки в будущем.
  • Улучшение сна. Шейные и головные зажимы могут вызывать дисфункции в различных органах. В результате дисфункций появляется повышенное напряжение в мышцах, колики, которые мешают ребенку спокойно спать.
  • Выявление детей, склонных к частым бронхитам. В ходе осмотра остеопат может выявить склонность к частым заболеваниям дыхательной системы. Сеансы по улучшению механики грудной клетки помогают легче переносить болезнь и удлиняют периоды ремиссии.
  • Стимуляция двигательной активности. Активное развитие ребенка происходит именно в движении. Различные мышечные зажатия и смещения способны привести к ограничению движений малыша. После курса сеансов происходит расслабление мышц с повышенным тонусом и укрепление мышц, тонус которых снижен, что способствует увеличению двигательной активности и гармоничному развитию.
  • Устранение кишечных колик и рефлюкса. Установлено, что колики являются результатом нарушения пищеварения, а частые срыгивания происходят из-за перенапряжения диафрагмы. Выполнение упражнений направленных на устранение спазма мышц позволяет значительно сократить число срыгиваний и длительность колик.

Минусы лечения

  • Не признанный официальной медициной метод лечения. Данный факт создает определенные трудности при его использовании. Принимая решение о походе к данному специалисту, родители фактически лишены возможности контроля со стороны ортопедов и неврологов. Поэтому ответственность за выбранный метод лечения полностью несут родители ребенка.
  • Невозможность получить данную помощь за счет средств обязательного медицинского страхования. Родители должны быть готовы к тому, что оплачивать консультации и полный курс процедур им придется самостоятельно. При наличии договора со специалистом или клиникой, в которой он работает, можно претендовать на возврат 13 % стоимости услуг за счет уплаченного ранее налога на доходы физических лиц.
  • Риск причинения вреда. В случае недостаточной квалификации специалиста, имеется большой риск травмировать неокрепшие кости и суставы. Остеопат должен не только знать строение костей и суставов новорожденных, но и иметь опыт работы с детьми такого возраста.
  • Ухудшение течения заболеваний. Не правильно поставленные ортопедические и неврологические диагнозы, могут привести к неблагоприятным последствиям лечения. Существуют определенные заболевания, при которых исключается любое воздействие.
  • Риск травмирования. Неграмотное применение методов воздействия может привести к травмам конечностей и позвоночника. В этом возрасте неокрепшие связки и суставы легко поддаются коррекции. Слишком сильное или наоборот недостаточное воздействие на них может привести к неправильному развитию.

Вывод

Польза остеопатии для грудничков доказана многими положительными примерами. Однако обращаться или нет к услугам остеопата с грудничком, должны решить сами родители.

Чтобы избежать возможных неблагоприятных последствий применения данной терапии, нужно тщательно подходить к выбору врача. Очень важно наличие педиатрического образования у остеопата. В идеале специалист должен быть детским ортопедом или неврологом. Приняв решение о походе к остеопату, не поленитесь предварительно показать ребенка неврологу.

Детская остеопатия: все, что вы хотели знать

ELLE Существует мнение, что при кесаревом сечении ребенок не испытывает нагрузок по сравнению с нормальными родами, и такие роды являются наиболее благоприятными. Так ли это?

О.И.А. Это неверно. Даже при плановом кесаревом сечении часто травмируется головка и шейный отдел позвоночника плода при его извлечении. Также происходит резкое повышение внутричерепного давления с повреждением структур мозга при резком переходе из полости матки, где более высокое давление, в условия более низкого атмосферного давления. Кроме того, не проходя по родовым путям, у ребенка не вырабатываются стресс-гормоны, не происходит моделирование черепа, что не дает достаточного стимула для дальнейшего развития. Поэтому кесарево сечение — прямое показание к остеопатическому лечению.

ELLE Какие симптомы у ребенка грудного возраста должны насторожить маму и являться поводом для визита к остеопату?

О.И.А. Существует ряд симптомов: низкий или высокий тонус мышц, неровный череп, косоглазие, кривошея, несимметричное положение тела, кожных складок, ребенок спит на одном и том же боку, голова всегда повернута в одну и ту же сторону, разная величина глазных щелей, слезотечение, малыш часто или постоянно плачет, плохо сосет, часто срыгивает, икает, испытывает трудности при глотании, успокаивается только на руках и не может находиться в горизонтальном положении, кишечные колики. Эти нарушения проявляются сразу после рождения. В дальнейшем могут быть признаки отставания в психомоторном развитии: ребенок позднее начинает держать голову, переворачиваться, сидеть, ползать (или вообще пропускает этап ползания), ходить, говорить.

ELLE Что необходимо для первого визита к остеопату?

О.И.А. Необходимо принести документы: выписку из роддома, выписки из стационара, если приходилось там находиться с ребенком, амбулаторную карту со снимками, анализами, заключениями специалистов и т.д.

ELLE Каким образом происходит остеопатический сеанс?

О.И.А. Врач-остеопат выясняет, что беспокоит или какие нарушения отмечает мама у ребенка, как протекали беременность и роды, изучает документацию. Затем проводит ортопедический, неврологический и остеопатический осмотр ребенка, диагностирует нарушения и составляет план лечения. Процедура остеопатии длится 20-30 минут. Курсовое лечение побирается индивидуально, чаще всего от 2-3 до 5-6 процедур с периодичностью 1 раз в неделю. При необходимости назначаются контрольные сеансы 1 раз в 1-3 месяца, или повторный курс через определенный срок.

ELLE Визит и лечение у остеопата может заменить консультации детского невролога, ортопеда, педиатра?

О.И.А. Нет, хотя остеопат обязательно оценивает неврологический и ортопедический статус ребенка, визит и лечение у остеопата не заменяет, а дополняет консультации специалистов.

ELLE Какие проблемы у детей более старшего возраста может помочь решить остеопат?

О.И.А. У дошкольников показаниями к лечению у остеопата будут: частые простудные заболевания, хронические отиты, насморки, ринофарингиты, речевые нарушения, боли в животе, запоры, нарушения зрения, гиперактивность и дефицит внимания, падения навзничь, на ягодицы, удары головой даже без видимых последствий.

У детей школьного возраста: трудности в обучении, частые головные боли, нервозность, беспокойство, хронические заболевания ЛОР-органов, ночное недержание мочи, проблемы с прикусом, нарушения осанки, сколиозы, плоскостопие, снижение зрения, боли в животе, спине, повышенная утомляемость, потливость.

Остеопат о часто болеющих детях

Журнал «Счастливые родители» декабрь 2107

В декабрьском номере журнала «Счастливые родители» в рубрике здоровье и безопасность обсуждаем проблему часто болеющих детей. Свое мнение высказывают врачи разных специальностей. И я, как детский остеопат о часто болеющих детях, рассказываю про особенности остеопатического подхода к данной проблеме.

«Миссия остеопата — отладить кровообращение и отток лимфы в тканях, прилегающих к очагу инфекции, чтобы помочь уставшим и ослабленным звеньям организма восстановить свои функции и заработать на полную мощность…».

Остеопаты рассматривают тело человека как единство органов и тканей, тесно связанных между собой. Все они должны двигаться свободно и в такт друг другу, как часовой механизм, в котором усилия каждого колесика направлены на решение общей задачи. Если ребенок болеет часто, определенные органы начинают двигаться иначе, кровоснабжение тканей вокруг очага инфекции нарушается, а лимфа застаивается. То есть нарушения у таких детей во время остеопатической коррекции мы обнаруживаем всегда. На самом деле, характерные симптомы, указывающие на имеющиеся сбои, каждая мама может заметить и сама. Часто болеющий ребенок нередко имеет землистый цвет лица, под глазами у него появляются синие круги, миндалины и лимфоузлы, как правило, увеличены. Он привык дышать ртом, а если по ночам его еще и храп одолевает, то у него ухудшается сон и настроение, появляются капризы. Помимо этого, такие дети склонны быстро переутомляться, им сложно сконцентрироваться на поставленной задаче. Почему частые простуды приводят к таким результатам? Из-за постоянного насморка или увеличенных миндалин малышам нередко приходится дышать через рот. И если у кого-то носовое дыхание восстанавливается хотя бы после выздоровления, есть дети, которые дышат ртом годами. Мы их потом в буквальном смысле слова учим дышать через нос. И это очень важно сделать, потому что ротовое дыхание нефизиологично. Только нос может согреть холодный воздух и очистить его от вредных бактерий и вирусов. К тому же, ротовое дыхание является поверхностным. Это значит, что кислород поступает в мозг в недостаточном количестве. В итоге наступает банальная гипоксия. Когда она длится долго, ведь часто болеющий ребенок подхватывает ОРВИ не 3-5, а 10-20 раз в год, начинаются проблемы с памятью, вниманием, обучаемостью. Кстати, синяки под глазами – тоже симптом гипоксии и сильной интоксикации, которая возникает каждый раз, когда организм борется с вирусом или бактериальной инфекцией, в том числе с помощью высокой температуры. Плюс, поверхностное дыхание может привести к нарушению вентиляции легких и сбоям в работе диафрагмы. Увеличенные лимфоузлы говорят о том, что лимфатическая система работает в напряженном режиме. Эти и другие похожие сбои (соматические дисфункции) затрудняют выздоровление и снижают иммунитет. Ослабленный организм не может противостоять вирусам и бактериям. Ребенок заражается ОРВИ или ОРЗ не потому, что в саду или в общественном транспорте скопление микробов, а просто оттого, что он переохладился, когда вы на 5 минут открыли окно или пока он переодевался в пижаму. В эти моменты его собственные микробы активируются, они и вызывают ОРВИ. Чем может помочь остеопат? Во-первых, мы никогда не отменяем назначения врач, будь то педиатр или ЛОР, а работаем с ними вместе. Во-вторых, мы решаем все эти проблемы комплексно. Миссия остеопата – отладить кровообращение и отток лимфы в тканях, прилегающих к очагу инфекции, чтобы помочь уставшим и ослабленным звеньям организма восстановить свои функции и заработать на полную мощность. Делаем мы это во время остеопатической коррекции. Не стоит путать ее с массажем. Прощупывая совершенно особыми микродвижениями пальцев все тело пациента, врач-остеопат чувствует руками неблагополучие в какой-то определенной точке. Воздействие на нее идет на очень тонком уровне. Важна и энергетика самого специалиста, конечно: мы ведь отдаем частичку своего тепла и энергии. В результате такой «проработки» больного места улучшается кровообращение в близлежащих тканях, восстанавливает отток лимфы. И мышечные, и костные, и диафрагмальные структуры начинают работать лучше. Нередко требуется отдельная проработка, чтобы наладить усвоение питательных веществ (их ребенок теряет в огромных количествах во время болезни), и печени, чтобы активировать синтез важных витаминов, которые она вырабатывает.

Елена Гореликова, детский остеопат о часто болеющих детях

Однако остеопаты – не целители. Когда мы убираем руки с тела пациента, лечение не заканчивается. Нужно дать органу время, чтобы он перестроился и заработал в новом, «здоровом» режиме. Количество сеансов всегда индивидуально. Улучшение возникает в среднем через 3 посещения, но, чтобы эффект длился долго, часто болеющим малышам обычно требуется 10 процедур в течение полугода. Сеанс длится час, стоимость одного посещения у профессионального остеопата – около 5000 рублей.

Продолжение обсуждения читайте в журнале «Счастливые родители» за декабрь 2017г.

  • Вопросы по теме задавайте на форуме.
  • Подписывайтесь на мою страницу в Инстаграме.
  • Пользуйтесь моим каналом остеопат-онлайн в Телеграме.
  • Записывайтесь на очный прием в Москве.

Остеопатия видео уроки

  • Персональный кайф
  • Oshiqma oy to lguncha
  • Маунты аргуса
  • Матрёнин двор фильм смотреть
  • Перетяжка салона кожей уаз патриот
  • Oshxona uz pishiriqlar
  • Асвад хареханов хьехам
  • Мастера снов на пк
  • Архитектор дмитрий шильников
  • Мастера снов герои
  • Мастер класс хлеба
  • Архангел оригами
  • Переноска для собак своими руками
  • Подсветка клавиш самсунг а5
  • Переменный конденсатор своими руками
  • Подруге на свадьбу песня текст
  • Oscar инструмент для резьбы
  • Ororocayin erg
  • Артём калайджян
  • Orion sandbox 2 hacked
  • Переключатель фаз abb
  • Артём звёздин отзывы
  • Orient часы как настроить дату
  • Артур и минипуты 4 смотреть онлайн
  • Переделка старой одежды в стиле бохо
  • Артефакт шапокляк снайпер
  • Подрезать дверь снизу
  • Масляный насос газ 53
  • Массаж спины классический видео
  • Артроплевра
  • Подпишись на канал заставка
  • Opti men подделка
  • Арнольд классик 2018 силовой экстрим
  • Арсен абу яхья крымский биография
  • Online salary slip tamilnadu
  • Марьяна ро образы на хэллоуин
  • Перегонный куб своими руками из кастрюли
  • Марьяна ро в купальнике фото
  • Подписи футболистов
  • Армейская фляга
  • Vafa sharifova
  • On live bein sport
  • Арктур 006 переделка
  • Арк рагнарок червь смерти
  • Араик хандоян 2018
  • Omskoetv cool jeka
  • Подкисление голубики лимонной кислотой
  • Omnitool
  • Апокалиптика и сандра насич клип
  • Olmadi omrumu verdim esqine qurban
  • Old friends lyrics
  • Арина данилова и кирилл скрипник новогодняя текст
  • Апокалиптика бой с тенью
  • Oksigen klinikası
  • Аня купер
  • Аня гречкина
  • Uzbek kino 2017 2016 yangi komediya
  • Отзывы motorring
  • Анурисуй
  • Поделки из железного конструктора
  • Uzaktanegitim
  • Отель эллисон ищет сотрудников
  • Антюрнед ошибка
  • Антон шутов стихи
  • Ogiloy abdumalik
  • Uw3di продам
  • Антистрессовая музыка алые паруса
  • Og abek sobirov qizg aldog im mp3
  • Uu matter
  • Urpower 2nd version essential oil diffuser
  • Аномалии диппера
  • Odia megaserials
  • Аннунаки арк обзор
  • Ответы на вопросы брайн мапс
  • Upbeat drums no copyright music
  • Upload shell exploit
  • Uo forever
  • Oboy vurmaq qaydasi
  • Obstacles на гитаре
  • O zbek shou biznes yangiliklari
  • Unwithered animatronics jumpscares
  • Погрузка зерна на судно
  • Подарок поттероману
  • Unlock bootloader motorola
  • Аниме моменты бои
  • Unityhacks css
  • Nyuta
  • Nxb nv
  • Осциллограмма лямбда зонда
  • Аниме гороскоп наруто
  • United kingdom country zip code
  • Nvram warning
  • Осушитель воздуха своими руками пельтье
  • Ани варданян лето минус
  • Undertale прохождение истинный пацифист
  • Остров вублин
  • Nvidia control panel прекращена работа
  • Остеопатия видео уроки
  • Ultimate spider man venom theme
  • Nusret gökçe биография
  • Uconnect live
  • Ulmart дропшиппинг
  • Nox app player необходимо войти в аккаунт google
  • Основы балди в образовании и обучении
  • Türksat 4a frekans listesi 2018
  • Повелитель 2 сезон 10 серия
  • Осман старков
  • Notdoppler theme song
  • Осман наврузов овадан
  • Орущие коты слушать
  • Побег из тюрьмы в роблокс песни
  • Nomoz oqish
  • Пляжный волейбол женщины
  • Плохо заводится на холодную газель камминз
  • Орка 88
  • Плюшевая ксюша сны
  • Tusculum college organization
  • Пло кун
  • Nokia 230 whatsapp
  • Орел и решка перезагрузка майорка
  • No start signal detected forcing start
  • No opencl capable gpu device was found
  • Tuneup 2018 ключ
  • Орел и решка мексика
  • Tselitel com
  • Плейкей промокоды 2017
  • Niviro the ghost на русском
  • Орел и решка в канаде
  • Орел и решка австралия
  • Trulinoya
  • Платина 2 сезон 3 серия
  • Плато путорана пирамиды фото
  • Оптовые поставки из англии
  • Пластинка 11
  • Опыты в домашних условиях с содой
  • Опил ногтей балерина
  • Пластиковое воспоминание
  • Trojan winlock
  • Опасные зоны введения филлеров
  • Плавка металла в микроволновке
  • Онлайн рисование графов
  • Плавка алюминия на костре
  • Tribord
  • Trisha s lullaby
  • Tps3510p
  • Омичка сыр
  • Trebles mix edit
  • Tree of savior русификатор
  • Trap hi hats sample pack
  • Tradusir roblox
  • Пиццу заказывали харламов
  • Питомник валентра стар отзывы
  • Оля полякова клипы
  • Tp4056 как подключить
  • Питер паркер против флэша фильм смотреть
  • Ольга бабушка гриши
  • Toy mahnisi sirincan
  • Touareg 2011 проблемы
  • Total bellas на русском
  • Оливия и брайн
  • Олень из веточек
  • Письмо деду морозу камеди батл
  • Олег селифанов
  • Оксисайз техника дыхания базовые упражнения с мариной корпан
  • Оксана яшанькина гимнастика
  • Окабэ ринтаро
  • Ока 4 цилиндра
  • Tl494 проверка
  • Toggle mod mini militia 4 0 36
  • Пинетки спицами на 6 9 месяцев
  • Пинки пай убийца комикс
  • Tinny winny
  • Одежду дарит всем котам седой паромщик
  • Пилотный выпуск гравити фолз
  • Одежда симс 4 тамблер
  • Tinder plus 4pda
  • Mimimi serebro amv
  • Tier list lol
  • Milliy tv reklama skachat
  • Как отбеливать сухоцветы
  • Thời sự vtv4 tiếng anh
  • Minecraft bedrock flying machine
  • Throat
  • Печка для сухого горючего
  • Овруч голубое озеро
  • Micromax bolt d303 код разблокировки бесплатно
  • Microsoft basic render driver что это
  • Midi maxi efti
  • Stalker dead air прохождение
  • Stairway to stardom ep 1 eng sub thai
  • Migos t shirt
  • Micronavi 9
  • Как обрабатывать голос в fl studio 12
  • Staging branch раст
  • Mhw events
  • St500lt012 не определяется

FILED UNDER : Статьи

Submit a Comment

Must be required * marked fields.

:*
:*